CrossFit SixtyFive100

CrossFit SixtyFive100 The first licensed CrossFit box in Vaasa. We stand for Quality, Happiness and Community! CrossFit® on Crossfit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki

Hei, tässä on viikko 2 💛———🇸🇪 Hej! Här är vecka 2 💛——🇬🇧 Hey here is week 2 💛
05/01/2026

Hei, tässä on viikko 2 💛

———

🇸🇪 Hej! Här är vecka 2 💛

——

🇬🇧 Hey here is week 2 💛

02/01/2026

Foundation kurssi — aloita CrossFit nyt!

Tässä fiiliksiä meidän viimeisimmän kurssin käyneiltä 😎Meillä jokainen aloittaa matkan alkeiskurssilta, jossa opit CrossFit-harjoittelun perusteet turvallisesti ja tehokkaasti. Uudistettu kurssimme on entistä monipuolisempi ja kattavampi.

Kurssilla käydään huolellisesti läpi kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat. Pääset kokeilemaan:
✅ kehonpainoharjoittelua
✅ voimistelua
✅ painonnostoa

Tuloksena on parempi kunto, uusia taitoja ja huikea treenifiilis. Lisäksi CrossFit-henki tulee tutuksi, saat samanhenkisiä treenikavereita, tutustut porukkaan, joka treenaa yhdessä ja tsemppaa toinen toistaan.

Kurssin jälkeen olet valmis treenaamaan lisensoidulla CrossFit-boksilla ja voit osallistua ohjatuille tunneille eli WOD tai treenata omatoimisesti eli OpenGym.

💪🏼 Bonuksena saat kuukauden jäsenyyden veloituksetta!

CrossFit sopii kaikille! Lähtötasolla tai iällä ei ole väliä. Kaikki liikkeet voidaan muokata jokaiselle sopiviksi. (Ikäraja 15 v.)

📅 Seuraava kurssi alkaa maanantaina 12.1.2026
⏰ Kesto: 3 viikkoa, yhteensä 9 treeniä
– maanantaisin klo 18
– keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 19

Tuu rohkeesti mukaan – me huolehditaan lopusta. 💪🔥

CrossFit SixtyFive100
Fasu, Matias, Markku, Mikko, Leksa, Joona, Priit, Ann Sophie, Belinda, Tuomas

Hyvää uutta vuotta 2026! 💫Jatketaan harjoittelua samalla tavalla kuil ennenkin ja jos haluat, voit asettaa tälle vuodell...
01/01/2026

Hyvää uutta vuotta 2026! 💫

Jatketaan harjoittelua samalla tavalla kuil ennenkin ja jos haluat, voit asettaa tälle vuodelle jotain tavoitteita:

👉🏼Opi jotain uutta
👉🏼Paranna jotain x asiaa
👉🏼Tee uusia PR:iä
👉🏼Venyttelenenemmän
👉🏼Treenaa x kertaa viikossa
👉🏼Opi DU, T2B, leuanvetoja, käsilläseisontakävelyä jne.
👉🏼Nuku ja syö riittävästi

Tai mitä tahansa haluat 💪🏼 Kiitos upeasta vuodesta ja nähdään boksilla ❤️

🇸🇪 Gott Nytt År 2026! 💫

Låt oss fortsätta träna som vi är vana vid och om du vill kan du sätta upp några mål för i år:

👉🏼Lär dig något nytt
👉🏼Förbättra dig i något
👉🏼Gör nya personliga prestationer
👉🏼Stretcha mer
👉🏼Träna x gånger i veckan
👉🏼Lär dig DU, T2B, Pull-Ups, Handstand Walking etc
👉🏼Sov och ät tillräckligt

Eller vad du vill 💪🏼 Tack för ett fantastiskt år och vi ses på boxen ❤️

——

🇬🇧 Happy New Year 2026! 💫

Let’s keep training like we are used to and if you want you can set some goals for this year:

👉🏼Learn something new
👉🏼Improve in something
👉🏼Do new PR’s
👉🏼Stretch more
👉🏼Train x times a week
👉🏼Learn DU, T2B, Pull-Ups, Handstand walking etc
👉🏼Sleep & eat enough

Or anything you want 💪🏼 Thank you for an amazing year and see you at box ❤️

Viikko 1 — New Year, Better Me! 💪🏼Vähän accessory treenejä ja vanhoja uudenvuoden wodeja. Pidetään hauskaa!‼️Keskiviikko...
29/12/2025

Viikko 1 — New Year, Better Me! 💪🏼

Vähän accessory treenejä ja vanhoja uudenvuoden wodeja. Pidetään hauskaa!

‼️Keskiviikko 31.12. WOD‼️
Cardio 9-10 & 16-17
Painonnosto 17-18

Lauantaina muistamme Andrea tekemällä WOD ”ANDRE” parin kanssa. Voit halutessasi pukea päälle jotain keltaista 💛

Kivaa viikkoa!

🇸🇪 Vecka 1 — New Year, Better Me! 💪🏼

Lite tillbehörsarbete och några gamla nyårs-WOD. Nu har vi lite kul!

‼️Onsdag 31.12. WOD‼️
Cardio 9-10 & 16-17
Weightlifting 17-18

På lördag kommer vi att minnas Andre med WOD ”ANDRE” med någon modifierad partner WOD. Om du vill kan du ta på dig något gult 💛

Ha en bra vecka!

——

🇬🇧 Week 1 — New Year, Better Me! 💪🏼

Some accessory work and some old New year WOD´s. Let’s have some fun!

‼️Wednesday 31.12. WOD‼️
Cardio 9-10 & 16-17
Weightlifting 17-18

On Saturday we will remember Andre doing the WOD ”ANDRE” with some modified partner WOD. If you want you can put something yellow on 💛

Have a good week!

24/12/2025

Hyvää ja rauhallista joulua — God jul — Merry Christmas ❤️🎄

Viikko 52 — jouluviikko 🧑🏼‍🎄Tällä viikolla meillä on hikisiä ja pitkiä wodeja.Hox‼️- 24.12. ei ole ohjattuja tunteja, mu...
22/12/2025

Viikko 52 — jouluviikko 🧑🏼‍🎄

Tällä viikolla meillä on hikisiä ja pitkiä wodeja.

Hox‼️
- 24.12. ei ole ohjattuja tunteja, muistakaa syödä hyvin ja levätä.
- 25.12. WOD 10-11 & 16-17:30
- 26.12. WOD 10-11 & 16-17:30

Hyvää joulua 🎄
——

🇸🇪 Vecka 52 — Julveckan 🧑🏼‍🎄

Denna vecka har vi svettiga och långa WOD

Hox‼️
- 24.12. inga klasser, kom ihåg att äta bra och vila.
- 25.12. WOD 10-11 & 16-17:30
- 26.12. WOD 10-11 & 16-17:30

God Jul 🎄

——

🇬🇧 Week 52 — Christmas Week 🧑🏼‍🎄

This week we have sweaty and long WODs.

Hox‼️
- 24.12. no classes, remember to eat well and rest.
- 25.12. WOD 10-11 & 16-17:30
- 26.12. WOD 10-11 & 16-17:30

Merry Christmas 🎄

Muistakaa hyödyntää liikuntaedut (Smartum, ePassi, Edenred) ennen vuoden loppua, sillä ne vanhenevat yleensä 31.12. 😎🫱🏼‍...
19/12/2025

Muistakaa hyödyntää liikuntaedut (Smartum, ePassi, Edenred) ennen vuoden loppua, sillä ne vanhenevat yleensä 31.12. 😎🫱🏼‍🫲🏽

——

🇸🇪 Kom ihåg att utnyttja motionsförmånerna (Smartum, ePassi, Edenred) före årets slut, eftersom de vanligtvis förfaller den 31.12. 😎🫱🏼‍🫲🏽

——

🇬🇧 Remember to use of your sports benefits (Smartum, ePassi, Edenred) before the end of the year, as they usually expire on 31.12. 😎🫱🏼‍🫲🏽

17/12/2025

Uusi Foundation kurssi — aloita CrossFit nyt!

Meillä jokainen aloittaa matkan alkeiskurssilta, jossa opit CrossFit-harjoittelun perusteet turvallisesti ja tehokkaasti. Uudistettu kurssimme on entistä monipuolisempi ja kattavampi.

Kurssilla käydään huolellisesti läpi kaikki yleisimmät liikkeet ja niiden tekniikat. Pääset kokeilemaan:
✅ kehonpainoharjoittelua
✅ voimistelua
✅ painonnostoa

Tuloksena on parempi kunto, uusia taitoja ja huikea treenifiilis. Lisäksi CrossFit-henki tulee tutuksi, saat samanhenkisiä treenikavereita, tutustut porukkaan, joka treenaa yhdessä ja tsemppaa toinen toistaan.

Kurssin jälkeen olet valmis treenaamaan lisensoidulla CrossFit-boksilla ja voit osallistua ohjatuille tunneille eli WOD tai treenata omatoimisesti eli OpenGym.

💪🏼 Bonuksena saat kuukauden jäsenyyden veloituksetta!

CrossFit sopii kaikille! Lähtötasolla tai iällä ei ole väliä. Kaikki liikkeet voidaan muokata jokaiselle sopiviksi. (Ikäraja 15 v.)

📅 Seuraava kurssi alkaa maanantaina 12.1.2026
⏰ Kesto: 3 viikkoa, yhteensä 9 treeniä
– maanantaisin klo 18
– keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 19

Tuu rohkeesti mukaan – me huolehditaan lopusta. 💪🔥

CrossFit SixtyFive100
Fasu, Matias, Markku, Mikko, Leksa, Joona, Priit, Ann Sophie, Belinda, Tuomas

Hei — Tässä on viikko 51 💪🏼Maksimiviikko on ohi ja uusia PR -tuloksia tuli tehtyä. Hyvä te!Tällä viikolla meillä on enim...
15/12/2025

Hei — Tässä on viikko 51 💪🏼

Maksimiviikko on ohi ja uusia PR -tuloksia tuli tehtyä. Hyvä te!

Tällä viikolla meillä on enimmäkseen pitkiä wodeja ja myös pariwodeja. Muistakaa pitää hauskaa ja nauttia treeneistä!

——

🇸🇪 Hej — Här är vecka 51 💪🏼
Vi är klara med maxveckan och nya personliga rekord har gjorts. Heja laget!
Den här veckan har vi mestadels långa WOD och partner-WOD. Kom ihåg att ha kul!

——

🇬🇧 Hey — Here is week 51 💪🏼

We are done with max week and new PR’s were made. Go team!

This week we mostly have long WODs and also partner WODsz Remember to have fun and enjoy!

13/12/2025

PR’s of the week 🤩💪🏼

• Back Squat
• Shoulder Press
• Deadlift

Great job everyone 🥳

10/12/2025

Sorry 😇

Oikea kysymyshän oli: mitkä 5 asiaa otat mukaan kun menet pelaamaan tennistä 😅

——

🇸🇪 Den riktiga frågan var: vilka 5 saker tar du med dig när du ska spela tennis?

——

🇬🇧The real question was: what 5 things do you take with you when you go to play tennis?



🇸🇪

Osoite

OlympiaKatu 3 Q
Vaasa
65100

Aukioloajat

Maanantai 08:00 - 12:00
15:30 - 20:30
Tiistai 07:00 - 12:00
15:30 - 21:00
Keskiviikko 09:00 - 10:30
15:30 - 20:00
Torstai 07:00 - 12:00
15:30 - 21:00
Perjantai 08:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Lauantai 09:00 - 14:00
Sunnuntai 16:00 - 19:00

Puhelin

+358458623919

Nettisivu

, ,

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit SixtyFive100 :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti CrossFit SixtyFive100 :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria