Studio Tempo

Studio Tempo Liikunta- ja fysiostudio Tempo - Naisten hyvinvointistudio Kuopiossa Studio Tempo on Kuopiossa sijaitseva naisten täyden palvelun hyvinvointistudio.

Tarjonnassamme on monipuoliset palvelut laajasta ryhmäliikuntatarjonnasta personal trainer -palveluihin sekä ryhmävalmennukseen. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi. Tavoitteemme on luoda hyvinvointia jokaiselle kuopiolaiselle naiselle.​ Tervetuloa tutustumaan palveluihimme!

Vähämaan Jennin lomat on lusittu m***a tässä kesäkuulumiset! Hei Tempolaiset! 💛Lomat on lusittu! Kesä on sisältänyt lepo...
29/07/2026

Vähämaan Jennin lomat on lusittu m***a tässä kesäkuulumiset!

Hei Tempolaiset! 💛

Lomat on lusittu! Kesä on sisältänyt lepoa, selän kuntoutusta, lasten kanssa huvipuisto- ja vesipuistoreissuja, metsässä tallustelua, skoottailua sekä leikkipuistohetkiä.

Nyt innolla takaisin töihin ja starttaamaan syksyn yksilö- ja pienryhmävalmennukset! Jos kaipaat tukea elämäntapamuutokseen, olet lämpimästi tervetullut mukaan syksyn valmennuksiin. 💪🏻

Rentouttavaa kesän jatkoa, nähdään Tempolla! ☀️🤗

Minilomaterveiset Savonlinnasta Lisalta, Katilta ja Sirpalta😊Upea  Savonlinnan Oopperajuhlat ja Figaron häät koettu💖Kosk...
26/07/2026

Minilomaterveiset Savonlinnasta Lisalta, Katilta ja Sirpalta😊
Upea Savonlinnan Oopperajuhlat ja Figaron häät koettu💖
Koskettava ihasteltu paluumatkalla😍

Studio Tempon tärkeä lenkki Siistijä Seijakin lomailee ja on lempipuuhissaan tietenkin! Lakan keruussa😍Paarmat ja mäkärä...
23/07/2026

Studio Tempon tärkeä lenkki Siistijä Seijakin lomailee ja on lempipuuhissaan tietenkin! Lakan keruussa😍
Paarmat ja mäkäräiset on kuulema tehneet marjaretkillä hyvän kasvoakupunktion niin lomalta palataan sitten hehkeenä elokuussa🤣
Hyvää lomanjatkoa Seija!😍

Viimeisenä lomalle jää Julma-Jenni 🏋🏼‍♀️ Heinäkuun loppuun jumppailaan vielä kevennetyllä aikataululla, m***a elokuun al...
16/07/2026

Viimeisenä lomalle jää Julma-Jenni 🏋🏼‍♀️

Heinäkuun loppuun jumppailaan vielä kevennetyllä aikataululla, m***a elokuun alussa tunnit lisääntyvät porukan palaillessa sorvin ääreen 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Kivasti on porukkaa liikkunut myös kesällä sekä kuntosalilla että ryhmäliikunnassa satoi tai paistoi ☔️🌧️☀️⛱️

Syksyn ryhmäliikunta-aikataulu astuu voimaan 7.9.2026 ja se on nähtävissä verkkosivuillamme www.studiotempo.fi/viikko-ohjelma. Kurkkaa samalla myös syksyn teemaharjoitukset, kurssit ja pieryhmävalmennukset! 🤩

Aurinkoista kesän jatkoa ☀️

Linan lomaterveiset: Tukholma - Tallinna - Helsinki -vibes! Hauskoja pikkureissuja, merta ja aurinkoa - niistä on energi...
14/07/2026

Linan lomaterveiset: Tukholma - Tallinna - Helsinki -vibes! Hauskoja pikkureissuja, merta ja aurinkoa - niistä on energisoiva kesälöma tehty! Nyt on keho ja mieli täynnä virtaa d-vitamiinia. Nähdään tunneilla! 🤩🌸

🎭 Kesän kulttuurielämys löytyi Siilinjärven kesäteatterista! Sirpa kävi viikolla katsomassa tämän kesän esityksen Katari...
10/07/2026

🎭 Kesän kulttuurielämys löytyi Siilinjärven kesäteatterista!

Sirpa kävi viikolla katsomassa tämän kesän esityksen Katariina ja Munkkiniemen kreivi.
Näytelmä vei mukanaan vanhan suomalaisen elokuvan tunnelmiin. Upeat lavasteet, näyttävä puvustus ja loistavat lauluesitykset tekivät esityksestä kokonaisuuden, joka kannattaa kokea itse. Hannu Jääskeläinen joka on Tempolaisille tuttu kasvo nähdään Munkkiniemen kreivin roolissa, ja ohjauksesta vastaa monelle ryhmäliikuntatunneilta tuttu asiakkaamme Katja Väänänen.

Esityksiä on vielä useita jäljellä tälle kesälle Siilinlahden upeissa maisemissa, joten nyt kannattaa varata liput siilinjarventeatteri.fi ja lähteä nauttimaan kesäteatterin taiasta! 🌸

Ja kyllä… Sirpakin pääsi fiilistelemään lavasteisiin ja taisi hetken kuvitella olevansa itse Katariina. ❤️😁🤩

Oletko sinä jo käynyt katsomassa tämän kesän esityksen?

Vaikka ollaan heinäkuussa ja lomakuukausi pyörähtää Tempollakin täysillä käyntiin on katse jo myös syksyssä! 😎Uusi upea ...
03/07/2026

Vaikka ollaan heinäkuussa ja lomakuukausi pyörähtää Tempollakin täysillä käyntiin on katse jo myös syksyssä! 😎

Uusi upea syksyn ryhmäliikunta-aikataulumme on tänään julkaistu verkkosivuilla —> https://www.studiotempo.fi/viikko-ohjelma/ KÄY KATSOMASSA mitä on tarjolla!

Koska ryhmäliikunta on meille ❤️ asia, löytyy 7.9.2026 alkavasta aikataulusta noin 50 harjoitusta/viikko!! 🔥

Valikoimassa tunteja laidasta laitaan, jokaiselle jotakin!

M***a ennen syyskuuta nautitaan kesästä, valosta ja lämmöstä🧡 Liikunnallista kesää Tempolaisille!

Ninan lomaterveiset Tempolaisille🧡Tämäkin kesä  lomaillaan tutuissa maisemissa Dolomiiteilla. Kevään nilkkavamma haittaa...
02/07/2026

Ninan lomaterveiset Tempolaisille🧡

Tämäkin kesä lomaillaan tutuissa maisemissa Dolomiiteilla. Kevään nilkkavamma haittaa vielä kiipeilyä, m***a onneksi vaelluspolkuja ja ferratoja on tarjolla lähes rajattomasti.

Muutenkin loma on erilainen, koska matkassa on koira. Tuttuja maisemia katsellaankin nyt ihan uudesta näkökulmasta.

Halusin koiran, jonka voi ottaa matkaan kaikkialle. Nelivuotias kodinvaihtaja-käyttöbelgi ei silloin välittämättä ole ihan varmin valinta, m***a ajattelin, että jokainen ansaitsee uuden tilaisuuden. No itseasiassa tämä on Katalle jo kolmas koti.

Ihmisten ja koirien valmentamisessa pätee pitkälle samat asiat. Kuka tahansa oppii jollain tasolla mitä tahansa, kunhan taitoja opetellaan riittävän hallittavissa palasissa, toistoja tulee tarpeeksi ja oppimiselle on aikaa. Ja kun hermo menee, etäisyyden kasvattaminen hermostuttavaan asiaan yleensä auttaa.

Hihnan toisessa päässä pyyhitään välillä kylmää hikeä, m***a ihan hienosti täällä pärjätään hiihtohissien, helikoptereiden, vuorikauriiden, murmeleiden, vasikoitaan puolustavien lehmien, vapaana kulkevien hevosten , irtokoirien ja vaeltajien keskellä.

Mukavaa kesää sopivan kokoisine haasteineen koko Tempon väelle, nähdään elokuussa! ☀️

Ps. Sirpa pyysi ottamaan selfien. Tätä ehkä pitää harjoitella lisää?

Yhteistyökumppanimme Hannu Jääskeläinen esittäytyy:Moi,olen Fysioterapeutti ja Terveystieteiden maisteri Hannu Jääskeläi...
01/07/2026

Yhteistyökumppanimme Hannu Jääskeläinen esittäytyy:

Moi,

olen Fysioterapeutti ja Terveystieteiden maisteri Hannu Jääskeläinen. Olen tehnyt työurani pääasiassa Siilinjärvellä fysioterapian parissa ja nyt parisen vuotta toiminimiyrittäjänä nimellä FysioHannu. Tarjoan palveluina fysioterapiaa, faskiakäsittelyitä ja terapeuttisten harjoitteiden ohjaamista. Hoidan pääasiassa aikuisia asiakkaita ja olennaisinta minulle on yksilön terveyden edistäminen pitkäjänteisesti. Studio Tempolla käyn pitämässä vastaanottoa noin kaksi kertaa kuukaudessa. Seuraavan kerran olen Tempolla 6.7.2026.

Vapaa-ajalla pyrin harrastamaan liikuntaa ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnista. Vapaa-ajasta suuri osa kuluu myös musiikkiharrastusten ja bändisoiton parissa.

Studio Tempon ajanvaraus on minulla [email protected] mailin tai Tempon vastaanoton kautta 017 263 3717.

Siilinjärvelle ajanvaraus onnistuu vello.fi/fysiohannu kautta.

Kesäterveisin,

Hannu

29/06/2026

Olkaaha tarkkana, että satutte oikealle tunnille oikeana päivänä oikeaan aikaan😜🤓🤩

Osoite

PuijonKatu 27
Kuopio
70100

Aukioloajat

Maanantai 06:30 - 21:00
Tiistai 06:30 - 21:00
Keskiviikko 06:30 - 21:00
Torstai 06:30 - 21:00
Perjantai 06:30 - 21:00
Lauantai 06:30 - 21:00
Sunnuntai 06:30 - 21:00

Puhelin

+358172633717

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Studio Tempo :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Studio Tempo :lle:

Jaa