CrossFit Kuopio

CrossFit Kuopio Olemme Kuopion ensimmäinen CrossFit -sali. Boksimme sijaitsee Itkonniemellä aivan keskustan kupeessa. Tutustu lajiin ja lue lisää crossfitkuopio.com

Haluamme tehdä sinusta entistä paremman liikkujan kuntotasostasi huolimatta.

Kesäkuun Express On-Ramp on tässä 🤩 Kesäkuun CrossFit On Ramp express -kurssi järjestettiin tiiviissä kahden viikon muod...
13/06/2026

Kesäkuun Express On-Ramp on tässä 🤩 Kesäkuun CrossFit On Ramp express -kurssi järjestettiin tiiviissä kahden viikon muodossa ja sisältää yhteensä 6 harjoituskertaa, ja kovia treenejä saatiinkiin tällä porukalla 💪 Kiitos, kun olette mukana 🖤

Ai milloin meillä voi aloittaa? Syksyllä luvassa seuraavia alkeiskursseja. Ja jos olet joskus jo treenannut meillä, ota vaikka kymmenen kerran käyntikortti ja treenaile kanssamme kesällä 😁

Front rack reverse lunge steps ja treenaamassa 💪 Kuva by
10/06/2026

Front rack reverse lunge steps ja treenaamassa 💪



Kuva by

Marikalla 1000 jumppaa takana kanssamme, ja toivottavasti toinen tuhat vielä edessä 🤩 Tämän upean matkan merkeissä jumpa...
01/06/2026

Marikalla 1000 jumppaa takana kanssamme, ja toivottavasti toinen tuhat vielä edessä 🤩 Tämän upean matkan merkeissä jumpattiin tämä maanantai seuraavalla tavalla.

”Marika”

For time with partner of:

Buy in:
P1) 1000/800m Bike
P2) 500/400m Ski

5 Rounds (each):

5 Dual dumbbell devils press 45lb/15kg
10 Wallball shots 20/14lb
15 Sit ups

*You go, I go

Cash out: 30 Synchro burpees

Timecap: 22 Minutes

Kiitos Marika 🖤

Tänään alkaa CrossFit Express -alkeiskurssi ja nyt jos koskaan on huippuhetki aloittaa CrossFit 🤩Kesäkuun CrossFit On Ra...
01/06/2026

Tänään alkaa CrossFit Express -alkeiskurssi ja nyt jos koskaan on huippuhetki aloittaa CrossFit 🤩

Kesäkuun CrossFit On Ramp express -kurssi järjestetään poikkeuksellisesti tiiviissä kahden viikon muodossa ja sisältää yhteensä 6 harjoituskertaa. Harjoituksia on useamman kerran viikossa, joten pääset nopeasti mukaan treenaamiseen ja kehityt tehokkaasti heti alusta alkaen.

Kurssilla käydään läpi olennaisimmat CrossFitissä käytetyt tekniikat, ja jokainen harjoituskerta sisältää myös varsinaisen CrossFit-harjoituksen. Tiivis toteutus takaa sen, että pääset nopeasti kiinni lajin perusasioihin ja mukaan normaaliin harjoitteluun.

On Ramp -kurssin hintaan kuuluu kesäkuun ja heinäkuun jäsenmaksu. 👈

Lue lisää www.crossfitkuopio.com



Kuva: 📷

Jes jes 🤩 Kesäkauden avaus jumpataan ensi viikon lauantaina 6.6. "Whitten" benchmark -harjoituksen merkeissä! Whitten on...
26/05/2026

Jes jes 🤩 Kesäkauden avaus jumpataan ensi viikon lauantaina 6.6. "Whitten" benchmark -harjoituksen merkeissä! Whitten on kokemus, jota ei kannata skipata 😎 Homma kulkee näin:

5 Rounds For Time:

22 Kettlebell Swings (2/1.5 pood)
22 Box Jumps (24/20 in)
400 meter Run
22 Burpees
22 Wall Ball Shots (10/9 ft, 20/14 lb)

Eli jumpalle ja siitä vaikkapa Komediafestareille!



Kuva by 📷

22/05/2026

Niin elikkäs mitä se CrossFit on? Mitä se kehittää? Sopiiko se kaikille? 🧐 No tässä tulee vastauksia kuin sieltä kuuluisan apteekin hyllyltä 😁

Ja sellaisena muikkarina, että kesäkuun Express On-Ramp -alkeiskurssi alkaa ihan kohta ja sinne mahtuu vielä hienosti mukaan! 💪

Lue lisää www.crossfitkuopio.com👈

Meillä alkaa kesäkiertue ihan just! 😎Idea on simppeli: joka viikko yksi treeni ulkona eri lokaatiossa. Nämä treenit ovat...
18/05/2026

Meillä alkaa kesäkiertue ihan just! 😎

Idea on simppeli: joka viikko yksi treeni ulkona eri lokaatiossa. Nämä treenit ovat ohjelmoinnin ulkopuolisia, eli samana päivänä vedetään normaalit treenit Itkonniemellä tuttuun tapaan. Päivän treeni paljastuu vasta paikan päällä, m***a jos jotain välineitä tarvitaan, niistä ilmoitetaan etukäteen. Treenit vaihtelevat – välillä mennään täysin kehonpainolla, välillä mukana saattaa olla välineitä.

Treenit pidetään tiistaisin kesä- ja heinäkuun ajan klo 19. Kesäkiertueen treenit on jäsenille täysin veloitukseton.

Ootko mukana? 💪



Kuva:

13/05/2026

Kesäkuussa alkaa meillä Express On-Ramp eli siis CrossFit:n alkeiskurssi 🥳 Lupaamme sen, että kuntotasosi nousee varmasti 🤝

Oisko ehkä ihan siistiä aloittaa kesälomien yhteydessä uusi harrastus? No ois 🤩 Samalla treenaat meillä koko kesän 💪

Tsekkaa biosta linkki tai crossfitkuopio.com 👈

Kesäkuussa on huikea paikka aloittaa uusi harrastus 🤩Kesäkuun CrossFit On Ramp express -kurssi järjestetään poikkeuksell...
07/05/2026

Kesäkuussa on huikea paikka aloittaa uusi harrastus 🤩

Kesäkuun CrossFit On Ramp express -kurssi järjestetään poikkeuksellisesti tiiviissä kahden viikon muodossa ja sisältää yhteensä 6 harjoituskertaa. Harjoituksia on useamman kerran viikossa, joten pääset nopeasti mukaan treenaamiseen ja kehityt tehokkaasti heti alusta alkaen.

Kurssilla käydään läpi olennaisimmat CrossFitissä käytetyt tekniikat, ja jokainen harjoituskerta sisältää myös varsinaisen CrossFit-harjoituksen. Tiivis toteutus takaa sen, että pääset nopeasti kiinni lajin perusasioihin ja mukaan normaaliin harjoitteluun.

Kurssi soveltuu kaikille kunto- ja osaamistasosta riippumatta. Kurssin jälkeen sinulla on valmiudet osallistua salimme normaaleille CrossFit-tunneille.

Ilmoittaudu: www.crossfitkuopio.com👈

Keskiviikko on kyykkypäivä ja vielä ykkösiä 🤩 Jos napsahtaa vielä oma henkilökohtainen ennätys eli PR, käy ehdottomasti ...
05/05/2026

Keskiviikko on kyykkypäivä ja vielä ykkösiä 🤩 Jos napsahtaa vielä oma henkilökohtainen ennätys eli PR, käy ehdottomasti kilauttamassa sitä kuuluisaa kelloa 😁



Kuva by 📷

Osoite

ItkonniemenKatu 29
Kuopio
70500

Aukioloajat

Maanantai 06:30 - 11:00
15:00 - 21:00
Tiistai 07:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Keskiviikko 06:30 - 11:00
15:00 - 21:00
Torstai 06:30 - 11:00
15:00 - 21:00
Perjantai 07:00 - 11:00
15:00 - 21:00
Lauantai 10:00 - 14:00
Sunnuntai 10:00 - 13:00
17:00 - 19:00

Puhelin

+358458732090

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita CrossFit Kuopio :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti CrossFit Kuopio :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria