Studio Yogananda

Koti
Suomi
Kuusankoski
Studio Yogananda

Ajanvaraus:
www.varaaheti.fi/studioyogananda www.varaaheti.fi/studioyoganandakouvola/fi

16/09/2026

GROUNDED AWAKENING 🌄☀️
Teneriffan vuoristo 4.–7.3.2027

Aurinko ja lämpö iholla. Vuoristoilmaa keuhkoissa. Atlantin yllä, vuoriston vakauden ja turvan kannattelemana.

Neljä päivää merenpinnan yläpuolella. Voimaannuttavaa joogaa, hengitystä, hyvää ruokaa ja aikaa itsellesi.

Retriitin aikana vierailemme Teidellä, Espanjan korkeimmalla vuorella, ja laskeudumme toisena päivänä vuorilta Atlantin äärelle laavakivirannalle.

Vuorten vakautta. Meren vapautta.
Lämpöä. Valoa. Hengitystä. Voimaa. ❤️‍🔥

Varaa paikkasi nyt ja anna itsellesi lämpöä, valoa ja voimaa.

4.–7.3.2027
799 € / hlö
Majoitus 2hh • täysihoito • joogaharjoitukset • retket

Varaa paikkasi DM tai [email protected]

Halauksin, Tiia ja Panu

15/09/2026

🔥 UUSI HARJOITUS ON TÄÄLLÄ 🔥

Tänään on kuun 15. päivä, ja se tarkoittaa, että uusi harjoitus on ilmestynyt Kotijoogapakettiimme!

A WARRIOR, NOT A WORRIER-flow
feat nukkuva soturi Guru-Timonen

Voimauttava flow-harjoitus, jossa rakennamme voimaa ja vakautta kehoon. Keho ja mieli ovat jatkuvassa yhteydessä toisiinsa. Kehon kautta voimme löytää voimaa ja vakautta mieleen ja palata läsnäolon voimaan.

Matto auki, soittolista soimaan ja anna kehon liikkua. Uusi harjoitus odottaa sua nyt Kotijoogapaketissamme!❤️‍🔥

01/09/2026

GROUNDED AWAKENING
🌄 Teneriffan vuoristo 4.–7.3.2027

Teneriffa on sinulle, joka tunnet kaipaavasi talven jälkeen takaisin voimaasi. Vuoriston vakautta, voimaa ja tunnetta siitä, että jokin sinussa herää taas eloon. 🌋

Vuoret muistuttavat meitä juurtumisesta ja omasta voimasta. Niiden ikiaikaisessa vakaudessa saamme itsekin laskeutua takaisin kehoon, hengitykseen ja tähän hetkeen.

Hengitys kulkee mukana koko retriitin ajan. Elämme nämä päivät vuoristossa, korkeammalla merenpinnasta, missä vuoristoilma aktivoi hengitystä ja kehon hapenkuljetusjärjestelmää.

Vuorten välistä pilkottaa valo.
Talven jälkeen keho ja mieli kaipaavat valoa, lämpöä ja uutta energiaa. Sitä tunnetta, kun huomaat taas herääväsi, vahvistuvasi ja palaavasi omaan voimaasi.

Vuorten vakautta. Valoa. Hengitystä. Voimaa.
Ja tunne siitä, että jokin sinussa herää taas eloon. ❤️‍🔥

Retriitin aikana pääsemme kokemaan Teneriffan upeaa vulkaanista luontoa niin vuorilla kuin valtameren äärellä. 🌋🌊

Toisena päivänä teemme retken Teidelle, Espanjan korkeimmalle vuorelle ja Teneriffan sydämessä kohoavalle tulivuorelle. Nousemme keskelle saaren vulkaanista vuoristomaisemaa, korkealle merenpinnan yläpuolelle.

Toisena päivänä laskeudumme vuorilta Atlantin äärelle, Teneriffan vulkaaniselle laavakivirannalle. Mustaa laavakiveä, valtameren voimaa ja avaraa horisonttia. 🌊

Retket kuuluvat hintaan. Kuljetukset jokainen maksaa itse, ja jaamme taksit mahdollisuuksien mukaan. Kuljetusten hinnaksi tulee arviolta noin 10 € / henkilö / retki.

Retriitin hinta 799 €
Hinta sisältää:
• majoituksen 2hh huoneissa
• täysihoidon (😮‍💨😍)
• retriitin joogaharjoitukset ja retket

Lennot eivät kuulu retriitin hintaan, vaan jokainen varaa lentonsa itse.

Suositellut suorat lennot / Norwegian Air Sweden:
✈️ Helsinki–Teneriffa (HEL–TFS) klo 9.20–14.00
✈️ Teneriffa–Helsinki (TFS–HEL) klo 16.00–00.15 (+1)

Retriitti sopii kaikille. Paikkoja tällä retriitillä hyvin rajoitetusti. Varaa paikkasi dm tai [email protected]. Varauksesi on sitova.

Vuorten vakaudessa.
Vuoristoilman aktivoidessa hengitystä.
Meren vapauden yllä.
Vuorten välistä pilkottavaa valoa ja voimaa kohti. 💛

14/08/2026

Hei ihanat!

Huomenna lauantaina on kuun 15. päivä, mikä tarkoittaa, että Kotijoogapakettiin ilmestyy taas uusi harjoitus!😍

Olen täydentänyt omaa osaamistani traumasovelletun joogan peruskoulutuksella, ja sen myötä Kotijoogapakettiin on syntynyt uusi harjoitussarja: Joogaa stressinhallinnan tueksi.

Alkukesästä ilmestyi sarjan ensimmäinen harjoitus, Omaan kehoon laskeutuminen. Huomenna sarja täydentyy seuraavalla osalla: Perusta ja vakaus.

Nämä ovat tarkoituksella hyvin yksinkertaisia harjoituksia. Kaikki ylimääräinen on riisuttu pois. Myös sellainen joogalle ominainen kieli, joka saattaa tuntua joogaa ensimmäistä kertaa kokeilevalle vieraalta.

“Nothing to achieve. Nothing to prove. Just a moment to be.”

Siksi nämä harjoitukset sopivat aivan erityisen hyvin myös ihmiselle, joka ei ole koskaan joogannut. Lapsesta vaariin. ❤️

Ehkä huomenna otatkin harjoitukseen mukaan jonkun, joka ei tavallisesti astu joogamatolle?

Olisi ihana kuulla, miltä harjoitus tuntui ja otitko jonkun mukaan harjoitukseen?😍

Rakkaudella,
Tiia

30/07/2026

Kouvolan Ruukin studio on nyt virallisesti muuttanut keskustaan! 😍

Uusi osoitteemme on Salpausselänkatu 22 B. Käynti studiolle tapahtuu B-rapun kautta, ja laitamme vielä tänne tarkemmat saapumisohjeet ennen ryhmien alkua.

Kuten jo aiemmin kerroimme, elokuussa myös hinnastomme uudistuu. Lauantaista 1.8. alkaen syksyn 15 viikon ryhmän hinta on 167 €. Jos olet vielä pohtinut mukaan lähtemistä, niin tämä torstai ja perjantai ovat viimeiset päivät ilmoittautua vanhalla hinnalla 162 €.

Me opet ollaan täällä aivan innoissamme, sydämet apposen auki! Odotetaan jo kovasti, että saadaan toivottaa teidät tervetulleiksi studiollemme. Päästään taas jakamaan yhteisiä hetkiä, hengittämään yhdessä ja täyttämään kaikki salimme rakkaudella, lämmöllä, voimalla, rauhalla ja hyväksynnällä. Teidän, meidän energiallamme! ✨

Nähdään pian matolla❤️

Sydämet apposen auki, Opet

23/07/2026

Hei rakkaat ihanat. ❤️

Olette tavattoman paljon laittaneet viestiä siitä, milloin voi varata paikat ensi vuoden retriiteille.

Meistä riippumattomista syistä pääsemme tänä vuonna julkaisemaan vuoden 2027 retriitit lokakuun Ericeira retriitin jälkeen. Ja oikeastaan se on aika ihana ajankohta, koska silloin Suomessa alkaa olla pimeää, ja saamme alkaa yhdessä suunnitella ensi vuoden valoa ja sydäntä avaavia reissuja.

Te, jotka olette olleet Portugalissa tai Espanjassa meidän kanssamme, tiedätte, että juuri sitä meidän retriittimme tekevät. Ne avaavat sydäntä, täyttävät sitä valolla, rakkaudella, vapaudella ja yhteydellä.

On niin kiitollinen olo, että saamme tarjota niitä teille. ❤️

Lokakuun lopussa mennään tuttuun tapaan niin, että kaikki tänä vuonna retriiteillä olleet saavat ensin varata oman paikkansa. Sen jälkeen avaamme vapautuvat paikat kaikille.

Nyt alkaa kotimatka Valenciasta kohti Suomea ja uuden studion avajaisia.

Kiitos, kun olette. ❤️

Rakkaudella,
Tiia ja Panu

22/07/2026

Hei rakkaat! ❤️

Toivottavasti kesä on kohdellut teitä ihanasti!

Pieni muistutus, jos olet miettinyt lähtemistä mukaan syksyn 15 viikon hyvinvointimatkalle. Nyt on viimeinen viikko ilmoittautua mukaan nykyisellä hinnalla.

1.8. alkaen 15 viikon ryhmän hinta on 167 €. Kun ilmoittaudut mukaan viimeistään 31.7., saat syksyn hyvinvointimatkasi vielä nykyisellä 162 € hinnalla.

Me opettajat odotetaan jo kovasti, että pääsemme jälleen matolle yhdessä. Niin paljon!

Muistathan rakas, että olet tervetullut meille juuri sellaisena kuin olet! Pian nähdään!!❤️❤️

Halauksin,
Studio Yoganandan opeperhe

17/05/2026

”A year from now you may wish you had started today.”

Ihana kysymys, mitä joskus tunneillakin olemme pohtineet: Mistä tulevaisuuden sinä haluaisi kiittää sinua juuri nyt?

Usein siirrämme omaa hyvinvointiamme, omaa aikaamme aina vähän myöhemmäksi. Sitten kalenteri täyttyy, arki kiihtyy ja omat hetket jäävät taas odottamaan.

Ethän jää odottamaan parempaa aikaa. Paras aika on rakas nyt. Tee valinta antaa itsellesi hyvää nyt. Paitsi tulevaisuuden sinä, myös sinä ja sinun ihmiset ympärilläsi tässä hetkessä kiittävät.

Syksyn ryhmät täyttyvät nopeasti. Osa ryhmistä on jo täynnä. Jos haluat mukaan, nyt on paras hetki. Laita viestiä ❤️

📸

15/05/2026

Hei rakkaat!
On kuun 15. päivä ja sehän siis tarkoittaa taas uutta harjoitusta kotijoogapaketissa!😍

Toukokuussa alkaa kotijoogapaketissa uusi sarja:
Joogaa stressinhallinnan tueksi. Ensimmäisenä harjoituksena omaan kehoo laskeutuminen. Oman mielen myllerryksistä ja vipinästä kehoon palaaminen. Tämä harjoitus sopii ihan koko perheelle lapsista aikuisiin. Se sopii myös sinulle, joka et ole ikinä ennen joogannut.

Nyt onkin viikonlopuksi luvattu aivan ihania kelejä, joten laskeudu kehoon auringonpaisteessa, ehkäpä luonnon äärellä, niin saat harjoituksesta vieläkin enemmän hyvänolonhormoneja itsellesi. ☀️🌱❤️

Halauksin,
Tiia

10/05/2026

Hei rakkaat joogimme ja mitä kauneinta äitienpäivää ❤️

Tällä viikolla päättyivät korvaustunnit sekä suuri osa ryhmistämme. Maanantiana 11.5. siirrymme kesälukkariin.

Kesällä meillä ei ole varsinaista viikkolukkaria, vaan kaikki avoimet tunnit löytyvät ajanvarauksestamme. Tunteja löytyy jokaiselta studioltamme. Meille on äärettömän tärkeää, että jokainen opettajamme saa levätä ja lomailla juuri niin paljon kuin tarvitsee. ❤️

Läpi kesän teitä palvelee kotijoogapakettimme, jonka löydät kätevästi verkkokaupastamme. Joka kuun 15.
päivä tarjoten teille aina uuden harjoituksen jo 60 yli harjoitusta sisältävän videopankin lisäksi! Muistathan hyödyntää myös ryhmäläisten alekoodin kesän harjoituksiin. 🫶🏻

Ja muistutuksena vielä, syksyn ryhmien ilmoittautuminen käy super kuumana. Olethan muistanut ajoissa varmistaa paikkasi syksyn supermuhkeassa tarjonnassamme. 🙏🏻

Maailman kaunein kiitos Studio Yoganandan kuudennesta(!) keväästä, jonka olemme saaneet jakaa yhdessä kanssanne. Kaikki se hyvä, mitä olette antaneet itsellenne, olette antaneet kaikille ympärillänne. Te olette jakaneet tähän maailmankaikkeuteen niin valtavasti valoa, rakkautta ja rauhaa, että haluamme kiittää teitä koko sydämemme pohjasta. ❤️

Rakkaudella,
koko Studio Yoganandan opeperhe

Osoite

SalpausselänKatu 22 B
Kuusankoski
45100

Puhelin

+358443186261

Nettisivu

http://www.studioyogananda.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Studio Yogananda :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma Yritys listan huipulle Kuntosali Ja Urheilutilat Kuusankoski :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio