Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 04:00 - 00:00 Tiistai 04:00 - 00:00 Keskiviikko 04:00 - 00:00 Torstai 04:00 - 00:00 Perjantai 04:00 - 00:00 Lauantai 04:00 - 00:00 Sunnuntai 04:00 - 00:00

Kuusaan Kunto-Mekka Oy

Koti
Suomi
Kuusankoski
Kuusaan Kunto-Mekka Oy

Kuntosalit naisille ja miehille, kaiken kuntoisille ja ikäisille. Jo vuodesta 1995. Kuntosalit ja saunat naisille ja miehille. Ei pakkojäsennyyttä !! Kts. Huom.

Hierontapalvelut, solarium, lisäravinteet. Kysy myös salillamme toimivista henkilökohtaisista kuntovalmennus ( personal trainer ) - palveluista. Henkilökunta palvelee ma-ti klo 17-20, to klo 17-20 ja pe klo 17-19. Muina aikoina mg-kortilla. aukioloajat. Sisäänpääsy tunti ennen mg-aukioloajan loppumista.

16/09/2026

En ole koskaan pitänyt, enkä pidä edelleenkään nimettömistä tai nimimerkin takaa huutelevista ihmisistä👌😁
Sellaisille on aivan oma paikkansa💩

Eli, jos haluat antaa palautetta, niin tee se suoraan kasvotusten tai vaikka soittamalla☎️

Kerron mieluusti sitten, mitä asian eteen on tehty❤️
Seitkytluvun laitteita voit etsiä ihan omasta autotallistasi💞

Vesku

12/09/2026

Oikea tekniika, älä "voimaile"👌

Aloitusasento: Seiso noin askel rullan edessä. Nosta toinen jalka taakse niin, että jalkapöytä tai varpaat lepäävät rullan päällä.

Asento: Pidä jalat lantion leveydellä ja keskivartalo tiukkana. Pidä selkä suorana.

Laskeutuminen: Koukista etummaista jalkaa ja laske takajalan polvea hallitusti kohti lattiaa.

Ponnistus: Ponnista etummaisen jalan kautta takaisin ylös aloitusasentoon.

Lihakset, joihin liike vaikuttaa👈

Etureidet: Ottaa pääasiallisen työn vastaan.

Pakarat: Aktivoituu voimakkaasti erityisesti silloin, kun ylävartalo nojaa hieman eteenpäin.

Keskivartalo ja tasapaino: Syvät tukilihakset tekevät töitä tasapainon säilyttämiseksi.

11/09/2026

Koska tietäjät tietää ja kokeneet ymmärtää, paljon erinomaista ja toimivaa salilaitetta tehtiin jo 90-luvulla, treenattiin, eikä mietitty mikroja, makroja saati kaiken maailman höpöjumppakulmia💪

Yleisön pyynnöstä ja juuri siksi huolsimme ja palautimme "vanhat" kunnon Davidit, lähentäjä- ja loitontajalaitteet takaisin laitevalikoimaamme💥

Tämä parivaljakko löytyy alakerran lisätiloistamme. Ei muuta kuin kovaa ajoa👌

Ota sometilimme Instassa ja Facebookissa seurantaan, pysyt kyydissä🙌

Meillä maksat myös kaikilla liikuntaeduilla Epassi Edenred Finland Smartum

Kuusaan Kunto-Mekka

06/09/2026

Syksyn alkuun💥
Jos kesätauko on jäänyt päälle, nyt viimein on hyvä syy katkaista se💪

Tiistaina 8.9. klo 16-19 M-Trainer kehonkoostumusmittaus Kuusaan Kunto-Mekka

Tule ja kohtaa totuus💥❤️👌

Kuusaan Kunto-Mekka M-Trainer

28/08/2026

Syksyn alkuun💥

Tiistaina 8.9. klo 16-19 M-Trainer kehonkoostumusmittaus Kuusaan Kunto-Mekka

Tule ja kohtaa totuus💥❤️👌

28/08/2026

Syksyn alkuun💥

Tiistaina 8.9. klo 16-19 M-Trainer kehonkoostumusmittaus Kuusaan Kunto-Mekka

Tule ja kohtaa totuus💥❤️👌

24/08/2026

Toiminnallisen salin kyykkyräkki, joka mahdollistaa myös eri otekulmilla ja leveyksillä tehtävät leuanvedot, on valmiina tositoimiin💪

Ota sometilimme Instassa ja Facebookissa seurantaan, pysyt kyydissä🙌

Seuraava tilojemme laajennus starttaa piakkoin💞

📸 Vilma Lampinen | Fysioterapia & Hieronta

Meillä maksat myös kaikilla liikuntaeduilla Epassi Edenred Finland Smartum

Kuusaan Kunto-Mekka

23/08/2026

Painettiin tänään sunnuntaina normityöpäivä Vilma Lampinen | Fysioterapia & Hieronta kanssa. Ja yrittäjille ei muuten makseta sunnuntailisiä👌

Kilometrejä eessun taas 350 km. Parit kyykkyräkin purut ja siten myös parit kasaukset. Hommat sujui, yhteistyö toimi ja kotiinkin päästiin yöksi. Vanhakin innostuu vielä yli 30-vuoden jälkeen🙌

Vanha räkki (kuvat) on taas toivotulla paikallaan ja uusi toiminnallisella puolella. Tuppa kurkkaamaan, kuvakin tulee kyllä joskus💥

📸 Vilma Lampinen | Fysioterapia & Hieronta

Meillä maksat myös kaikilla liikuntaeduilla Epassi Edenred Finland Smartum

Kuusaan Kunto-Mekka

22/08/2026

Ei muuta kuin penkkiä pukkaamaan🙌

Davidin turvaraudoilla varustettu penkkipunnerruspenkki odottaa nostajiaan💞

Meillä maksat myös kaikilla liikuntaeduilla Epassi Edenred Finland Smartum

Kuusaan Kunto-Mekka

15/08/2026

Ai ettien että💞

Pitkään metsästetty ja siinä se on! Davidin C-sarjan vipuvarsi hauksille, 80-90-luvulta. Tietäjät tietää ja jonnet eivät edes muista😁

M***a todellakin tätä herkkua saa nyt vääntää Kunto-Mekassa. Ja varmuudella kasvaa💪

Meillä maksat myös kaikilla liikuntaeduilla Epassi Edenred Finland Smartum

Kuusaan Kunto-Mekka

Osoite

Pallokentäntie 4
Kuusankoski
45700

Aukioloajat

Maanantai	04:00 - 00:00
Tiistai	04:00 - 00:00
Keskiviikko	04:00 - 00:00
Torstai	04:00 - 00:00
Perjantai	04:00 - 00:00
Lauantai	04:00 - 00:00
Sunnuntai	04:00 - 00:00

Puhelin

+358443793797

Nettisivu

http://www.kuntomekka.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kuusaan Kunto-Mekka Oy :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.