Liikunta-alan ammattilaisena Villellä on kokemusta jo yli kymmenen vuoden ajalta jonka aikana Ville on ohjannut, valmentanut ja opettanut liikuntaa. Liikunta ja urheilu ovat olleet Villen elämässä sekä työ- että vapaa-aikana vahvasti läsnä koko elämän ajan. Ville on toiminut muun muassa fysiikkavalmentajana sekä yksilö- että joukkuelajeissa, liikunnanohjaajana ja opettajana sekä työskennellyt Pers
onal Trainerina Hyvinvointikeskus Huumassa ja Powergym kouvolassa. Ville on opiskellut Varalan Urheiluopistossa Tampereella liikunnanohjauksen perustutkinnon, ja erikoistunut fyysiseen valmennukseen. Valmennustieteen, ravitsemustieteen ja anatomian opintojen lisäksi Villeltä löytyy useita arvostettuja tutkintoja kuten, FISAF kuntosaliohjaaja (2005),
FISAF:n Personal Trainer tutkinto (2007) sekä Fustra Personal Trainer (2013) Fibaco yksilövalmentaja (2017). Olipa tavoitteesi tai rajoitteesi mitkä tahansa saat varmasti asiantuntevaa opastusta Villeltä. Ota rohkeasti yhteyttä niin suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeisiin ja aikatauluihin sopiva tapa saavuttaa haluamasi tulokset. Ville ei usko ehdottomuuteen vaan siihen että parhaat mahdollisuudet onnistua tavoitteissaan on pitää tekeminen mielekkäänä. Näin saavutetaan pysyviä positiivisia muutoksia ja motivaatio nousujohteisena. Mukavuusalueelta on hyvä välillä poiketa mutta tavoitteita kohti määrätietoisesti etenemisen ei tarvitse olla jatkuvasti epämiellyttävää. Terveellinen ja liikunnallinen elämäntapa voi olla myös mukavaa. Villeltä saat yksilöllisiä valmennuksia, ohjauksia, saliohjelmia, ravinto-ohjelmia ja ravitsemusvalmennusta
sekä yksilö- että pienryhmille. Personal Trainer (FISAF)
Fysiikkavalmentaja
Ville Tolvanen
[email protected]
