04/06/2026
💛 WARRIOR OF THE MONTH - KUUKAUDEN TAISTELIJA 🖤
HUHTIKUU 2026 - Johanna "Delfiini" Kara 🐬
JOHANNAN TARINA:
TFW:llä parasta on yhteisöllisyys, se kuuluisa Kilon henki. Kapteenit, koutsit ja taistelijat puhaltavat yhteen hiileen. Treeneihin on aina ilo tulla ja familia kannattelee vaikeammissakin hetkissä.
TFW:lle liityin joulukuusa 2023 kun olin menettänyt useamman tärkeän ihmisen lyhyen ajan sisään. Silloin tärkeää ei ollut mave-enkat vaan se, että luottaa omaan kroppaansa ja siihen että yhteisö kantaa. Salille minut houkutteli koutsi Liisa, jota olen valmentanut uinnissa – nyt ovat osat vaihtuneet. 🫶🏼
Olen uinut kilpaa ja harjoitellut tavoitteellisesti pienestä pitäen, nyt 54 vuotta. TFW:llä taattua on treenien laadukkuus ja progressio sekä upeat koutsit. Itselleni on tärkeää, että kun salille tulee, tietää tekevänsä oikeita asioita ja että voimatasot nousevat. Pitkään treenanneena ja erilaisia ohjelmia kokeilleena hämmästelen sitä, että missään muualla eivät voimatasot ole lähteneet sellaiseen nousuun kuin TFW:llä. Kaiken lisäksi treenaaminen on vaan niin hauskaa! Rakastan haasteita ja tempauksia, niihin on aina hienoa lähteä mukaan. Siinäkin tämä yhteisö on ainutlaatuinen, kaikki otetaan samanarvoisina mukaan, oli haaste sitten sinisten mepsukoiden kerääminen tai isoäidin neliöiden virkkaaminen.
Vaikeampi hetki tuli eteen viime syksynä, kun minulla todettiin synnynnäinen sydänvika, mikä vaati avosydänleikkauksen. Familian kannattelu tuli taas tarpeeseen, siitä kiitos jokaikiselle teistä. Nyt palailen treenien pariin pikkuhiljaa, askel kerrallaan eteenpäin. ❤️
Treenikavereille terveiset: luota itseesi, tee huolella ja anna yhteisön kannatella. Sieltä se kehitys tulee! 🙌🏻
COACHIEN AJATUKSIA:
Hän on sisukas taistelija niin maalla kuin vedessäkin. Esikuva siitä kuinka päivittäinen liikkuminen ja sosiaalisuus pitää ihmisen pirteänä.
Jatkuu kommenteissa!
