¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

Espacio CX

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Entrenamiento Personal enfocado a la Salud
Método propio de trabajo, el MÉTODO CX. A la hora de realizar los entrenamientos cuidamos todo tipo de detalle.

Por eso ofrecemos un servicio integral en función de tus características y los objetivo

29/10/2026

Left, right, left, right... 🎶🕺🏽🔥

En Espacio CX hasta nuestro material tiene personalidad propia.

Y por supuesto... ¡mucho ritmo! 💃🏻

Abrimos debate ¿Quién gana en flow?

🔹Team Bungee o
🔸Team Entrenamiento

👇🏻Deja tu votación en comentarios👇🏻

¿De qué Team eres? 🤗

20/10/2026

POV: Cuando estás mu**to por dentro pero Espacio Cx no se negocia 👻

18/10/2026

¡Tu snack definitivo!

Deja de gastarte dinero en barritas ultraprocesadas que solo llevan azúcar, tú cuerpo necesita energía de calidad. Hoy te dejamos en Espacio CX la receta express de estos muffins de avena y plátano para llevar a la oficina o tomar después de entrenar.

🔸 Ingredientes (12 muffins):
• 3 plátanos
• 2 huevos
• 1/2 yogur
• 1/2 vaso de leche
• Esencia de vainilla y canela al gusto
• 1/2 taza de copos de avena
• 2 cucharaditas de levadura

👩🏼‍🍳 Preparación rápida:

1️⃣ Precalienta el horno a 190° ⚠️
2️⃣ Machaca los plátanos en un bol.
3️⃣ Bate los huevos en otro bol y añade el puré de plátanos con el resto de ingredientes hasta que quede una masa suave.
4️⃣ Rellena los moldes y añade tu topping favorito: arándanos, frutos secos, semillas o chips de chocolate negro. 🍓🍫
5️⃣ 25-30 minutos al horno y... ¡listo!

💾 ¡Guárdate este post ahora mismo! Así ya tienes resuelta la merienda saludable de esta semana.

Si los preparas, súbelo a tus historias y etiquétanos en Espacio CX | Entrenamiento y Salud para ver cómo te han quedado.

14/10/2026

11/10/2026

¿Quién dijo que ponerse en forma tenía que ser aburrido? ❌

En Espacio CX nos tomamos muy en serio tu salud, pero también tu diversión. Por eso, además de nuestros grupos habituales, organizamos sesiones especiales para romper con la monotonía.
Buscamos estímulos nuevos, retos que pongan a prueba tu agilidad de una forma divertida y, sobre todo, una hora de desconexión y buen rollo.

Hoy os dejamos un trozo de una de estas sesiones.

⚠️ ¡Aviso importante! La próxima sesión especial ya se está cocinando y las plazas van a ser muy limitadas.

📩 Escríbenos un mensaje privado para que te apuntemos en la lista preferente y enterarte antes que nadie del día y la temática de la próxima clase. ¿Te atreves a probar?

08/10/2026

Te lo hemos advertido, pero si has llegado hasta aquí es porque tu salud te importa de verdad.

Sabemos que dar el primer paso no es fácil. Por eso, en Espacio CX hemos estructurado nuestros grupos reducidos en dos enfoques totalmente adaptados a tu condición física actual, para que consigas tu objetivo con seguridad:

🔹 Grupo Élite (De 4 a 7 personas): Un formato súper reducido con una estructura híbrida: la primera parte de la sesión está 100% individualizada para tus objetivos específicos, y la segunda se realiza en común con tus adaptaciones.

🔹 Grupo N3 (De 7 a 10 personas): La fuerza y la motivación de entrenar en equipo. Todos realizáis la misma base de entrenamiento, pero yo te adapto los ejercicios a tus necesidades individuales. Nadie se queda atrás.

No importa el nivel desde que partas hoy; nuestro objetivo es que progreses de forma segura, eficiente y sin riesgo de lesiones a través de nuestros entrenamiento funcional.

⚠️ Las plazas son limitadas en ambos formatos para garantizar la máxima calidad y atención.

📲 Mándanos un mensaje directo ahora con la palabra “NIVEL” y te ayudamos a elegir tu grupo ideal. ¡Te esperamos!

06/10/2026

*Nuevos horarios Octubre*

Si queréis venir a disfrutar de la energía de Espacio CX con nuestros grupos reducidos ponte en contacto con nosotros.

🔸 Horarios de mañanas: Entre las 7:15 y las 11:30

🔹Horarios de tardes: Entre las 16:00 y las 20:00

Nos encontrarás en Valencia C/Pobla de Farnals 29

🚨Plazas limitadas por turno ¡no te quedes sin tu plaza!

04/10/2026

El tercer ejercicio es el que marca la diferencia 🔥

Hoy en Espacio CX te dejamos un entrenamiento funcional de pierna con 4 movimientos clave para ganar fuerza útil, activar tus cuádriceps al máximo y proteger tus rodillas.

💡 CLAVE EXPERTA: Mantén la concentración en la estabilidad y frena la bajada dos segundos, mantente abajo otros 2 y antes de subir activa tu talón y dedo gordo contra el suelo. Ahí es donde ocurre la magia 🤗

En CX nos alejamos de los aburridos gimnasios convencionales. Aquí entrenas con propósito, guiado por un profesional ya sea en entrenamiento personal o en grupos reducidos.

¿Con qué opción te quedas tú? 🫵🏻

💾 ¡Guárdate este carrusel! Así tendrás siempre a mano esta rutina de piernas para cuando tú quieras 😍

📲 Si tienes cualquier cuestión al respecto de cómo realizarla correctamente, no dudes en ponerte en contacto con nosotros ¡Te ayudaremos a resolver todas tus dudas para sacarle el máximo rendimiento! 💪🏻

Dirección

Calle POBLA DE FARNALS 29
Valencia
46021

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Teléfono

+34611639183

Página web

http://www.espaciocx.com/

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