20/08/2026
💓 No todos los procesos parten de las mismas circunstancias.
Ella llegó con un objetivo claro: perder grasa, tonificar su cuerpo y sentirse más fuerte. Pero también convivía con asma, lumbalgia crónica, una hernia en el cóccix y artrosis en la columna.
Por eso, su planificación no podía ser una más. Necesitaba un entrenamiento adaptado, una alimentación sostenible y un seguimiento que respetara sus necesidades sin limitar su evolución.
Seis meses después:
✨ De 64,5 kg a 54 kg
✨ De 90 cm a 76 cm de cintura
✨ Un físico más definido, fuerte y tonificado
Pero lo más importante no son únicamente los −10,5 kg o los −14 cm de cintura. Es haber demostrado que tener ciertas dolencias no significa renunciar a mejorar, sino aprender a trabajar de una manera adecuada para ti.
Estoy muy orgullosa de su constancia y de todo lo que ha conseguido. Y esto todavía no ha terminado. 💗
Si tú también quieres transformar tu físico con una planificación realmente adaptada a ti, escríbeme por privado la palabra CAMBIO
