Ananda Yoga

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Centro de Yoga. Ananda Yoga es un espacio para la enseñanza y práctica de yoga.

Tradicionalmente la enseñanza de yoga es personalizada, de forma que cada uno pueda avanzar en su práctica a su propio ritmo. Desde esta base nace Ananda Yoga, dónde las clases son con grupos reducidos y cada uno puede eligir la intensidad de su práctica dependiendo de su experiencia o sus necesidades.

Las clases regulares están diseñadas para que el alumno pueda integrar todos los beneficios que el yoga aporta a su vida cotidiana. La práctica regular de yoga permite que ocurra de forma natural un proceso transformador a todos los niveles (físico, mental, emocional, vital y espiritual).

Además de clases regulares, Ananda Yoga organiza actividades especiales dirigidas a profundizar más en la práctica de yoga (talleres, masterclass), cursos de iniciación y eventos relacionados con el crecimiento personal, la salud y el bienestar.

25/10/2026

El Lunes 26, con no daremos clase de Ashtanga Yoga. Cómo es tradicional en esta escuela, durante los días de luna llena no hacemos una práctica intensa de yoga.

En su lugar, proponemos una práctica de YIN YOGA adaptada a la energía expansiva de la luna llena. No es necesaria experiencia previa en yoga para poder participar en esta clase. Solo la intención de hacer una práctica de quietud e introspección. Una práctica que ayude a calmar la mente y sintonizar con un mayor equilibrio emocional.

Si es de tu interés, únete el lunes a las 21h en modalidad online o presencial. Para más información y reservas: 636 63 89 01 | [email protected]

01/10/2026

Del 5 al 10 de octubre, te invitamos a conocer nuestro centro. Ofrecemos una semana de puertas abiertas en la que puedes asistir de forma gratuita a todas las clases que quieras!

Ofrecemos clases desde iniciación hasta avanzado. Puedes venir a probar varios niveles de práctica o varios estilos de yoga para que descubras què clases se adaptan a ti.

Puedes consultar los horarios en www.anandayogacompostela.com (link en bio) y reservar tu espacio en [email protected] o por WhatsApp en el teléfono 636 638 901

Te esperamos!!

09/09/2026

Muchas personas se inician en la práctica de yoga para mejorar su postura y disminuir dolores en la espalda. Una de las zonas del cuerpo en que trabajamos para lograr estos beneficios es el núcleo interno, powerhouse o core. Este núcleo está formado más que por nuestros abdominales (abarca desde las caderas hasta la zona de las costillas) y se considera la clave para generar estabilidad en el tronco, mejorar la postura, la respiración y el control en los movimientos.

Pero además de todos los beneficios a nivel físico, el trabajo del núcleo interno es básico para la práctica de yoga. A nivel espiritual el núcleo interno es el centro de la conexión con nosotros mismos, con nuestro Yo Esencial o auténtico.

Cuando nos conectamos con nuestra esencia a un nivel interno creamos un anclaje desde donde surge una presencia, un estado de enfoque y enraizamiento que nos conecta con el momento presente, y nos "desconecta" de la mente hiperactiva que crea discursos o está en medio de la confusión.

La fuerza que desarrollamos en la práctica alimenta el agni (fuego interno) y nos ayuda a quemar patrones mentales obsoletos. A digerir experiencias difíciles y soltar cualquier bloqueo que limite la expansión de nuestro ser auténtico.

El verdadero objetivo de la práctica de yoga es este proceso de purificación con el que podemos volver a nuestra esencia. Pero las técnicas que empleamos se pueden usar a un nivel físico para mejorar nuestra salud y a un nivel espiritual. En la práctica de yoga no hay conflicto. Sea cual sea tu motivación para asistir a yoga, eres bienvenid@ en nuestro centro!

hasta el 10 de septiembre. Reservas y más información: 636 638 901 (WhatsApp) | [email protected]

30/08/2026

Tu primer paso hacia el bienestar: clases de yoga para principiantes, para empezar a habitar tu cuerpo, conectar con tu respiración y acceder a un estado de bienestar emocional.

Nuestras clases para principiantes son suaves, con una práctica accesible sea cual sea tu condición física. Y adaptadas a tu situación energética y psicofísica de cada momento.

Estas prácticas sencillas aspiran a ser profundamente transformadoras: ayudando a gestionar el estrés, la ansiedad y a cultivar un equilibrio emocional que te pueda ayudar en tu día a día.

Para asistir a nuestras clases de yoga suave no necesitas tener experiencia previa, ni ser naturalmente flexible. Solo tener ganas de sentirte mejor: mejor a nivel físico, emocional y mental.

Teniendo como foco la respiración, que conecta cuerpo y mente, podemos llegar a liberar las tensiones generadas por conflictos emocionales y regular el organismo para que encuentre un punto de equilibrio que ayude a la regulación del sistema nervioso.

Si te animas a venir a nuestras clases para principiantes podrás encontrar un ambiente acogedor y un acompañamiento real con clases adaptadas a tu proceso y pautas concretas para que puedas disfrutar de la clase con seguridad.

Consultanos horarios y reserva tu primera clase: [email protected] | 636 638 901 (WhatsApp)

29/08/2026

Inscripciones abiertas en todas nuestros grupos de . En Ananda Yoga podrás encontrar clases adaptadas a tu nivel de práctica: desde principiante a avanzado.

Tanto si quieres iniciarte en el mundo del yoga como profundizar en tu práctica, encontrarás la clase que se adapte a tus necesidades.

Pídenos más información sin compromiso: [email protected] | 636 638 901 (WhatsApp)

hasta el 10 de septiembre.

21/08/2026

Inscripciones abiertas en Ananda Yoga.
Puedes consultar los horarios en nuestra web (www.anandayogacompostela.com) y reservar tu espacio para empezar en septiembre.

Podrás elegir entre una amplia oferta de niveles de práctica de yoga (desde principiantes a avanzado) y varios estilos de yoga:

-Ashtanga Vinyasa
- Vinyasa Yoga
- Yoga Nidra (meditación)
- Hatha Yoga

No sabes qué estilo es el que encaja contigo en este momento? No te preocupes, contacta con nosotros y te asesoramos para que puedas encontrar la clase que se adapte a tus necesidades.

📧 [email protected]

📞 636 638 901 (WhatsApp)

30/07/2026

Durante el mes de Agosto seguimos dando clase en horarios reducidos. Todas nuestras clases están disponibles en modalidad presencial y online. Para que puedas unirte desde donde estés !!

Consulta los horarios en nuestra web www.anandayogacompostela.com

O contacta con nosotros para pedir más información: 636 638 901 (WhatsApp) | [email protected]

24/06/2026

Durante los meses de verano seguimos impartiendo clases! Además de nuestras tarifas habituales, ofrecemos una

• Bono de 3 clases 35€
• Bono de 5 clases 50€
• Bono de 10 clases 85€

Válidos en todas nuestras clases de hasta el 31 de Agosto.

Si quieres apuntarte a nuestras clases o necesitas más información, contacta con nosotros: 636 638 901 (WhatsApp) | [email protected]

04/06/2026

Te esperamos en esta sesión de Kirtan con este domingo en .

31/05/2026

El próximo domingo tenemos de visita en Ananda Yoga a Manuel () para ofrecernos una sesión especial de Kirtan.

El Kirtan es una práctica del Bhakti Yoga, el yoga de la devoción, donde cantamos mantras y canciones de diferentes tradiciones espirituales.

No hace falta saber cantar ni tener experiencia previa.

A través de la repetición, la música y las voces unidas se crea una armonía única. Hay una magia especial cuando muchas voces cantan juntas: algo se abre, se afina y el corazón entra en resonancia.

Una espacio para compartir, escuchar y cantar justos desde el corazón. ❤️

La aportación es voluntaria, pero si quieres asistir, recuerda reservar tu espacio con antelación. Más información y reservas: 636 638 901 | [email protected]

Dirección

García Prieto, 5, Entreplanta-A
Santiago De Compostela
15706

Página web

http://www.anandayogacompostela.com/

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