Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 20:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 20:30 Viernes 08:30 - 20:30 Sábado 09:30 - 12:30 Domingo 10:30 - 13:30

Woman Space Gym

Casa
España
Madrid
Woman Space Gym

Gimnasio Femenino - C/ General Pardiñas 69 - Madrid - Tel : 914119051

11/06/2026

Woman Space.
Centro Fitness especializado en la mujer.

Clases:
_ Método
_ Espalda sana
_ Pilates
_ Entrenamiento de fuerza / integral
_ Estiramientos

Ubicación:
c/General Pardiñas, 69.
28006 Madrid
Barrio Salamanca

Teléfonos:
91 411 90 51 / 672 59 42 56

09/06/2026

Así son nuestros comienzos de clase....😉❤️💯💪.

08/06/2026

Nosotras....😉😉😉😉
¿Te animas???

04/06/2026

Al observar esta sombra reflejada en el suelo, pensé en el término feminidad; MUJER.

Si buscas en Google, estas son algunas de las definiciones que aparecen.

¿Qué piensas tú?

-Autenticidad: Mostrarse tal y como es, sin máscaras

- La seguridad en sí misma y la aceptación de sus propias imperfecciones la hacen genuina y atractiva.

- Empatía y compasión: La capacidad de comprender, apoyar y conectar profundamente con las emociones de los demás.

- Inteligencia emocional: Saber gestionar sus sentimientos, mantener la calma en momentos de estrés y comunicarse de manera asertiva.

- Resiliencia: La valentía para levantarse ante la adversidad, transformando los obstáculos en oportunidades de crecimiento.

-Independencia y metas claras: Tener una vida propia, sueños por cumplir y disfrutar de su propia compañía.

- Amabilidad: El trato cálido, respetuoso y considerado hacia los demás.

- Amor propio: Conocer su valor, darse su lugar y cuidar de su bienestar físico y mental.

03/06/2026

Woman Space.
Centro fitness especializado.
Grupos reducidos.

Disciplinas:

Método
Pilates
Espalda sana
Estiramientos
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento Integral

Si buscas un centro boutique en el cual puedas entrenar en un ambiente familiar con grupos reducidos y atención personalizada ¡búscanos!!!!.

Nuestro centro está ubicado en la calle General Pardiñas, 69; Barrio Salamanca. Madrid.
Teléfonos de contacto: 91 411 90 51 / 672 59 42 56

22/05/2026

¡Feliz fin de semana chicas!!!🧡😅😅😅😉

21/05/2026

Y así son nuestros calentamientos.....
Podríamos poner música de fondo, pero he preferido que veáis cómo somos y lo que transmitimos.

No será el video más elaborado, pero si el más "real"....

Sigamos entrenando juntas....🧡.
Gracias chicas 😉.

20/05/2026

Clases de Espalda; dos modalidades:

Espalda sana.
Sin segmento aeróbico; clase orientada exclusivamente a realizar ejercicios de estiramientos y fortalecimiento de la espalda.

Espalda.
La diferencia con la anterior está basada en un calentamiento inicial aeróbico con el fin de elevar ritmo cardiaco; serie de abdominales y ejercicios de suelo que potencian los músculos estabilizadores.

Ambas clases son muy completas, solo tienes que buscar la que mejor se adapta a tus necesidades.
Te guiaremos si tienes dudas....😉.

16/05/2026

Y nuestras alumnas....
Gracias B. por compartir...🧡.

14/05/2026

Recuerdos de cómo empezó todo....

Me habéis pedido que lo comparta en Feed.

Hay toda una historia detrás de Woman Space...

Todo empezó en septiembre del año 1993...

En los post anteriores, tenéis un pequeño resumen...

Dirección

Calle General Pardiñas, 69
Madrid
28006

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:30
Martes	08:30 - 20:30
Miércoles	08:30 - 21:30
Jueves	08:30 - 20:30
Viernes	08:30 - 20:30
Sábado	09:30 - 12:30
Domingo	10:30 - 13:30

Teléfono

+34914119051

Página web

http://www.womanspace.es/

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