Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:45 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:45 - 21:00 Viernes 07:45 - 21:00 Sábado 09:00 - 15:00

The Garden Madrid

Casa
España
Madrid
The Garden Madrid

Ofrecemos clases del método Gyrotonic®, Gyrokinesis®, yoga y masajes.

23/06/2026

Barre Contemporáneo llega a The Garden con Estefanía García Estefanía

Una experiencia inmersiva para trabajar el cuerpo desde la precisión, la fuerza y la expresión. 🧘🏻‍♀️

Una práctica de tonificación profunda sin impacto que fusiona la belleza del ballet, la expresividad de la danza contemporánea, la fluidez del Vinyasa y la calma del Tai Chi.

Durante el taller exploraremos activación muscular, control, respiración, secuencias fluidas y un cierre progresivo para soltar y recalibrar el cuerpo.

Una práctica que no solo esculpe.
Reconcilia el cuerpo con su propia belleza y expresión.

Sábado 18 de julio | 12:00h – 13:30h

📍 The Garden Madrid, Calle General Pardiñas, 75.

🎟️⏳ Earlybird hasta el 30 de junio: 19€
🎟️🗓️ Precio a partir del 1 de julio: 29€
📸 Fotógrafo: Pierre

Plazas limitadas.
Reserva tu plaza desde nuestra web o app.

23/06/2026

Antes de pedirle al cuerpo que sostenga, abra o avance, necesitamos saber cómo llega. 💆🏽‍♀️

El cuerpo tiene contexto. Y la práctica también empieza ahí.

En este calentamiento junto a Blanca, prepara hombros, columna, centro y respiración para entrar en movimiento desde un lugar más consciente.

No para forzar. No para llegar más rápido.
Sino para jugar a favor del cuerpo. 💚

Porque tan importante es estructurar una práctica como respetar las condiciones desde las que empezamos.

Vinyasa y Yoga Aéreo con Blanca en The Garden.

Reserva tu plaza desde nuestra web o app.

18/06/2026

SIN MIEDO A ROMPERTE | Masterclass backbends

El 27 de junio, Luis Rivero Colmenares guiará una masterclass multinivel para explorar las extensiones profundas de columna desde la técnica, la progresión y la inteligencia corporal.

Trabajaremos de forma progresiva y adaptada:
— Purna Dhanurasana
— Kapotasana
— Mandalasana
— Preparaciones, transiciones y variantes

No necesitas ser flexible.
Solo curiosidad, respiración y ganas de probar.

📅 27 de junio · 10:00h–12:30h
📍 The Garden Madrid
🎟 30€ masterclass individual
🎟 50€ bono 2 masterclasses

luis rivero colmenares

Plazas limitadas.
Reserva tu espacio desde nuestra web o app.

17/06/2026

POV: vives en Madrid y tu cuerpo también hace horas extra.

Entre pantallas, trayectos, planes y “llego en 10”, es normal que el sistema se quede encendido.

La pregunta es: ¿dónde bajas tú el ritmo?

15/06/2026

Meditar sí es para ti. 💚

El próximo domingo 21 de junio recibimos a Verónica Carmona, profesora de meditación, coach certificada y autora, para vivir un taller práctico, guiado y accesible para todos los niveles.

Un espacio para conectar contigo, expandir tu interior y fortalecer tu autoestima a través de prácticas que integran cuerpo, mente y espíritu.

En esta experiencia especial, alineada con el nacimiento de la luz, aprenderás diferentes técnicas de meditación guiada y herramientas para reconectar con tu valor propio y cultivar más bienestar desde dentro.

Domingo 21 de junio
11:00h – 12:30h
The Garden Madrid · Calle General Pardiñas 75
Precio: 29€

Verónica Elena Carmona Sampedro

Plazas limitadas.
Reserva tu plaza desde nuestra web o app.

13/06/2026

¿Hatha o Vinyasa? ¡Te leemos!

La diferencia principal está en el ritmo.

En Hatha, las posturas se mantienen más tiempo para trabajar alineación, respiración y conciencia corporal.

En Vinyasa, las posturas se enlazan con la respiración en una práctica más fluida, dinámica y activa.

No se trata de cuál es mejor.
Se trata de qué necesita tu cuerpo hoy.

12/06/2026

¡Vuelve a The Garden Yoga Facial Glow Ritual! Guarda esta nueva fecha:
Sábado 20 de junio. 11:00h - 13:00h

Un encuentro creado junto a The Italian Pharmacy Cosmetics para entender la belleza desde un lugar más profundo: el equilibrio entre piel, movimiento y autocuidado.

¿Qué podrás aprender en este Workshop? ⬇️

Conocer mejor la musculatura facial y a aplicar movimientos suaves en rostro, cuello y escote, creando una rutina sencilla que puedas integrar en tu día a día.

La práctica estará guiada por Virginia, experta en Yoga Facial, y contaremos con la presencia de Elena Bellavitis, farmacéutica italiana y fundadora de The Italian Pharmacy Cosmetics, quien compartirá su visión del cuidado de la piel desde un enfoque saludable, natural y basado en la experiencia farmacéutica.

Fly Yoga TuMomento

Un momento para detenerte. | Para habitar el rostro desde la calma.

Sábado 20 de junio | 11:00 – 13:00
The Garden Madrid · Calle General Pardiñas 75
Precio: 39€

Plazas limitadas.

Reserva tu plaza desde nuestra web o app.
Te esperamos en el estudio.

YogaMadrid GlowRitual

05/06/2026

¿Qué es lo que más te gusta cuando vienes a The Garden? 💚

Nuestro pequeño mantra. 💆🏽‍♀️

Zapatos fuera.
Móvil en pausa.
Unos minutos para llegar de verdad.

Pequeños gestos que hacen que la experiencia sea más tranquila, más presente y más cuidada para todas las personas que practican aquí.

Porque The Garden no empieza solo cuando entras en sala.
Empieza en cómo llegas.

29/05/2026

¡La cuenta atrás ha comenzado! ♥️

Aunque nuestro mes de aniversario es junio, la celebración arranca este mismo fin de semana!

Si este centro sigue floreciendo, es gracias a vuestro apoyo y a la comunidad tan increíble que hemos formado. 🌱
Sois el corazón de The Garden, y queremos empezar a daros las gracias ya mismo.

Para este aniversario, tenemos una sorpresa muy especial en colaboración con nuestro partner, .

¿Qué va a pasar? ¡Vamos a repartir regalos!
A partir de mañana, y durante todos los fines de semana de junio, en nuestras clases de sábado y domingo, habrá regalos sorpresa de lululemon esperando por alguien especial.
¡Podrías llevarte un detalle directamente desde tu práctica!

Reserva ya tus clases y ven a celebrar con nosotr@s. ♥️

28/05/2026

Recibimos a Flavia nuestra fundadora en casa con una agenda especial de GYROTONIC®️ clase grupal, GYROKINESIS®️ y sesiones privadas.

Una oportunidad para practicar con ella, probar una clase grupal o reservar una sesión más personalizada.

🧘‍♀️ .abbadessa

🗓️¿Qué clases y horarios?

Viernes 29
GYROTONIC®️ clase grupal · 14:30h y 18:00h
GYROKINESIS®️ · 15:30h

Sábado 30
GYROKINESIS®️ clase grupal · 10:00h

GYROTONIC®️ clases privadas
Viernes 29 y lunes 1 de junio · bajo disponibilidad.

Plazas limitadas.

®️ ®️

Dirección

Calle General Pardiñas 75
Madrid
28006

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
Martes	07:45 - 21:00
Miércoles	07:30 - 21:00
Jueves	07:45 - 21:00
Viernes	07:45 - 21:00
Sábado	09:00 - 15:00

Página web

http://www.thegarden-studio.com/

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