Lunes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Martes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 13:00 17:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:00

Habilis Jerez

Casa
España
Jerez
Habilis Jerez

Entrenamiento · Readaptación · Embarazo · Nutrición
💪 La fuerza como herramienta de salud y evolución
⬇️ Empieza tu evolución

31/07/2026

Muchos piensan que ganar fuerza depende únicamente de desarrollar músculo. La realidad es que el primer cambio ocurre mucho antes.
🧠 Desde las primeras sesiones, tu sistema nervioso aprende a activar mejor la musculatura, coordinar los movimientos y hacer que tu cuerpo sea más eficiente. Por eso, en un proceso de readaptación, no buscamos solo que vuelvas a moverte. Buscamos que vuelvas a hacerlo con control, confianza y seguridad.

💬 ¿Estás recuperándote de una lesión? Escríbenos y te acompañamos en el proceso.

19/07/2026

Entrenas. Lo intentas. Eres constante.
Pero tu cuerpo sigue igual.

Muchas veces el problema no son las ganas, sino no saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Un entrenamiento personal te da dirección, corrige errores y convierte el esfuerzo en progreso.

💬 Cuéntanos cuál es tu objetivo y diseñaremos un plan para conseguirlo.

05/07/2026

¿Conoces a alguien que lleva meses diciendo "tengo que empezar a entrenar"? 👀
Este es el momento.

💥 Tráelo contigo a Habilis y llévate tu siguiente mes GRATIS!!!

Entrenar acompañado siempre suma.

Promo válida durante julio y agosto.

📲 Escríbenos 623 41 37 43 y descubre cómo aprovechar la promo.

02/07/2026

¿Y si este año no esperas a septiembre para empezar?

Este verano es la oportunidad perfecta para coger el hábito, sentirte mejor y llegar a septiembre con el trabajo hecho.

Inscríbete ahora, entrena durante julio y agosto y disfruta de septiembre GRATIS.

Una promoción exclusiva para nuevos socios, porque el mejor momento para empezar siempre es hoy.

📩 Escríbenos y reserva tu plaza.
📍 Av. Tío Pepe, 8
📲 623 41 37 43

30/06/2026

Detrás de una molestia o del miedo a volver a lesionarte, siempre hay algo que se frena: tus ganas de disfrutar del deporte y de rendir en tu día a día.

Dani, como readaptador de Habilis, te guía para que recuperes la confianza, sin atajos y respetando tus tiempos.

Trabajamos juntos para que el movimiento sea tu mejor aliado.

💬 Pide información sin compromiso y analizamos tu caso.

21/06/2026

Superar una lesión no va de quedarte parado hasta que deje de doler. Va de entender qué necesita tu cuerpo en cada fase, recuperar la confianza y entrenar con criterio.

En la readaptación, cada ejercicio tiene un porqué: desde recuperar la movilidad y ganar estabilidad, hasta volver a aplicar fuerza de forma segura y progresiva. El objetivo no es solo que te recuperes hoy, sino que te muevas mejor mañana para prevenir futuras molestias 📈

¿Saliendo de una lesión? En Habilis diseñamos tu plan personalizado paso a paso.

Llámanos 📲623 41 37 43

16/06/2026

Durante el embarazo, proteger tu suelo pélvico va mucho más allá de hacer ejercicios aislados. Es una cuestión de aprender a moverte bien.

En Habilis adaptamos cada sesión a tu semana de gestación para que te mantengas activa de forma totalmente segura.

📲 Escríbenos y te ayudamos a empezar.

07/06/2026

Entrenar en grupo no tiene por qué significar perderse en la multitud.

En nuestros grupos reducidos sumas la energía y la motivación de entrenar con más gente, pero con la tranquilidad de tener a un entrenador pendiente de ti en cada repetición.

Entrena en equipo, progresa a tu ritmo.

💬 ¿Quieres unirte al grupo? Reserva tu clase y ven a probar.

📍 Av. Tío Pepe, 8
📲 623 41 37 43

31/05/2026

¿Buscas un cambio real? La respuesta está en el aire 🚀

El entrenamiento en suspensión no solo es "diferente", es una de las herramientas más completas para transformar tu físico. Como ves en la imagen, cada movimiento es un reto total.

Deja de entrenar por partes y empieza a entrenar como un todo.
¡Desata tu potencial en Habilis! 💪✨

26/05/2026

Entrenar en grupo no significa hacer todos lo mismo.

Significa compartir el espacio, la motivación y el ritmo, pero con ejercicios adaptados a cada persona 🏋️‍♂️💥

¡Así es como se crea un entorno donde puedes avanzar a tu nivel sin sentirte perdido!

Prueba tu primera clase GRATIS.

Dirección

Avenida Tio Pepe 8, Local Bajo Derecha
Jerez
11407

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:00

Página web

https://habilisjerez.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Habilis Jerez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.