Hvad er åbningstiderne?

Mandag 05:30 - 22:30 Tirsdag 05:30 - 22:30 Onsdag 05:30 - 22:30 Torsdag 05:30 - 22:30 Fredag 05:30 - 22:30 Lørdag 05:30 - 22:30 Søndag 05:30 - 22:30

PS Studio

Hjem
Danmark
Aalborg
PS Studio

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

PS Studio PS Studio driver resultatbaseret personlig træning med en skræddersyet tilgang. Vores nøgleord er faglighed, dedikation og 100 % fokus.

Vi er et eksklusivt fællesskab af trænere, som alle ønsker at bane vej for din succes, så du opnår resultater og kommer i mål. Vores team arbejder altid tæt sammen for at finde et forløb, som passer bedst til netop dig. Træningen skal være udfordrende, dynamisk og designet til din specifikke livsstil. Vi ser på dit udgangspunkt og derfra rykker vi dig sammen til næste niveau. Vi tilbyder:
Personlig træning

28/10/2026

Har du stadig ikke lyttet til PS Studio Talks? 🎙️😄

Så skal du da lige give det et kig!

Vi er personlige trænere med forskellige uddannelser og erfaringer, og i podcasten tager vi fat på alt fra træning og sundhed til vaner og hverdagens udfordringer 💪

Vi snakker om det hele i øjenhøjde, så alle kan være med og få et mere nuanceret blik på sundhed. Og der er selvfølgelig også plads til grin undervejs 😉

Du finder både afsnit med spændende gæster, ærlige snakke med vores klienter og afsnit, hvor det bare er os trænere bag mikrofonerne.

Så mon ikke der er et afsnit der vil være perfekt i ørne, når du svinger støvsugeren, løber en tur eller er ude at kører 🙌

🎧 Find PS Studio Talks på YouTube og Spotify.

26/10/2026

Træn hele kroppen hurtigt og effektivt - kun med håndvægte! 💪🔥

Du behøver hverken en masse udstyr eller flere timer i fitnesscenteret for at få en effektiv træning!

Kør 2-3 runder af alle øvelserne, og sørg for at udfordre dig selv! 💪

Antallet af gentagelser og kilo er ikke det vigtigste, det handler om at presse musklerne tilpas hårdt her.

👉 Jo tungere vægt, desto færre gentagelser - og omvendt!

📌 Gem træningen til næste gang, og del den med en ven, der mangler lidt træningsinspiration! 🙌☺️

22/10/2026

Træning er for mange et nødvendigt onde, som man ikke ligefrem hopper af glæde over. Men når man mærker de positive resultater på egen krop, bliver det nemmere at finde motivationen til at fortsætte. Hvad får dig til at holde fast i din træning?

22/10/2026

Personlig træning handler om rigtig meget mere end bare træning! 💪

Der bliver nemlig også snakket om alt fra den perfekte proteinsmoothie, vores virksomheder, til gode argumenter for, hvorfor hvidvin jo faktisk er lavet af frugt og derfor burde tælle med i Sundhedsstyrelsens anbefalinger om frugt og grønt🍷😂

Her må jeg bare sige, at det er et privilegium at få lov til at træne så mange seje mennesker, som også driver deres egen virksomhed! Og netop dét er noget af det, vi snakker om i det nyeste klientafsnit af PS Studio Talks 🎙️

Her har jeg besøg af Rebekka Hviid , hvor vi blandt andet snakker om, hvorfor hun midt i en travl hverdag som selvstændig vælger at prioritere træningen, og endda i så høj grad, at hun har valgt at investere i en personlig træner. For når kalenderen er fyldt, og der altid er noget, man kunne bruge sin tid på, hvorfor så vælge at bruge både tid og penge på træning?

Tak for en virkelig god snak, Rebekka! Jeg tror efterhånden ikke, der findes det problem i verden, vi ikke ville kunne finde en god løsning på over en kold øl!

Find afsnittet på YouTube og Spotify “PS Studio Talks” 🎙️

19/10/2026

Her får du lige en træning du kan klare hurtigt og effektivt sammen med Caroline Kejser | Fysioterapeut, Vanecoach & Personlig træner 🙌

Program:
2 runder af
▪️10-15 gentagelse af KB dødløft
▪️10-15 gentagelse af KB Squat
▪️10-15 gentagelser af KB Single arm row
▪️10-15 gentagelser af KB Skulderpres

God træning, del den gerne med en der kunne bruge denne inspiration

17/10/2026

Skal du gå 10.000 skridt om dagen, før det tæller? Heldigvis ikke 🚶💙

Et nyt studie kobler flere daglige skridt til længere forventet levetid. Det peger på, at der især er noget at hente, hvis du ikke bevæger dig så meget i dag.

De cirka 15 ekstra leveår, du kan læse om i opslaget, er et beregnet estimat, ikke en garanti. Helbred og andre vaner spiller også ind.

Du behøver derfor ikke gå fra 3.000 til 8.000 skridt fra i morgen. Start med noget, der passer ind i din hverdag:

👟 Gå 5–10 minutter efter frokost.
📞 Tag en telefonsamtale gående.
💙 Invitér en ven eller kollega med på en lille tur.

Vælg én ting, og gør den nem at gentage. Så kan du bygge videre derfra.

Hvem kunne du tage med på din næste gåtur? 👇

15/10/2026

Nu hvor vi har fanget din opmærksomhed, vil vi lige minde dig om én ting! 💙

Uanset om du løber hurtigt eller langsomt. Om du løber 10 sekunder og går 2 minutter. Om du løber baglæns eller med en ananas på hovedet 🍍

SÅ ER DU MEGA SEJ! 🫵

Helt ærligt. DU LØBER?! 🏃‍♂️

Du finder tid i din hverdag til at gøre noget godt for DIG SELV. For din sundhed, din livskvalitet og dit velvære.

Og ved du hvad? Det er sgu ret sejt!

Der findes ikke én rigtig måde at være løber på. Du behøver ikke løbe hurtigt, langt eller sætte rekorder for at være god nok.

Du løber. Du gør noget godt for dig selv. Og det er mere end rigeligt! 💙

Så keep up the good work! Vi hepper på dig! 🙌

14/10/2026

Lidt blandet fra PS rullen 📸

Vi føler os privilegeret, at kan have så mange skønne og seje mennesker samlet under vores tag 🙏

Adresse

Gøteborgvej 6
Aalborg
9200

Åbningstider

Mandag	05:30 - 22:30
Tirsdag	05:30 - 22:30
Onsdag	05:30 - 22:30
Torsdag	05:30 - 22:30
Fredag	05:30 - 22:30
Lørdag	05:30 - 22:30
Søndag	05:30 - 22:30

Telefon

+4540601010

Website

http://www.psstudio.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når PS Studio offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.