CrossFit North 579 - CrossFit i Aalborg

Hjem
Danmark
Aalborg
CrossFit North 579 - CrossFit i Aalborg

Vi har det klare formål at skabe et miljø og fællesskab omkring fysisk træning og mental velvære!

08/09/2026

Alle kan jo begå fejl 😎

06/09/2026

Du bygger vaner, fordi vaner altid fungerer - selv på de dage, hvor du er mest presset! 🏋🔥

04/09/2026

KETTLEBELL TIPS:

Kettlebell swings bruges til at træne evnen til at producere kraft gentagne gange uden at miste kvalitet.

👉 Fokusér MINDRE på bare at få reps'ene overstået.
👉 Fokusér MERE på at gøre hver rep effektiv.

03/09/2026

DAGENS WOD med Arde 💪
400 m løb
20 Line faring burpees
Max jump BMU

02/09/2026

CrossFit virker, fordi vi tilpasser træningen til dig ❤️ Og fordi du træner sammen med andre. Du skal ikke selv finde motivationen - du skal faktisk bare møde op.

Stærkere til livet 🫶

28/08/2026

Effektivitet i DB Sn**ch 💥

Vil du have mere fart og bedre kontrol i din DB Sn**ch?
👉 Hold DB’en tæt på kroppen
👉 Træk hurtigt fra gulvet
👉 Undgå at svinge den ud med en strakt arm

Når håndvægten kommer for langt væk fra kroppen, bliver bevægelsen mindre effektiv – og du risikerer lettere at komme ud af balance.

Tænk på dine indkøbsposer 🛍️
Du holder dem jo heller ikke langt væk fra kroppen… medmindre du gerne vil vise, hvor stærk du er 😉💪

Tæt på kroppen = mere kontrol + mere effektivitet.

26/08/2026

Mød Heidi og Thomas 👋
De har gået hernede i et år – og synes stadig, det er sjovt!
Lyt med, og hør lidt mere om, hvad der gør, at de bliver ved.

24/08/2026

Denne gang er det ikke en ting, Amalie og Oliver skal finde... 👀
Det er en øvelse! 💪

Adresse

Hjulmagervej 11
Aalborg
9000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Telefon

+4552516497

Internet side

http://www.crossfitnorth579.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når CrossFit North 579 - CrossFit i Aalborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.