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_yoga_liebe_

Yogalehrerin aus Leipzig HATHA/Vinyasa/Yogatherapie. BusinessYoga/Personalyoga/Gruppenstunden

02/06/2026

Gestern durfte ich meine Tochter zum Schulausflug in den Zoo begleiten. Das war für sie das schönste Kindertagsgeschenk überhaupt, mich den ganzen Tag an ihrer Seite zu haben. Jetzt ist ihr größter Wunsch, dass ich Lehrerin werde und immer bei ihr sein kann. 🫣Warten wir mal noch 5 Jahre… mal schauen, was dann ihre Meinung ist 🤓🫠

Als große Schwester hat man es oft nicht einfach, zumal sich die Kleine alles nimmt, was sie will.

Das ist also eine Hommage an mein wunderbar „großes“ Kind, was so einfühlsam ist, sich oft zurück nimmt und gleichzeitig so witzig und stark ist. #❤️

Das schöne Bild kommt natürlich wieder von

29/05/2026

Jetzt noch der Beweis, dass wir auch wirklich was gemacht haben und nicht nur zum gaffen dort waren. Ich hoffe eure Feeds sind jetzt alle voll mit Hyrox-Kram und jeder weiß jetzt was das ist 😂😂

Danach ist hier erstmal Schluss mit Hyrox-Content. 🤓

Mein abschließendes Fazit dazu.

1. Ich fand es faszinierend, wie schnell man doch auf sowas hin trainieren kann. In 5 Monaten von absoluter Ahnungslosigkeit, zu einem doch vorzeigbaren Ergebnis. Das hat mir gezeigt, dass man sich nie unterschätzen sollte.

2. es hat mega viel Spaß gemacht, sich auf ein gemeinsames Ziel vorzubereiten. Und man sollte nicht unterschätzen wie viel Sport, trotz 2 Jobs, 2 Kindern und ner Menge Freizeitstress, in eine Woche passt. Gegenseitige Motivation macht es möglich.

3. Ich ziehe dem ganzen hier weiterhin Yoga vor. Den Körper so oft an seine Grenzen zu bringen, fühlt sich für mich auf Dauer nicht gut an und nutzt ihn sicher schneller ab.

4. Dennoch konnte ich in meiner Yogapraxis enorm von den Vorbereitungen auf den Hyrox profitieren. Einfach weil ich sehr viel mehr Kraft und Ausdauer bekommen habe.

5. Das ganze Event ist einfach Mega cool und es lohnt sich definitiv, dort mitgemacht zu haben. Danke , dass du mich dazu motiviert hast. 🤍

28/05/2026

Neues Hobby für Millenials gefunden - 1. gemacht 🫠

Bild 1 aufwendiges Reel mit Outfitwechsel 🤓
Bild 2 schöne Socken
Bild 3 Lieblingsstation: Wallballs
Bild 4 schöne Aussicht 1
Bild 5 Versuch beim Sprung keine Gesichtsentgleisungen zu haben
Bild 6 schöne Aussicht 2
Bild 7 Partner in Crime, die mich vor 5 Monaten überredet hat, bei diesem Ding hier mitzumachen. 🤍

07/05/2026

Es regnet den ganzen Tag ununterbrochen und nur wenige Mamas haben sich vor die Tür getraut. Trotz oder gerade wegen des Regens war die Stimmung beim Mama-baby-Yoga sau gemütlich.

Und als ich die Mamas so mit ihren Babys beobachtete, schmolz mein Herz. 🥹 Und ich dachte mit Wehmut daran, wie groß meine Kinder schon sind und wie es mir ab und zu fehlt, so einen kleinen Wurm in den Armen zu halten und dass das vermutlich erst wieder passiert, wenn ich Enkel habe. Das klingt verdammt lange hin 😭

Dieses wunderschöne Foto ist übrigens von der bezaubernden 🤍

25/04/2026

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Yoga und Gymnastik oder Bauch-Beine -Po? 🥸 Yoga hat bei uns mehr einen Eventcharakter und es geht eher um Performance und eine Sporteinheit. Und das finde ich total in Ordnung, denn wir haben es für uns so adaptiert, dass es in unsere Welt integrierbar ist und wir uns das raus nehmen, was für unsere Bedürfnisse passend ist.

Aber ich finde es genauso wichtig auch mal wieder hinzuschauen, was Yoga eigentlich möchte.

Yoga ist die Fähigkeit, sich ausschließlich auf einen Gegenstand, eine Frage oder einen anderen Inhalt auszurichten und in dieser Ausrichtung ohne Ablenkung zu verweilen.

23/02/2026

Eine kleine kompakte Auszeit für zwischendurch. 10 Minuten Yogapraxis zur Mobilisierung und Kräftigung des ganzen Körpers.

Lass gern ein Like da ❤️

21/02/2026

„Ich muss nur noch kurz…“

„Eine Sache muss ich noch machen..“

Sätze die mein 2 jähriges Kind zu mir sagt. Die sie natürlich von mir hat.

Prioritäten setzen. Eine Sache, die mir im Urlaub mal wieder bewusster geworden ist.

Ich muss nur noch kurz…aufräume,…nur noch schnell durchwischen, dann spiel ich mit euch. Ein Satz, der ständig von mir kommt. Und so verpass ich Stück für Stück die eigentlich wichtigen Momente mit meinen Kindern.

Eine Sache die ich mir mal wieder vornehme, die wichtigen Momente nicht aufzuschieben, sondern voll auszukosten.

02/01/2026

Die ersten guten Vorsätze direkt umgesetzt. Den Moment ausgekostet. Die letzen Sonnenstrahlen und das Meer genossen, bevor es morgen zurück nach Hause geht. Angebadet. Bei 17 Grad und viel Wind. Schön und kalt 😻🥶

01/01/2026

Ein wunderbarer Neujahrstag. Ich habe sogar trotz aller Prophezeiungen bis 0 Uhr durchgehalten und dank meiner Langschlafkinder trotzdem genug Schlaf bekommen. Auf ein wunderbares 2026 🧡

31/12/2025

An mein ich in 2026: ich möchte weniger Dinge gleichzeitig tun, mich mehr auf den Moment fokussieren und genießen. Weniger den Impuls zu haben, immer was tun zu müssen. Mehr zu sein. Zu genießen.

Schauen wir mal…

❤️ ❤️

Adresse

Leipzig

Webseite

http://www.yogaliebe-Leipzig.de/

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