FlowFabrik

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FlowFabrik ist dein Yoga & Movement Studio im Zentrum von Winterthur. flowfabrik is a Winterthur based Movement & Yoga company founded in the spring of 2017.

We believe we grow healthier, happier and stronger when we grow together and have fun at the same time. At flowfabrik we create opportunities for you to flow, feel content, happy and challenged no matter who you are. We guarantee well educated, inspired teachers and a down to earth, easy going atmosphere with room for humour, laughter, questions and wishes. Whether your goal is to get a sweaty workout or connect deeper with yourself flowfabrik is for you. We are here to guide you and make you realize how lucky your are that you stepped on your mat today. Come, let us flow together.

28/10/2026

6 x Aerial Sundays mit Veronica
In den nächsten Wochen übernimmt Veronica Leston unsere Aerial-Sonntage und vertritt damit Petra, die gerade auf Reisen ist.

Veronica ist Aerialistin und bringt viel Erfahrung und fundiertes Wissen mit, um euch sicher, kompetent und mit viel Freude durch die Klassen zu begleiten.

Wir freuen uns sehr, sie für diese Zeit bei uns zu haben! Kommt diesen Sonntag vorbei und heisst Veronica ganz herzlich willkommen.

Wir wünschen euch wunderbare Stunden in der Luft – voller Neugier, Leichtigkeit und neuer Perspektiven.

Welcome Veronica | Aerial × Branding

Picture by Personal Branding Fotografie | Identität & Sichtbarkeit

27/10/2026

How to spell: E - X - C - I - T - E - M - E - N - T

Embodied Asana & the Science of Fascia
with Julie Martin
31.01.2027
15:00-17:30
Open for all

We are thrilled to welcome internationally respected yoga teacher and educator Julie Martin to FlowFabrik for a unique afternoon of movement, exploration and discovery.

Join us on 31 January for a 2.5-hour masterclass exploring fascia, embodied movement and whole-body connection.

Early Bird CHF 79 until 15 December
After that CHF 89
Open to all movement practitioners

FlowFabrik, Winterthur

22/10/2026

A different kind of Friday night.

Less talking.
More singing.
Less hunting.
More feeling.
Less noise.
More being.

Tomorrow, Glenda & Sing Mandala - Mantra Singen return to FlowFabrik for an evening of mantra singing.

19:00-20:30

Come as you are. Leave a little lighter.

17/10/2026

Manchmal muss man langsam gehen, um weit zu kommen. Und manchmal muss man loslassen, um festhalten zu können.

Yin Yoga
Sonntag · 19.00–20.15 Uhr · mit Teresa

Eine ruhige Praxis des Loslassens und Ankommens. In länger gehaltenen Positionen schaffen wir Raum, um zu entschleunigen, nach innen zu spüren und neue Weite zu finden.

14/10/2026

I can’t wait for Dora to offer Somatic Dance at FlowFabrik again!

Friday, December 4th
18.30-20.00

We dance NOT to perform, but to let the stories we carry inside us rise to the surface, move through us, and finally be released.

Every single time, this practice feels like such a safe, freeing, and deeply touching experience. A space to reconnect with yourself, listen to your body, and allow whatever needs to move to move.

Dora guides you with just enough direction to support you in going deeper, while keeping the space open and spacious enough for you to explore in your own way. There is no right or wrong, nothing to get perfect, and nothing to prove. Just you, your body, your breath, and whatever wants to unfold.

It’s a beautiful invitation to let go, feel, explore, and simply be.

If you’ve been curious about Somatic Dance, or if you’ve experienced it before and feel called to return, come join us.

Let’s move, feel, and create space for the stories within us to breathe.

FlowFabrik | Friday, December 4th

Come as you are. Move as you feel.

AuthenticMovement MindBodyConnection

01/10/2026

Donnerstag 19.30-20.30
Pilates Basics with Cynthia.

The kind of class that brings us back to the essentials.
Simple movements, steady breath, good alignment — and a challenge you feel.

Because the basics are never quite as easy as they look.

25/09/2026

Kateryna war Teil der allerersten FlowFabrik‑Teacher‑Trainees und hat ihre Ausbildung im Juni 2026 bei uns abgeschlossen. Zufällig hat sie schon seit Jahren auch eine Aerial‑Yoga‑Ausbildung (Hängematte Yoga).⁠
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Komm am Samstag 26, Sep von 10:35–11:55 mit ihr fliegen, wenn sie Hannes Aerial‑Klasse vertritt.⁠
Kateryna unterrichtet auf Englisch.

23/09/2026

Sing Mandala – Freitag, 25. September⁠
19:00-20:30⁠
An diesem Abend sind ausnahmsweise auch Kinder in Begleitung willkommen⁠
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Wir singen einfache Mantras und Herzenslieder, fliessen vom Denken ins Fühlen und kommen gemeinsam im Jetzt an.⁠
Glenda hält den Raum achtsam und klar – auch wenn du zum ersten Mal dabei bist.⁠
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Das Sing Mandala ist ein Kreis für Erwachsene - aber an diesem besonderen Freitag, dem 25. September, öffnen wir den Raum auch für Kinder in Begleitung. ⁠
Es ist kein Kinderkreis, aber Kinder sind herzlich eingeladen, die Atmosphäre mitzuerleben – zuzuhören, mitzusingen oder einfach die friedvolle, kraftvolle Energie aufzunehmen.⁠
Ein Abend voller Ruhe, Verbindung, Kraft und Sein.⁠
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Kinderregelung ⁠
Bis 10 Jahre kostenlos: SINGKINDFREE⁠
10–17 Jahre 50 %: SINGKIND⁠
Ab 18 Jahren regulärer Preis⁠
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Foto: helloimage.ch – aufgenommen an den OMdays.

31/08/2026

Ich teile die Übersicht einfach, damit ihr wisst, was euch erwartet – ganz transparent und ohne großes Tamtam. 😊

Bei FlowFabrik soll jede*r seinen Platz finden. Deshalb gibt’s klare Preise – und mit Pay it Forward auch eine Möglichkeit, wenn es finanziell gerade nicht so passt.

Schön, dass du dabei bist!

27/08/2026

Advanced Asana Weekend at Flow Fabrik with Hanne Mogensen
27–29 November · YACEP Recognized

A weekend of going deeper into practice—not simply doing the poses, but understanding the intelligence behind them.

Exploring how to intelligently build towards advanced shapes, the why behind them, and the subtle forces that drive our practice—including the ego, recognising its pull and learning to see clearly what is truly guiding us.

For yoga teachers and experienced practitioners ready to take their practice deeper.

Adresse

Magazingasse 2
Winterthur
8400

Telefon

+41766909109

Website

http://www.flowfabrik.ch/

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