Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 7am - 9pm Mardi 7am - 9pm Mercredi 7am - 9pm Jeudi 7am - 9pm Vendredi 7am - 6:30pm Samedi 8:30am - 12pm Dimanche 9am - 12pm

CrossFit St-Jean

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Entraînement fonctionnel AVEC entraîneurs Pour informations:

450-741-3888

11/07/2026

💪 L'adversité en brise certains. Pour d'autres, elle brise des records.

🔥 On fait des choses difficiles chez CFSJ. Et l'une d'elles a été notre cycle d'haltérophilie de 7 semaines. Sept semaines à travailler la technique, à augmenter les pourcentages de charge, à manquer des essais et à recommencer.

🏋‍♂️ On adore les défis et on croit fermement à la création d'un environnement où l'échec est sécuritaire et où il est même attendu... parce que l'échec est un tremplin vers l'excellence. C'est une occasion d'apprendre et d'évoluer.

👀 Voici un aperçu de quelques records personnels brisés à notre gym hier lors de notre retest du Clean and Jerk.

🫶 CFSJ est fier de chacun de vous pour avoir fait face à l'adversité la tête haute!

11/05/2026

🫶 Apprendre à connaître CFSJ, c'est apprendre à connaître les nombreux et fabuleux membres qui composent notre communauté.

🌞 Ils apportent de la lumière, de l'humour et de la bienveillance à notre gym. Et une membre qui incarne exactement cela, c'est Josée!

😎 Après près de deux ans parmi nous et une présence assidue de trois fois par semaine aux cours, c'est un réel plaisir d'avoir Josée dans nos groupes. Toujours le sourire aux lèvres, dansant parfois, et toujours prête à donner son maximum. Et faites attention quand il y a de la course dans le workout — c'est une vraie machine à cardio! 🏃‍♀️

🤸‍♀️Vous pouvez aussi la croiser en train de prolonger sa séance après le cours pour travailler ses beat swings en gymnastique. On adore voir que sa volonté d'apprendre et de s'améliorer ne s'arrête pas au bout de nos 60 minutes de cours.

✅️ Voici ce que Josée avait à dire sur son expérience chez CFSJ jusqu'à présent :

«Tout d'abord, j'ai été impressionnée par la rigueur et la passion des coachs de nous amener toujours plus loin. Je me sens extrêmement bien entourée. J'y ai découvert des gens d'une grande gentillesse et d'un grand sens de l'humour. On s'y sent bien.
Pour chaque présence, je fais face au défi de me pousser davantage et surtout d'être encadrée et encouragée par les coachs. J'ai toujours été active et je pense le rester encore longtemps.
Merci à toute l'équipe CFSJ ! »

👏 Deux ans à répondre présente, à donner le meilleur d'elle-même et à continuer de se dépasser. Et ce n'est que le début!

❤️ Merci Josée pour ton énergie et la belle personnalité que tu apportes chez CFSJ. Continue ton beau travail!

11/04/2026

🎉 À CFSJ, on célèbre les anniversaires de nos membres de différentes façons

💪 Certains veulent mettre la veste, d'autres faire des burpees et des plus motivés veulent faire les deux en même temps. 🙃

❤️ Bon 40 ans à Dave, un membre apprécié de tous et qui donne toujours sont 110%

10/31/2026

🎃 Quelle belle soirée d'Halloween! 👻

🫶 Un grand merci à tous ceux qui sont venus célébrer avec nous ce soir!

🔥 Voir la communauté CFSJ débarquer en grand nombre, vêtue de ses meilleurs costumes et à soulever de la fonte… c’était tout simplement épique!

👀 On a même eu droit à plusieurs PR!

❤️ Merci d'être venus participer à cette belle soirée. Vous prouvez une fois de plus à quel point notre communauté est unique.

10/27/2026

❤️ On sait qu'on a une communauté spéciale quand des membres s'impliquent bénévolement pour rassembler les gens.

🫶 Un grand merci à Nic d'avoir organisé les 5 randonnées cet automne et d'avoir créé des occasions pour nos membres de se réunir, de sortir dehors, de profiter des couleurs et d'utiliser leur forme physique à l'extérieur de CFSJ.

🍂 Et à tous ceux qui sont venus, qui ont profité de la magnifique météo automnale et qui ont passé un bon moment : merci! Vous contribuez à faire de CFSJ ce qu'il est.

10/24/2026

💪 Le CrossFit, c'est exigeant!

🤝 Mais nous sommes tous capables d'accomplir des choses difficiles. Et tout devient toujours un peu plus le fun quand quelqu'un nous accompagne sur le chemin.

😎 On peut tous se rappeler un entraînement du week-end plus difficile et être reconnaissants que notre partenaire ait été là pour tenir le coup avec nous.

🫶 Pour partager les répétitions, pousser ensemble jusqu'au bout et en rire après coup.

🔥 Les samedis et dimanches chez CFSJ sont faits exactement pour ça.

10/17/2026

💪 On vous présente Jason, notre Assidu du mois de septembre.

👏 Il est venu plus de 16 fois durant le mois en plus de réussir ces toes to bar de façon régulière.

👀 Voici les raisons qui le font venir et revenir à CfSJ.

"Ce que j’aime le plus du CrossFit St-Jean, c’est les gens et la belle ambiance. Les coachs sont compétents et toujours là pour nous aider à nous améliorer. En plus, ça me permet de rester en forme et, espérons-le, de vivre quelques années de plus ! 😄"

😎 On espère te voir encore plusieurs années avec nous et de continuer avec cette belle constance!

10/11/2026

🚀 Le ciel n'a aucune limite, et vous ne devriez pas en avoir non plus!

🔥 Félicitations à Sonia, qui a réussi son tout premier strict ring muscle-up ce vendredi!

✅️ Force → Position → Exécution.

💪 Sonia s'est investie dans chaque étape du processus avec précision, patience et un dévouement inébranlable à bien faire les choses.

👀 À ses débuts, elle avait du mal à réussir une traction aux anneaux. Et maintenant, regardez-la!

💯 Il y a quelque chose de spécial dans le fait de se fixer un objectif, de faire le travail de l'ombre, de développer la force, de maîtriser la technique et de refuser de se contenter du minimum. Puis, un jour, de vivre enfin ce sentiment de réussite.

« Si vous n'allez pas jusqu'au bout, pourquoi y aller tout court? » — Joe Namath

😎 Un engagement total, c'est une force puissante. Ça transforme la pratique en progrès, et le travail acharné en moments spéciaux.

👏 Félicitations encore, Sonia! Tu l'as amplement mérité. Continue de viser toujours plus haut!

Et vous, quelle compétence travaillez-vous en ce moment? 👇

10/08/2026

🏃‍♂️ Nos membres qui se sont donnés à fond au Beep Test lors du cours d'Endurance de Coach Mana mercredi dernier à 18h45!

😎 Ça vous rappelle peut-être vos cours d'éducation physique du secondaire… mais on vous le promet, c'est tellement plus le fun maintenant chez CFSJ! 😉

🚀 On a entendu dire que Max s'est rendu jusqu'au niveau 13!

👀 Alors… qui va battre son score la prochaine fois? 😈

👏 Un high five à tous ceux qui ont donné leur maximum et qui n'ont rien lâché! 💪

10/07/2026

🦃 HORAIRE SPÉCIAL — LUNDI DE L'ACTION DE GRÂCE 🍂

😎 Ce lundi pour la fête de l'Action de grâce, nous adoptons un horaire modifié!

⏰️ Voici l'horaire des cours pour la journée :
▪️ 8h30
▪️ 9h40
▪️ 10h50

💪 Allez réserver votre place sur Fliip!

Adresse

353 Rue Adrien-Fontaine
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
J2X5M5

Heures d'ouverture

Lundi	7am - 9pm
Mardi	7am - 9pm
Mercredi	7am - 9pm
Jeudi	7am - 9pm
Vendredi	7am - 6:30pm
Samedi	8:30am - 12pm
Dimanche	9am - 12pm

Téléphone

+14507413888

Site Web

http://cfstjean.fliipapp.com/

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