GOATS GYM

09/10/2026

🥊 C’EST LE MOMENT DE S’INSCRIRE ! 🥊

Vous souhaitez inscrire votre enfant à notre session Parents-Enfants ou Ados? C’est le moment! 💪

📅 Samedi 12 septembre 2026�⏰ De 9 h à 11 h
📍180 boulevard st-joseph, St-Jean-sur-Richelieu

Profitez de cette matinée pour vous inscrire à la nouvelle session et vous procurer votre matériel de boxe. 🥊

Venez nous rencontrer et démarrer la session du bon pied!
�On vous attend en grand nombre au GOATS GYM🥊

09/10/2026

09/10/2026

🥊 Boxing 4 Health grandit !
Nous sommes ravis de partager d'excellentes nouvelles de la communauté B4H ce mois-ci.📍 Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)

Nouvel instructeur : Keith West lance des cours au GOATS Club de Boxe ce mois-ci.
Pour qui : Les personnes vivant avec la maladie de Parkinson dans la région et leurs proches.

Contact : [email protected]
ou 📞 514-260-4775.
Lieu : GOATS Gym 180 boulevard saint-Joseph, St-Jean , J3B1W7

🥊 Boxing 4 Health is growing!

We're thrilled to share some exciting news from the B4H community this month.

📍 Saint-Jean-sur-Richelieu, QC — Our newest certified instructor, Keith West, is launching classes at GOATS Club de Boxe this month! If you or someone you love is living with Parkinson's in the region, now's the time to reach out and reserve a spot.
📧 [email protected] | 📞 514-260-4775
GOATS GYM
🌊 Manitoulin Island, ON — Boxing 4 Health is coming to Manitoulin Island! Kelly Ranta has signed on as our newest licensee and is already underway with certification training. Classes are tentatively planned to launch as early as November stay tuned for the official start date and registration details.

Boxing 4 Health has spent over 10 years building a program that combines boxing-inspired fitness with real, evidence-based support for people with Parkinson's — and we love watching it reach new communities across Canada.

Know someone who could benefit? Tag them below or share this post. 💪

09/06/2026

🥊 ET SI LA BOXE POUVAIT VOUS AIDER À RESTER EN MOUVEMENT?

Nous offrons maintenant des séances de boxe adaptées aux personnes atteintes de Parkinson et aux personnes âgées, du niveau très léger jusqu’à un entraînement plus soutenu, toujours selon les capacités de chacun.

🥊 Coordination
👣 Équilibre et déplacements
🧠 Concentration et réflexes
💪 Mobilité et condition physique
❤️ Confiance et plaisir de bouger

📍 GOATS GYM – 180 boulevard Saint-Joseph, Saint-Jean-sur-Richelieu

📩 Écrivez-nous pour plus d’information ou pour réserver une séance d’essai.

COACH KEITH :

(514) 260-4775
[email protected]

🥊 GOATS GYM — BOUGER. PROGRESSER. SE DÉPASSER.

Demo Fighter

09/03/2026

🚨 Prenez note que le gym sera fermé lundi le 7 septembre à l’occasion de la fête du travail. 🚨

Profitez-en bien et revenez en force 🥊

08/23/2026

🥊✨ UNE NOUVELLE AVENTURE COMMENCE EN FAMILLE ! ✨🥊

Votre enfant a 5 à 8 ans et déborde d’énergie? Vous aimeriez lui faire découvrir la boxe dans un environnement amusant, sécuritaire et adapté à son âge?

👊 La nouvelle session PARENTS-ENFANTS de GOATS GYM est maintenant ouverte!
Un cours où parents et enfants peuvent bouger, s’amuser et apprendre ensemble, tout en développant :

🥊 La coordination et la motricité�💪 La condition physique�🧠 La confiance en soi�🔥 Le dépassement de soi�🤝 L’esprit de groupe et la discipline
❤️ Aucune expérience en boxe nécessaire!

L’objectif : apprendre, bouger et surtout avoir du plaisir ensemble!

📅 Session de 12 semaines�Du 16 septembre au 5 décembre 2026

⏰ Tous les samedis à 9 h

📍 GOATS GYM�180, boulevard St-Joseph�St-Jean-sur-Richelieu

💰 229 $ + taxes / session

🚨 PLACES LIMITÉES!

👉 Écrivez-nous ou téléphonez-nous dès maintenant pour inscrire votre enfant et venir vivre cette expérience parent-enfant unique!

✉️ [email protected]
☎️ 514-718-4437

�Plus qu’un sport. Un défi à relever.

08/23/2026

🥊🔥 TON ADO A BESOIN DE BOUGER, DE SE DÉPASSER ET DE PRENDRE CONFIANCE?

Et si la boxe devenait son nouveau défi de la rentrée? 👊

Notre nouvelle session de BOXE POUR ADOS DÉBUTANTS (9 à 14 ans) est maintenant ouverte!

🥊 Apprendre les bases de la boxe
💪 Développer sa condition physique
🧠 Renforcer sa confiance et son estime de soi
🔥 Se dépasser dans un environnement motivant
🤝 Faire partie d’un groupe positif, sécuritaire et encadré

Aucune expérience nécessaire! Que ton ado soit sportif ou qu’il commence tout juste à bouger, il est le bienvenu. 💥

📅 SESSION DE 12 SEMAINES
Du 16 septembre au 5 décembre 2026

📍 GOATS GYM
180, boulevard St-Joseph, St-Jean-sur-Richelieu

⏰ HORAIRES
🥊 Mercredi : 17 h ou 18 h*
🥊 Samedi : 9 h
*Selon le nombre d’inscriptions.

💰 TARIFS POUR 12 SEMAINES
🥊 1 cours/semaine : 239 $ + taxes
🔥 2 cours/semaine : 329 $ + taxes

🚨 PLACES LIMITÉES!

👉 Contacte nous dès maintenant pour inscription et pour réserver la place de ton ado et lui faire découvrir une activité qui lui permettra de bouger, apprendre, progresser et surtout… prendre confiance!

✉️ [email protected]
☎️ 514-718-4437

🥊 GOATSGYM — PLUS QU’UN SPORT. UN DÉFI À RELEVER. 🔥

Club de boxe à Saint-Jean-sur-Richelieu
www.goatsgym.ca

08/20/2026

GRANDE NOUVELLE !!! 🔥🔥🥊
Boxing 4 Health arrive à Saint-Jean-sur-Richelieu ! 🥊

Dès septembre, au Goats Gym, nous lançons un programme de boxe sans contact conçu spécialement pour les aînéset les personnes vivant avec la maladie de Parkinson.

Votre entraîneur, Keith, vient tout juste de compléter sa certification Boxing 4 Health et a hâte de vous accueillir au gym.

Il ne s'agit pas de se battre. Il s'agit d'équilibre, de coordination, de force et de confiance en soi — dans un groupe accueillant où chacun avance à son propre rythme et où chaque exercice peut être adapté à vos capacités. Aucune expérience requise. Personne ne reçoit de coups. Juste du bon travail, de belles rencontres et beaucoup de plaisir.

📍 Goats Gym, 180 Boulevard Saint-Joseph

Keith West : 514-260-4775
Courriel : [email protected]

S.V.P. PARTAGEZ cette publication. 🙏 Si vous connaissez une personne atteinte de la maladie de Parkinson, un proche aidant, ou un aîné qui souhaite retrouver sa force et sa confiance — identifiez-la ou envoyez-lui ce message. Le bouche-à-oreille, c'est ce qui nous permet de rejoindre les gens qui en ont le plus besoin.

08/15/2026

🎉🎈🎁Joyeux 83e anniversaire à un homme exceptionnel!!🎁🎈🎉

Vous êtes un homme motivant et inspirant, toujours présent pour transmettre votre énergie.

On vous souhaite une magnifique journée comme tu dirais Buddy 😉.
Continue de nous inspirer 🙏.

Bonne fête Denis 🥊🎉🎈

08/05/2026

🤩🤩🤩Une matinée mémorable pour Jaycob 11 ans qui a osé relever le défi et faire un petit sparring avec notre champion poids Lourd ALEXIS BARRIÈRE pour finir son entraînement 🥊🥊🥊💪🏻💪🏻💪🏻
Dl Valcourt David Gauthier Marc-André Gauthier