Gym45

Gym45 Un gym familial opéré par des coachs 🤝🏻

Professionnels, Humains, Résultats🏋🏻‍♂️

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06/04/2026

Les 3 exercices préférés d’Adam pour ses training de chest 💪🔥fit

Belle réussite pour notre journée 1 an. 🎉Pour cette journée spéciale on vous a mis au défi et vous avez relevé haut la m...
05/28/2026

Belle réussite pour notre journée 1 an. 🎉

Pour cette journée spéciale on vous a mis au défi et vous avez relevé haut la main 📈

Une ambiance qui prouve que notre communauté c’est pas juste du monde qui s’entraîne, c’est du monde qui se dépasse ensemble. 🫶🏼

Merci à tous ceux qui ont participé, podium ou pas. Vous avez mis le ton pour les années qui s’en viennent.

À l’an prochain 👊

Merci à nos collaborateurs : .ekilib | | .snacks |

Nouveau voisin… mais surtout un gros contraste 😅🍩🏋️D’un bord : discipline, entraînement et résultats.De l’autre : beigne...
05/25/2026

Nouveau voisin… mais surtout un gros contraste 😅🍩🏋️

D’un bord : discipline, entraînement et résultats.
De l’autre : beignes, café et petites gâteries 👀

Mais au final… pourquoi choisir juste un des deux ? 😏
S’entraîner fort et se gâter de temps en temps, ça fait aussi partie de l’équilibre ⚖️

Bon succès à vous Homers 🙌
(N’oubliez pas que les voisins sont les experts pour brûler ces calories 🍩🔥)

Workout avant le beigne ou beigne avant le workout ? 👇😂

05/21/2026

Voici les 6 épreuves qui seront mises à votre disposition pour vous permettre de courir la chance de gagner plusieurs prix 🥇🔥

Ce dimanche 24 mai au Gym45, on vous prépare une journée dynamique, motivante et remplie de défis accessibles à tous 💪 Peu importe votre niveau, l’objectif est de bouger, de s’amuser et de se dépasser dans une ambiance positive et énergique.

Toute l’équipe sera sur place pour vous accompagner, vous encourager et partager ce beau moment avec vous. On a vraiment hâte de vous voir, de vous parler et de vivre cette belle journée ensemble 🙌

On vous attend avec impatience — de toute l’équipe 45 ❤️

⏰ C’EST CE DIMANCHE! ⏳Dimanche 24 mai — la journée 1 AN de Gym45 arrive vite 🔥Si t’as pas encore prévu ta journée… c’est...
05/19/2026

⏰ C’EST CE DIMANCHE! ⏳

Dimanche 24 mai — la journée 1 AN de Gym45 arrive vite 🔥
Si t’as pas encore prévu ta journée… c’est le temps 👇

🎯 Des défis sur place pour tester tes capacités
🎁 Des prix à gagner
🥗 Des dégustations avec nos partenaires
🔥 Une ambiance comme on sait la créer ici
📍 Directement au gym
🕙 Dimanche 24 mai | 10h à 16h

On t’attend 💪 La communauté Gym45, c’est toi aussi. ❤️

team45 événement

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600 Rue Pierre-caisse
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
J3A1M1

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Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 6am - 7pm
Sunday 6am - 7pm

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