Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 1pm 5pm - 7:15pm Mardi 9am - 1pm 5pm - 7:15pm Mercredi 9am - 1pm 5pm - 7:15pm Jeudi 9am - 1pm 5pm - 6pm Vendredi 9am - 1pm Samedi 9:30am - 11:30am Dimanche 9:30am - 11:30am

Astro Pilates

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Le premier studio de méga-reformer à Québec. Une communauté, des séquences fluides et ciblées, 45 minutes pour tout travailler.

Ton premier mois illimité pour 109$.

10/31/2026

NOVEMBRE CHEZ ASTRO 🖤

Au programme : notre calendrier de cours, le lancement de l’Astro Bingo et cinq journées thématiques pour ajouter un peu de variété à ta routine.

Tout est dans le carrousel. On se retrouve en novembre!

10/30/2026

WITCH PLEASE! 🧙‍♀️

La ville d’Astro Pilates a pris sa décision : l’Halloween reste le 31 octobre. Aucune négociation possible. 😉

Alors, sortez vos chapeaux de sorcière et vos meilleurs déguisements pour les cours de demain!

Et attention… plus il y aura de personnes non déguisées, plus le sort sera puissant 🪄

Vous êtes prévenues 🖤

10/28/2026

Voici le signe que tu attendais pour essayer Astro 🖤

Deux cours pour découvrir Astro, à ton rythme.

À bientôt 🖤

10/27/2026

Je viens de réveiller trois générations de douleurs 💀

10/26/2026

Avez-vous déjà assisté à un concert vibratoire?

Bols de cristal alchimiques, tambour océanique, carillons et d’autres instruments singuliers vous invitent à ralentir et à vous laisser porter par les vibrations.

Que vous restiez pleinement éveillé ou que vous glissiez doucement vers la somnolence, il n’y a rien à réussir ni de bonne façon de vivre l’expérience. Vous pouvez simplement fermer les yeux, respirer et accueillir le moment à votre rythme.

Depuis plus de 6 ans, la sonothérapie fait partie de l’univers de Vanessa, qui vous accompagne dans ces moments de ralentissement et de présence.

Un moment pour décrocher du quotidien, relâcher les tensions et vous offrir un peu d’espace.

Dimanche 1er novembre à 19 h.
Lien en bio.

Venez comme vous êtes. On s’occupe du reste 🖤

10/25/2026

ASTRO BINGO. DÈS LE 1ER NOVEMBRE. 🖤

30 jours. 12 défis. 2 façons de gagner.

Un mois pour sortir de sa routine, essayer quelque chose de nouveau et vivre Astro autrement.

Amène une amie. Essaie un nouveau cours. Lève-toi pour le 7 h. Fais de novembre ton mois 🔥

Ta carte t’attend à la réception dès le 1er novembre. On y inscrit ton nom, on la garde au studio et on l’étampe au fil de tes défis.

6 cases complétées
Une paire de chaussettes Astro.

12 cases complétées
Un cadeau Astro exclusif et une participation au tirage pour gagner un mois d’abonnement illimité.

À toi de jouer 🖤

10/24/2026

Qui d’autre est victime du warm-up? 💀 ☠️

10/23/2026

Tu veux essayer le reformer, mais tu ne sais pas par où commencer?

En novembre, les cours d’initiation au reformer arrivent chez Astro, tous les mercredis et vendredis 🖤

Un cours pour découvrir les bases, se familiariser avec la machine et prendre confiance avant de se lancer dans les autres cours du studio.

Aucune expérience nécessaire. Juste l’envie d’essayer.

Les places sont limitées. Réserve ton premier cours dès maintenant.

10/21/2026

Aucun sort ne pourra sauver vos 🍑 ni vos 💪

Demain, Glutes n Guns passe en mode Bad Witches 🧙

Réserve ta place.

Adresse

1170 Boulevard Lebourgneuf
Quebec, QC
G2K2E3

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 1pm
	5pm - 7:15pm
Mardi	9am - 1pm
	5pm - 7:15pm
Mercredi	9am - 1pm
	5pm - 7:15pm
Jeudi	9am - 1pm
	5pm - 6pm
Vendredi	9am - 1pm
Samedi	9:30am - 11:30am
Dimanche	9:30am - 11:30am

Téléphone

+15818888202

Site Web

http://www.astropilates.com/

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