Cardio Plein Air Lachine/NDG

06/16/2026

🫶 Derrière chaque groupe Cardio Plein Air, il y a des gens passionnés.

Le 12 juin dernier, l’ensemble des franchisé.e.s du Québec se sont réunis pour une journée riche en collaboration, en réflexion et en partage. 💚

Ces moments privilégiés me rappellent à quel point notre communauté est engagée, solidaire et animée par une même mission : faire bouger les gens, en plein air, dans le plaisir. 🌿✨

06/15/2026

🔥 Et si tu te lançais, pour vrai?
Retrouver le goût de bouger, c’est plus simple qu’on pense : un pas, un souffle, un moment juste pour toi.
Voici un article pour t’aider à repartir en confiance, à ton rythme, avec plaisir 💪🌿✨

Un guide rassurant pour reprendre l’activité physique en douceur, dépasser ses peurs et retrouver le plaisir de bouger.

06/13/2026

🌿 Journée mondiale du bien-être 🌿

Le bien-être ne se résume pas à de grandes transformations. Il se construit souvent à travers de petits gestes répétés jour après jour : bouger, respirer, prendre du temps pour soi, profiter du plein air et cultiver ce qui nous fait du bien.

En cette Journée mondiale du bien-être, accordez-vous un moment pour ralentir, vous recentrer et prendre soin de vous. Parce qu’investir dans son bien-être, c’est investir dans sa qualité de vie. 💚

06/13/2026

🌿 Journée mondiale du bien-être 🌿

Le bien-être ne se résume pas à de grandes transformations. Il se construit souvent à travers de petits gestes répétés jour après jour : bouger, respirer, prendre du temps pour soi, profiter du plein air et cultiver ce qui nous fait du bien.

En cette Journée mondiale du bien-être, accordez-vous un moment pour ralentir, vous recentrer et prendre soin de vous. Parce qu'investir dans son bien-être, c'est investir dans sa qualité de vie. 💚

✨ Et vous, quel petit geste vous fera du bien aujourd'hui?

06/10/2026

🌟 REJOINS NOTRE ÉQUIPE ! 🌟
Tu es passionné(e) par le mouvement et tu adores être dehors? 🏃‍♀️🌳
Nous recherchons des entraîneurs dynamiques pour partager leur passion de l'entraînement en plein air avec notre communauté !
Ce qu'on recherche:
✅ Énergie contagieuse, personnalité pétillante et motivante
✅ Amour du plein air - beau temps, mauvais temps!
✅ Passion pour le mouvement et l'activité physique
✅ Disponible le matin (entre 8h et 12h)
Ce qu'on t'offre:
🎯 Environnement de travail unique en plein air
🎯 Horaires flexibles
🎯 Formation continue
🎯 Opportunité de faire une différence dans la vie des gens
Prêt(e) à transformer ta passion en carrière? 💪
Envoie-nous ton CV ou écris-nous en message privé!
On a hâte de te rencontrer!

06/07/2026

🐣 S’entraîner dehors, c’est aussi profiter de la nature qui nous entoure.
Chaque année, on a la chance d’observer la petite famille d’outardes grandir tout près de nos entraînements.
Un vrai privilège de voir les bébés suivre leurs parents en file indienne 🧡🌿

Bouger en plein air, c’est bien plus qu’une séance, c’est une expérience.

06/04/2026

🚨 LES INSCRIPTIONS DE L’ÉTÉ SONT OUVERTES! 🚨

Au parc, en plein air, chaque entraînement devient un moment pour bouger ensemble, partager l’énergie du groupe et profiter pleinement des beaux jours. 💥☀️
Cet été, la nature nous rassemble 🌿
📱 INSCRIVEZ-VOUS DÈS MAINTENANT!
👉 En ligne : https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=lachine-ndg

06/01/2026

⏱ Les inscriptions pour la session d'été commencent dans 3 jours! 🤩 Serez-vous des nôtres ?

05/28/2026

Voici l'horaire virtuel de l'été 2026! Tout ça, plus des balados et des entraînements préenregistrés pour 9,99$ +tx / semaine! 🤩