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08/11/2026

O baixo volume é gostoso, a série acaba rápido. Mas o alto volume é desafiador MENTALMENTE. Você precisa ter um psicológico muito bom para ir além da dor e continuar repetindo cada execução quando TUDO diz para você parar e você avança… 🎯💭
POR ISSO QUE HOJE EM DIA, A GAROTADA PREFERE O BAIXO VOLUME.
Entendedores entenderão 🫠🤭

Se você já passou dos 40 anos, esse post é para você!🫵🏻A musculação vai além da estética.😉
05/11/2026

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02/11/2026

🫡👊🏻🎯

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19/10/2026

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Hoje o meu pai completaria 74 anos… ❤️‍🩹Pai, você partiu antes do combinado. Tão novo, com tanta vida pela frente, e me ...
17/10/2026

Hoje o meu pai completaria 74 anos… ❤️‍🩹

Pai, você partiu antes do combinado. Tão novo, com tanta vida pela frente, e me deixou, vivendo tantas coisas que eu daria tudo para poder compartilhar com você.
A saudade, ela aparece todos os dias, às vezes de mansinho, às vezes apertando o peito de um jeito que nem sei explicar.

Sinto falta de conversar com você, falar sobre meu filho, minha esposa, minha família… De ouvir sua voz, de receber um abraço e simplesmente ter você por perto.

Feliz aniversário, Bochão! 🥹❤️

Você partiu antes do combinado, mas nunca deixou de fazer parte de mim. E enquanto eu estiver aqui, uma parte de você continuará vivendo em tudo o que sou.

Que Deus cuide de você, até o dia em que, se Ele permitir, eu possa te abraçar novamente em outro plano.🙏🏻

Saudades eternas, pai. 🖤

13/10/2026

A palavra é não, desculpa!🫤

Endereço

Rua Newton Prado, 72 Vila Hortencia
Sorocaba, SP
18020210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

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