05/05/2026
Escuto muito dos meus alunos que fazem ou já fizeram outra modalidade além dos treinos aqui, que no Pilates “sente muito mais o corpo”, “músculos que eu nem sabia que tinha”. Mas tudo é questão de controle, estabilidade, aprender o movimento e só depois, carga.
Apenas diferente! Não precisa escolher entre modalidades, é com o que você se identifica mais e quais seus objetivos!
Vem treinar com a gente!
