Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 20:30

Brooklyn Gym

Startpagina
België
Schulen
Brooklyn Gym

Deze “Oldschool Boxing Gym” is een open allround gym waar je jezelf kan uitdagen op sportief vlak.

02/09/2026

Op woensdag en donderdag voorzien we jullie vanaf volgende week van een deugddoende workout, gegeven door Sabian!
💪🏻🔥 Durf jij het aan?

01/09/2026

🥊 FINALLY… KIDS BOXING BIJ BROOKLYN GYM! 🥊

Er werd ontzettend vaak naar gevraagd en eindelijk is het zover: vanaf 16 september starten we met boksen voor kids van 10 tot 14 jaar — voor meisjes én jongens!

Een leuke en uitdagende lessenreeks waarin ze werken aan techniek, conditie, zelfvertrouwen en discipline. 💪

📅 Start: woensdag 16 september
⏰ Elke woensdag van 16.30 tot 17.30 uur
🥊 Lessenreeks van 10 lessen
💶 €195, inclusief eigen bokshandschoenen!

⚠️ De plaatsen zijn beperkt: volzet is volzet!
De inschrijving is pas definitief na volledige betaling.

📞 Inschrijven via 013/66 42 21
📧 [email protected]

01/09/2026

Maak een slimme keuze!
Voor, tijdens en na het sporten 💪🏻
Proef en geraak verkocht aan deze 2 heerlijke smaken! Tevens zijn ze suikervrij, dus je kan zorgeloos genieten van je nieuwe favoriete drankje.

31/08/2026

🔥 1 september. Tijd om de draad weer op te pikken! 🔥

De zomer zit erop. Vakantie, terrasjes, etentjes, wat minder structuur… helemaal oké. 😉 Maar vanaf morgen, 1 september, is het tijd om opnieuw voor jezelf te kiezen.
Niet omdat je “moet” afvallen. Niet omdat je iets moet goedmaken. Maar omdat bewegen je sterker, energieker en mentaal beter maakt. 💪
Je hoeft niet meteen 100% te geven. Begin gewoon.
Een training. Een groepsles. Een wandeling. Een halfuurtje bewegen.
Elke beweging telt.
Wacht niet op maandag. Wacht niet op het perfecte moment. Wacht niet tot je motivatie vanzelf komt.

👉 Maak van 1 september jouw nieuwe start.
Leg je sportkleren klaar. Plan je eerste training. Kom in beweging. En vooral: hou vol.
Want over een paar weken ga je blij zijn dat je vandaag die eerste stap hebt gezet. ❤️

Nieuwe maand. Nieuwe energie. Nieuwe doelen.
Vanaf morgen: terug in beweging! 🔥

25/08/2026

✨ Voel je sterk. Vanbinnen én vanbuiten. ✨

Klein shotje, groot moment voor jezelf! 💛
Ontdek de Holy Shot-collectie: vier heerlijke blends, elk met hun eigen focus.

🛡️ IMMUNITY – gember & citroen
Een frisse combinatie met vitamine C, die bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.

⚡ ENERGY – maté & guarana
Een krachtige blend voor wie wel wat extra pit kan gebruiken.

🌿 BALANCE – magnesium & vitamine D
Met magnesium, dat bijdraagt aan een normale werking van het zenuwstelsel en helpt bij een normale energiehuishouding.

✨ BEAUTY – collageen & vitamine C
Een beauty shot met vitamine D, dat bijdraagt aan het behoud van normale botten en een normale werking van het immuunsysteem.

💗 100% organic • no added sugar • made with love

Welke wordt jouw favoriet?
IMMUNITY, ENERGY, BALANCE of BEAUTY? 👇

25/08/2026

✨ Voel je sterk. Vanbinnen én vanbuiten. ✨

Klein shotje, groot moment voor jezelf! 💛
Ontdek de Holy Shot-collectie: vier heerlijke blends, elk met hun eigen focus.

🛡️ IMMUNITY – gember & citroen
Een frisse combinatie met vitamine C, die bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem.

⚡ ENERGY – maté & guarana
Een krachtige blend voor wie wel wat extra pit kan gebruiken.

🌿 BALANCE – magnesium & vitamine C
Met magnesium, dat bijdraagt aan een normale werking van het zenuwstelsel en helpt bij een normale energiehuishouding.

✨ BEAUTY – collageen & vitamine D
Een beauty shot met vitamine D, dat bijdraagt aan het behoud van normale botten en een normale werking van het immuunsysteem.

💗 100% organic • no added sugar • made with love

Welke wordt jouw favoriet?
IMMUNITY, ENERGY, BALANCE of BEAUTY? 👇

18/08/2026

⚡️HYDRATE. PERFORM. REPEAT.💧

De juiste drank voor elk moment. Of je nu traint, onderweg bent of gewoon goed gehydrateerd wil blijven: kies wat bij jou past.

10/08/2026

Eerlijk is eerlijk: heb jij na een zware krachtsessie nog zin in slopende cardio? Waarschijnlijk niet. 🥱Gelukkig hoeft dat ook niet.

De beste finisher voor je workout is simpelweg: 15 tot 20 minuten wandelen op een helling (incline walk).

🏔️✨Dit is waarom dit jouw nieuwe routine wordt:
• Cargoshift naar vetverbranding: Je lichaam heeft door de krachttraining al zijn suikers opgebruikt. De helling dwingt je lijf om direct pure vetreserves aan te spreken.
• Lage impact, hoog rendement: Hardlopen is zwaar voor je gewrichten na het tillen van gewichten. Wandelen op een helling geeft dezelfde cardio-voordelen, zónder de klappen op je knieën.
• De ultieme cooldown: Het brengt je zenuwstelsel tot rust. Je verlaat de sportschool ontspannen in plaats van compleet gesloopt.
• Bonus bilspiertraining: Die helling activeert je posterior chain (hamstrings en billen) extra, zonder dat het je herstel in de weg zit.

Pak je favoriete podcast erbij en de tijd vliegt voorbij!

28/07/2026

💪 Koolhydraten: jouw geheime wapen voor een sterke workout! 🍌🍚

Veel mensen denken dat koolhydraten vermeden moeten worden, maar voor sporters zijn ze juist onmisbaar.

⚡ Voor je workout:
Koolhydraten vullen je energievoorraad (glycogeen) aan. Hierdoor heb je meer kracht, kun je langer presteren en voel je je minder snel vermoeid.

🔋 Na je workout:
Na het sporten helpen koolhydraten je glycogeenvoorraad weer aan te vullen. Combineer ze met eiwitten voor optimaal spierherstel en een sneller herstelproces.

🍽️ Enkele goede keuzes:
✔️ Havermout
✔️ Banaan
✔️ Volkoren brood
✔️ Rijst
✔️ Aardappelen
✔️ Pasta

👉 Vergeet niet: koolhydraten maken je progressie niet kapot – ze geven je juist de brandstof om het maximale uit je training én herstel te halen.

💬 Wat eet jij het liefst voor of na een training? Laat het gerust weten in de reacties!

22/06/2026

🔥Eenmalig inschrijven, elke maand besparen🔥

Meer sporten, minder betalen? Klinkt goed toch!?
Schrijf je in vóór 14 juli en ontvang maandelijks 10 euro korting op je lidmaatschap!

Adres

Kerkstraat 21
Schulen
3540

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 20:30

Telefoon

+32460260246

Website

http://www.brooklyngym.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Brooklyn Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.