LIVstyle Pilates Studio

08/06/2026

Ik krijg zo vaak de vraag of Pilates werkt tegen rugpijn en of je Pilates mag doen met rugpijn. Één duidelijke conclusie: Pilates werkt.

Nog altijd last van die vervelende rugpijn?Ontdek wat het voor jouw rug kan doen bij LIVstyle 🤍.

Je moet natuurlijk goedkeuring hebben van je arts of kiné om Pilates te volgen, vaakl sturen zij je trouwens naar ons 😊. Bij ernstige of langdurige klachten maak je sowieso altijd eerst een afspraak met je dokter en volg je beter kinétherapie or rugschool (Pilatest is geen therapie, het is een beweginsmethode/work-out, zie het als een onderhoud van je lijf om het gezond te houden).

🔗 livstyle.be

🗓️ momoyoga.com/livstyle

25/05/2026

Je lichaam en hoofd zijn meer verbonden dan je denkt 🧠🌿

Onderzoek bevestigt: Pilates vermindert angst, depressie en stress — en helpt je écht loslaten.

Kom het zelf ervaren bij LIVstyle 🤍

🔗 livstyle.be

🔗 momoyoga.com/livstyle

11/05/2026

Klein toestel. Groot effect. 🪑✨ Maak kennis met de Wunda Chair, één van de meest onderschatte pareltjes in Pilates. Probeer het zelf elke donderdag om 20:15 in onze Circuit-les 🤍

🔗 livstyle.be

➡️ momoyoga.com/livstyle

03/05/2026

Er komt iets nieuws bij LIVstyle
✨ Maak kennis met: Circuit 🌀💪

Één les. Zes stations. Eindeloos ontdekken. Beweeg door de reformer, Cadillac, chair, spine corrector, ladder barrel en mat — allemaal in één sessie. In jouw tempo, met persoonlijke begeleiding waar je het nodig hebt.

Deze les is ideaal als je al wat ervaring hebt met de reformer — maar alle niveaus zijn écht welkom 🤍

Klaar om te ontdekken? Boek je plek op momoyoga.com/livstyle

📍 Dennenstraat 5, Zelem (Halen)

01/05/2026

De meeste mensen denken dat Pilates gewoon weer een fitnessles is. Pilates bestaat al meer dan honderd jaar, maar het was nooit bedoeld om alleen in een studio te worden beoefend. Correct uitgevoerd, verandert het de manier waarop je lichaam de hele dag beweegt, zelfs als je zit, loopt, enzovoort. Bij LIVstyle volgen we de klassieke filosofie en bieden we lessen aan voor verschillende niveaus en diverse lichamelijke uitdagingen of problemen.

Boek je eerste les ➡️ link in bio of .momoyoga.com/livstyle

EN:

Most people think Pilates is just another workout class. Pilates was founded more than a hundred years ago but it was never designed to stay inside the studio. When practiced correctly, it changes how your body moves throught the entire day. Even when you're sitting, walking, etc. At LIVstyle, we follow the classical philosophy and provide classes for different levels and different body challenges or issues.

27/04/2026

De Wunda Chair Teaser is een van die oefeningen die er simpel uitzien… tot je ze zelf probeert. Je core werkt hard. Je schouders stabiliseren. Je heupflexoren vuren. Je evenwicht wordt uitgedaagd. En ondertussen leer je je lichaam kennen op een manier die geen enkele andere training je geeft.
Dat is de kracht van Pilates op toestellen (apparatuur) — het vraagt alles tegelijk, bewust.

Benieuwd?
Boek een proefles viahttps://www.momoyoga.com/livstyle/schedule

16/04/2026

Sommige plekken voelen anders van zodra je binnenstapt ✨ LIVstyle is een warme, lichtrijke studio, vlakbij jou in de buurt 🌳 De plek waar het materiaal toptop is, de groepen klein zijn, en je écht zin hebt om te komen. Geen haast. Geen drukte. Gewoon jij en jouw training.

Kom het zelf voelen 🤍

📍 Dennenstraat 5, Zelem (Halen)

🔗 livstyle.be | momoyoga.com/livstyle of

03/04/2026

Het gaat niet om één perfecte les.

Het gaat om blijven terugkomen.

Je lichaam past zich aan.

Je vertrouwen groeit.

Bewegen voelt natuurlijker.

➡️ Boek jouw Pilates les: https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule

01/04/2026

🌸 Paasvakantie? Wij zijn open! 🌸

Geniet van paaseitjes én blijf bewegen bij Livstyle Pilates Studio. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt — er is voor iedereen een les! 🙌

📅 8 – 17 april | Toestel & Mat klassen 👉 Bekijk het volledige schema en boek jouw plek! https://www.momoyoga.com/livstyle/schedule

30/03/2026