Ward Lemmelijn

Startpagina
België
Brussels
Ward Lemmelijn

7x World Champion 🥇
Winner DWTS 2025 💃🏼🕺🏽
Elite athlete & born teacher 🎓
Loud laugh, big smile 😃
Positive soul with unstoppable drive 🚀

14/06/2026

Fijne Vaderdag, papa! ❤️

De meest verrassende foto uit het familiealbum. 😅

Ik gok dat je, toen ik als 5-jarig jongetje profvoetballer wilde worden, nooit had gedacht dat je ooit naast mij op een danspodium zou staan. Ik in een leren outfit, jij als trotse papa langs de zijlijn, en 11 afleveringen later mocht ik zelfs een danstrofee de lucht in steken.

Zo zie je maar: het leven neemt soms onverwachte bochten en komt al eens speciaal uit de hoek. Bedankt dat je er altijd bent geweest, ongeacht welke droom ik achterna ging. ❤️

11/06/2026

Aflevering 7 van 'Ward Gaat Hard' staat nu op VTM GO!

Deze keer neem ik jullie mee achter de schermen van mijn trainingskamp in Tenerife. 🌴☀️

Train, eat, sleep, repeat... Op afzondering in Spanje om optimaal te kunnen trainen. Al blijkt die afzondering relatief wanneer je omringd bent door een hele bende Belgen. 😅🇧🇪

Benieuwd hoe mijn dagen eruitzien, hoe de laatste trainingen voor het WK verlopen en wat er allemaal gebeurt naast het sporten?

Bekijk nu de nieuwste aflevering van 'Ward Gaat Hard' op VTM GO!

07/06/2026

Impressie van de eerste 7 dagen op trainingskamp in Tenerife and ☀️🌴

⏱️ 32 uur training
🏃‍♂️ 96 km hardgelopen
🏋️‍♂️ 4 krachttrainingen
💥 3 HYROX-sessies
🚴‍♂️ 170 km gefietst

Eerste week zit erop. Volle dagen, veel werk verzet en elke sessie met focus richting het WK

De verandering van omgeving ervaar ik als leuk en bijzonder. Goede faciliteiten, top weer en alles wat ik nodig heb om echt te kunnen schakelen

Tussendoor lopen calls, mails en planningen gewoon door dat hoort erbij en gaat parallel aan alles wat ik hier doe

Ik geniet echt van het harde werk en ben een beetje verslaafd aan vooruitgaan in mijn leven. Hier voelt het alsof ik dat elke dag ook echt doe

Vooral heel dankbaar dat ik dit kan en mag doen

Nog 14 dagen om HARD TE GAAN tot het WK 🇸🇪⏳🔥

29/05/2026

DAY IN THE LIFE - Mijn gevoel in caption 👇

Welkom in mijn leven de laatste maanden. Een combinatie van volle focus op de voorbereiding richting het WK HYROX en media-opnames, meetings en events tussendoor.

Mijn dagen zitten volledig vol en soms vraag ik me echt af hoe alles in één dag past 😅 Maar tegelijk haal ik enorm veel energie uit die combinatie, net omdat het allemaal dingen zijn die ik met heel veel passie doe.

Van zware trainingen en recovery tot interviews, opnames en content draaien. Geen enkele dag ziet er hetzelfde uit en dat maakt het net zo bijzonder.

Wat ik ondertussen geleerd heb, is hoe belangrijk een goede weekplanning, duidelijke afspraken en proactieve communicatie zijn. Zonder structuur wordt het snel chaos.

Maar even belangrijk is flexibel blijven. Want hoe goed je alles ook plant, de realiteit loopt bijna nooit exact zoals je had verwacht. Kunnen schakelen, aanpassen en toch blijven doorgaan is misschien wel het belangrijkste van allemaal.

En uiteraard doe ik dit niet alleen. Het team rondom mij is enorm belangrijk om alles op een rijtje te houden, keuzes te maken, prioriteiten te bepalen en mee structuur te brengen in de drukte. Zonder hen zou dit simpelweg niet mogelijk zijn.

Heel dankbaar dat ik elke dag mag bouwen aan dingen die ik oprecht graag doe ❤️

28/05/2026

AFLEVERING 6 IS LIVE!! 🔥🐐
En deze keer ging ik trainen met de HYROX GOAT: .

Ik trok naar Oostenrijk voor een dag vol afzien, zware workouts en pure competitie.

Maar op het einde van de dag draaiden we de rollen om… en daagde hij me uit op mijn eigen terrein: een 100 meter sprint op de erg 🚣‍♂️💨

De 7x Wereldkampioen Indoor Roeien vs. een Wereldkampioen HYROX… wie wint? 👀

Benieuwd hoe HARD we de rest van de dag zijn gegaan?
Check nu de volledige aflevering ''Training met de GOAT”op VTM GO! 💥

28/05/2026

I JUST BROKE A WORLD RECORD 💥🌏

https://www.instagram.com/p/DY2wpjVkeBq/?igsh=MTk1eGJnaTNla2Ficw==

27/05/2026

Dat er records zullen sneuvelen vanavond staat vast… 💥

Maar is dit ook genoeg voor het ultieme Container-record? 👀🚴‍♂️⚡

Ik kom vandaag in actie als allerlaatste atleet.
Terug naar een speciale plek voor mij, want in die container ontdekte Vlaanderen voor het eerst mijn sportieve potentieel én mijn lach 😅

Je zou voor minder nog eens helemaaaaal in het rood gaan.

Let’s go 💨
Vanavond 22u05 op 📺

21/05/2026

MERCH IS LIVEEEE!

Na zot veel aanvragen is het eindelijk zover! 💥

Hoe kan je beter dan in deze limited longsleeve? Juist ja… niet. Ik kan alvast stijlvol naar het WK in Stockholm vertrekken 😎

Bestel zelf ook je limited longsleeve via vtm.be/hard en ga mee hard. Push limits. Stay HARD.

18/05/2026

🇦🇹 24 hours in Vienna
🏆 30 days until the World Championships

Stepped up my game with .roncevic. Easily one of the most talented athletes I’ve ever met, but also one of the most humble and genuine.

Really inspiring to meet someone who shares the same mindset and approaches every challenge the same way.

📺 Full episode drops Thursday, May 28 on VTMGO!

15/05/2026

A race that made me dream even bigger. 💭

🥈 AG | 5th Overall

Racing in a stacked field full of world class athletes and being able to stay in contact with the front of the race gave me a lot of confidence today. Came out of the ski erg in 2nd and kept fighting for podium positions all race long.

The work of the last few weeks clearly paid off. We put a huge focus on sled push, sled pull and lunges and the progress on those stations has been insane. Especially proud of turning the sled pull from one of my weaker stations into a strength where I was actually taking time back today.

Still a lot of work to do to close the gap with the absolute world top, but performances like this give me motivation and confirm we’re moving in the right direction.

Thank you for the insane support and amazing vibe in Herenveen. Shoutout to the DJ for playing my song “STVV All The Way” during the wall balls 😅🔥

3️⃣4️⃣ days until Worlds in Stockholm. Let’s make every single day count. Cmoooonnn! 🙏🔥

Adres

Av De L'Esplanade
Brussels
1020

Website

http://www.wardlemmelijn.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ward Lemmelijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.