06/08/2026
EL PODER DE LOS HÁBITOS 🧡🧠
Hay algo que he aprendido después de años ayudando a mujeres a transformar su salud…
Muchas veces no es la falta de información lo que nos detiene. Sabemos lo que debemos hacer. El verdadero desafío está en los hábitos que repetimos cada día.
Los hábitos influyen en nuestra alimentación, nuestro ejercicio, nuestras relaciones, nuestra confianza y hasta en la forma en que nos hablamos a nosotras mismas.
Por eso me hace muchísima ilusión regalarles esta charla especial junto a dos psicólogas especialistas de Equara Wellness. .wellness
Será una mañana para aprender, reflexionar y descubrir herramientas que nos ayuden a crear cambios duraderos en nuestra vida.
📅 Sábado 20 de junio
⏰ 9:00 AM – 11:00 AM
📍 MCS Fitness
✨ Evento gratuito para nuestras clientas.
Me encantaría que todas pudieran asistir, porque sinceramente creo que es un tema que todas necesitamos y con el que muchas veces batallamos.
Confirma tu asistencia! 🧡