Studio Resistance

Studio Resistance Montreal's first High Intensity Pilates Haute Intensité studio using Xformer Machines.

🎂 DIX30 1 AN. 1 SEMAINE. RIEN QUE POUR VOUS.Vous avez envie d’essayer Studio Resistance DIX30? C’est le moment! On célèb...
09/09/2026

🎂 DIX30 1 AN. 1 SEMAINE. RIEN QUE POUR VOUS.

Vous avez envie d’essayer Studio Resistance DIX30? C’est le moment! On célèbre notre 1er anniversaire avec une semaine spéciale du 14 au 18 septembre!

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🎁 Et la chance de gagner 1 des 2 × 5-Class Packs

Venez célébrer avec nous! 💚 lien dans la bio 🔗
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🎂 DIX30 1 YEAR. 1 WEEK. JUST FOR YOU.

Been wanting to try Studio Resistance DIX30? Now’s your chance! We’re celebrating our 1st anniversary with a special week from September 14–18!

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Come celebrate with us! 💚 link in bio 🔗

Ton reset commence maintenant. 🍂 Le passe Rentrée est ici. 2 semaines, 65$. Envie de continuer ? Ton crédit de 65 $ peut...
09/01/2026

Ton reset commence maintenant. 🍂 Le passe Rentrée est ici. 2 semaines, 65$. Envie de continuer ? Ton crédit de 65 $ peut être appliqué à ton premier mois de l’abonnement 8x → 143 $ (au lieu de 208 $) Offre réservée aux nouveaux clients.Réserve ta place — lien dans la bio 🔗

Your reset starts now. 🍂 The Fall pass is here. 2 weeks, 65$. Want to continue? Your $65 credit can be applied to month one of 8x membership→ $143 (regular 208$) New clients only. Book your spot — link in bio 🔗

☀️RÉveil 8x - Le nouveau forfait matin au DIX30📍Commence votre journée du bon pied avec 8x cours pour seulement 150$/mo...
08/31/2026

☀️RÉveil 8x - Le nouveau forfait matin au DIX30📍
Commence votre journée du bon pied avec 8x cours pour seulement 150$/mois (19$ par cours)

Valise pour tout les cours en semaine débutant avant midi 💚

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☀️RÉveil 8x - Your new morning routine at DIX30 📍
Start your day strong with 8x classes for 150$/month (19$ per class)

Valid for any weekday classes starting before 12:00 pm. Link in bio! 🔗💚

BACK-TO-SCHOOL GIVEAWAY 🛍️📚 New semester, new goals… and maybe a brand-new fit. We’ve teamed up with lululemon to give o...
08/28/2026

BACK-TO-SCHOOL GIVEAWAY 🛍️📚 New semester, new goals… and maybe a brand-new fit.

We’ve teamed up with lululemon to give one lucky participant the ultimate back-to-school treat:

🏆 A $200 shopping spree + styling session at lululemon Eaton Centre!

How to enter:
🎟️ Book + attend our Full Body class on September 19th — $40/drop in
✨ DOUBLE your chances by signing up for a Student Membership or purchasing a class pack in studio

Ready to get back into your routine and upgrade your wardrobe? 👀

🔗 Book your spot via the link in bio!

Good luck! 💚 winner will be contacted via email

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CONCOURS DE LA RENTRÉE 📚🛍️ Nouveau semestre, nouveaux objectifs… et peut-être même un tout nouveau look

On s’est collaboré avec lululemon pour offrir à une personne chanceuse le cadeau ultime pour la rentrée :

🏆 Une séance de magasinage de 200 $ + une séance de stylisme chez lululemon Centre Eaton!

Comment participer?
🎟️ Réservez et assistez à notre cours Full Body le 19 septembre — 40 $ en drop-in
✨ DOUBLEZ vos chances en vous inscrivant à une adhésion étudiante ou en achetant un forfait de cours en studio!

Prêt(e) à reprendre votre routine et à renouveler votre garde-robe? 👀

🔗 Réservez votre place via le lien dans notre bio!

Bonne chance! 💚 La personne gagnante sera contactée par courriel.

Your REINFORCE Membership just Got Better! We’ve upgraded our 8x-a-month membership with even more perks! The best part?...
08/27/2026

Your REINFORCE Membership just Got Better! We’ve upgraded our 8x-a-month membership with even more perks!

The best part? The change has been made automatically to your account, so there’s nothing you need to do💚

Your REINFORCE membership now includes:

🎟️ A monthly guest pass
🔄 Credit roll for eligible unused visits

More perks, more flexibility, more ways to Reinforce. Your upgraded membership is already active—just keep showing up and enjoying the benefits!
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Votre abonnement REINFORCE vient de s’améliorer! Nous avons bonifié notre abonnement 8x par mois avec encore plus d’avantages!

Et le meilleur dans tout ça? La modification a été effectuée automatiquement dans votre compte, vous n’avez donc rien à faire 💚

Votre abonnement REINFORCE comprend maintenant :

🎟️ Un laissez-passer mensuel pour un invité
🔄 Le report des crédits pour les visites admissibles non utilisées

Plus d’avantages, plus de flexibilité, plus de façons de Reinforce. 💚

Votre abonnement bonifié est déjà actif — continuez simplement à venir et à profiter de tous vos avantages!

Moins de temps que ta pause café + ton scroll sur Instagram combinés. Mais c'est la partie de ta journée où tu prends so...
07/31/2026

Moins de temps que ta pause café + ton scroll sur Instagram combinés. Mais c'est la partie de ta journée où tu prends soin de toi: pas de téléphone, pas de bruit, juste du mouvement.

3 % de ta journée. 100 % qui vaut le coup. 💪

On se voit sur le XFormer.
Réserve ton cours! lien dans la bio 🔗


Less time than your coffee run + scroll session combined. And yet it's the part of your day where you show up for you: no phone, no noise, just movement.

3% of your day. 100% worth it. 💪

See you on the XFormer.
Book a class with us! Link in bio 🔗

07/28/2026

Entrez dans un cours avec Sara.

L'énergie, la playlist, le moment où tout se met en place.

Voici Resistance, vu de l'intérieur. Réservez votre place — lien dans la bio.


Step inside a class with Sara.

The energy, the playlist, the moment it all comes together.

This is Resistance from the inside. Book your spot — link in bio.

Aujourd'hui, c'est la Journée internationale du bien-être. 💚Le bien-être, ça ne ressemble pas à la même chose pour tout ...
07/24/2026

Aujourd'hui, c'est la Journée internationale du bien-être. 💚

Le bien-être, ça ne ressemble pas à la même chose pour tout le monde. Mais ce n'est pas juste une question de repos.

C'est bouger. C'est se trouver une activité physique qu'on aime pour vrai. C'est choisir de se mettre en priorité, pas juste aujourd'hui, mais tous les jours.

Prête à te mettre en priorité? Commence par ton prochain cours ⚡


Today is International Self-Care Day. 💚

Self-care looks different for everyone. But it's about much more than simply resting.

It's moving your body. It's finding a form of exercise you genuinely enjoy. It's choosing to prioritize your well-being, not just today, but every day.

Ready to make yourself a priority? Start with your next class ⚡


️

07/20/2026

Votre seul adversaire, c'est vous. 😉

Prêt·e pour le niveau suivant ?

Réservez votre classe — lien dans la bio.


Your only opponent is you. 😉

Ready for the next level?

Book your class — link in bio.

Ce n’est pas une question d’apparence, c’est ce qui se passe à chaque seconde du mouvement! De l’extérieur, on ne voit p...
07/16/2026

Ce n’est pas une question d’apparence, c’est ce qui se passe à chaque seconde du mouvement!

De l’extérieur, on ne voit pas tout. À l’intérieur, c’est un chaos contrôlé : lent, intentionnel, et bien plus exigeant qu’il n’y paraît.
Chaque seconde maintient tes muscles engagés. Sans pause, sans raccourci.
Viens le ressentir par toi-même.


It’s not about how it looks, it’s about what’s happening underneath every second of the movement!

What you see from the outside isn’t the full story. Inside, it’s controlled chaos: slow, intentional, and far more demanding than it appears.
Every second keeps your muscles switched on. No breaks, no shortcuts.
Come feel it for yourself. 💚

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1249 Rue Ottawa
San Fransisco, CA
H3C2B9

Telephone

+14154630164

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