Workout Uppsala

Hem
Sverige
Uppsala
Workout Uppsala

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Träningsstudio som erbjuder PT grupper, öppna klasser, mammaträningar mm på Dragarbrunnsgatan 78a.

15/10/2026

Vi fortsätter att erbjuda PILATES hos oss bland alla PT grupper med styrkefokus.
Pilates är ett perfekt komplement till annan träning som förbättrar kroppskontrollen och -medvetenheten, stärker inifrån och ut och hittar alla små muskler man inte visste om att man hade ☺️💁‍♀️
REFORMER inspirerad trots att man jobbar på en Yogamatta. Hur??

Med hjälp av gummiband, lätta vikter mm kan man utmana sig även inom Pilates.
Kursen hålls på engelska 🙏

14/10/2026

I huvudet på en icketränande…

19/08/2026

Hur äter man en elefant? (Inte sugen på att äta en men du fattar, metaforiskt..)
En. Bit. I. Taget. 💁‍♀️
Samma gäller med bättre vanor. Börja med något som känns HANTERBART. Som du känner att du kan FIXA.
Ge inte upp bara för att du misslyckas en dag eller missar ett träningspass eller äter chips trots att du har lovat dig själv att inte göra det.
Imorgon är en ny dag och du FÅR börja om ❤️
Och ett sätt att göra bättre val är också att signa upp sig för en träningsgrupp. Då vet du att du har den ordnad iaf. Dessutom finns det något som kallas för snöbollseffekt med.
Börjar du träna, börjar du säkerligen även välja bättre mat som ger mer NÄRING till kroppen osv.
Men kom ihåg att vara snäll mot dig själv och ta hjälp om du vet att du inte fixar det på egen hand 💁‍♀️🙏😍

16/08/2026

Vi gör det igen - LÖPKURS med Emelie Collins | Löp- och planeringscoach 🥳
BYGG KONDITION, TEKNIK OCH LÖPGLÄDJE STEG FÖR STEG!
8 tisdagar innan kylan tar över höstkvällarna!
Anmäl dig via hemsidan eller skriv DM med ordet LÖP för direktlänk 💪

31/07/2026

MAMMATRÄNING!
Vecka 33 startar vi igång vår Mammaträning igen!
Du tränar med din bebis tillsammans med andra mammor. Träningen går att anpassa utefter dina behov och din dagsform. Utöver att du investerar i dig själv och din hälsa får du och din bebis lära känna andra mammor i Uppsala. Träningen är ledd av erfarna PTs.
Nästa kurs är 10 veckor, vecka 33-42.
Tisdagar och Torsdagar.
Grupp 1 09:30-10:25
Grupp 2 10:45-11:40
Kursen kostar 3200kr för 20 träningstillfällen.
Hör av dig om du vill säkra en plats!

26/07/2026

Höstens schema för vår PT i Grupp!
Vecka 33-51
Träna i en sluten grupp med samma PT hela terminen.
Du behöver inga förkunskaper PTn hjälper till att anpassa övningarna till din nivå samtidigt som du får stöd och gemenskap av gruppen och en rutin på träningen
Det finns några platser kvar så hör av dig redan nu och säkra en träningsrutin till hösten ✨

Adress

Dragarbrunnsgatan 78a
Uppsala
75320

Webbplats

http://workoutuppsala.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Workout Uppsala publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.