Stark Ute

Hem
Sverige
Stockholm
Stark Ute

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Gruppträning i natursköna områden under alla årstider i Stockholm, schemalagda pass i Bromma och Järfälla. Du kan även beställa egna pass, grupp eller PT.

VÄLKOMMEN UT! Stark Ute är gymmet utanför din dörr. Vi tränar styrka och kondition i skogen, på stranden och i parken. Vår träning passar alla som gillar att träna ute. Du bestämmer själv hur hårt du vill köra. Våra instruktörer är utbildade för att ge dig en rolig och effektiv träning. Varje pass är unikt och anpassas efter väder och natur. Vi ger dig mer än bara träning. Ta på dig löparskorna och öppna dörren. Välkommen ut!

03/11/2026

Stark Ute NOVEMBER - Vi är starkare i flock - det tänker vi dra nytta av. Missa inte årets julmys den 5 december.

Vår flock Vi människor är flockdjur. Under nästan hela vår historia har vi varit beroende av varandra för att överleva. Att tillhöra en grupp var lika viktigt som att ha mat och skydd. Den som hamnade utanför flocken riskerade livet. Idag behöver vi kanske inte flocken för att överleva p...

06/10/2026

03/10/2026

Hälsning från Ålstensskogen 💚

01/10/2026

Stark Ute OKTOBER - Tre saker i skogen som gör dig smartare. ERBJUDANDE Provträna en vecka.

Vill du bli smartare? Här är mina tre tips. 1. Vistas i naturen – med närvaro Naturen hjälper hjärnan att återhämta sig. Stressen sjunker, uppmärksamheten får vila och det blir lättare att tänka klart. Stoppa gärna ner näsan i mossan när du ändå är där. 2. Gör något tillsam...

29/09/2026

Avslut tillsammans med månen. 🙏💚

23/09/2026

Doft av höstig skog, stärkta muskler och glada skratt. 🙏🌲💪😊

12/09/2026

Tillsammans gör vi världen bättre! ❤️
Run of Hope med Ängby runners ❤️ Stark Ute:
10-årsjubileum 🥳

Tack till alla som var med och bidrog idag.
🌲VILL DU PROVA EN MÅNADS TRÄNING MED OSS?🌲
Skänk valfri summa till Barncancerfonden och häng med oss ut i skogen.
Maila: [email protected]
så fixar vi resten...åtminstone det praktiska.
☺️🌲💪

09/09/2026

Nya vänner och nya minnen att bevara i hjärtat efter årets Hälsoresa med Blomsterfonden.

Tack Charlotte/Blomsterfonden, Thomas/Reseskaparna och Johan/Fysioterapeut - för bra samarbete och många skratt.

Och tack alla underbara deltagare. ❤️ Mitt hjärta är alldeles varmt efter dessa dagar med er.
Allt från samtal om livet, mänskliga ledstänger genom skogen, kryptiska koder i vaniljglass, kroppar som klarar mer än de trott, lyckan av att få dansa igen, nya vänner att bryta ensamheten med, god mat och fantastiska naturmiljöer som vi har fått förundras över tillsammans.

Nu räknar jag dagarna till nästa års resa! 🙏

Adress

Stockholm

Telefon

+46707307571

Webbplats

http://www.starkute.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Stark Ute publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.