04/03/2026
Vill du komma igång med träningen efter graviditeten, tillsammans med andra mammor?
Välkommen till 6 veckor av funktionell träning där vi i lugn takt bygger upp styrka, stabilitet och kroppskontroll igen. Vi lägger stor vikt vid teknik och trygg progression så att du får en bra start tillbaka i träningen.
Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet. Träningen anpassas efter dig.
Detta ingår:
6 träningstillfällen på M21 Sport Center
Gym, gruppträning och CrossFit ingår under kursen.
Datum: 11 mars - 29 april (ej 1/4)
Tider: Onsdagar kl. 10:00 - 11:00
Pris: 1795:-
Vi önskar att man har varit på efterkontroll hos sin barnmorska innan träningsstart.
Tiden är till för dig, men din bebis är så klart välkommen att vara med! 👶🏼
Klicka på länken högst upp på vår Instagram-profil för att anmäla dig, eller maila till [email protected], så hör Jossan av sig! 💌