27/05/2026
Mors dag-yoga 🌿En stund för dig själv 🌿
För alla kvinnor som ger så mycket till andra, nu får du ge en stund till dig själv.
Starta mors dag med en stund med den viktigaste personen i ditt liv – du själv 💜
Som en del av min yogalärarutbildning fortsätter jag att hålla klasser och du är varmt välkommen att delta på min resa mot certifiering.
Detta är en mjuk Hathaklass där vi rör oss i ett lugnt tempo med fokus på närvaro, andning och att bygga styrka inifrån och ut. Hathayoga är i grunden en fysisk form av yoga, men i min klass håller vi det enkelt, inkännande och tillgängligt för alla.
Klassen passar både nybörjare och dig som yogat tidigare. Här finns ingen prestation, du gör allt utifrån dina egna förutsättningar och dagsform.
Jag guidar dig genom en lugn och stärkande stund där du får landa i kroppen och fördjupa kontakten med andetaget. Vi släpper taget om veckan som varit och skapar utrymme för det som kommer.
Den här klassen är för dig som är mamma, bonusmamma, farmor, mormor, moster, syster, vän, eller bara vill hylla kvinnan i dig själv. Och självklart är även män varmt välkomna 🌿
✨ Begränsat antal platser
Hoppas vi ses på mattan 💜
🌿 Allt du behöver finns att låna på plats
🌿 Gratis parkering
