zefirpilates

zefirpilates Пространство, где преображается тело.
➰Американское оборудование Balanced Body
🌿Пилатес
🌿Аэройога
🌿Хатха-йога
🌿Стретчинг
🌿TRX

Один из наших стильных залов для персональных тренировок пилатесом. Всё самое необходимое для продуктивных и разнообразн...
23/05/2026

Один из наших стильных залов для персональных тренировок пилатесом. Всё самое необходимое для продуктивных и разнообразных занятий 👌

Мы всегда рады видеть вас в студии пилатеса Зефир.
📞 +7(921)875-98-98
📍 Комендантский пр., д.67, ЖК «Чистое небо»

#студияпилатеса #пилатесреформер #пилатесспб

Стретчинг в гамаках - это сочетание классической растяжки и элементов йоги в гамаках. Эти занятия подтянут и укрепят мыш...
21/05/2026

Стретчинг в гамаках - это сочетание классической растяжки и элементов йоги в гамаках. Эти занятия подтянут и укрепят мышцы, улучшат осанку и гибкость.

Использование гамака увеличивает амплитуду движений - прорабатываются мышцы-стабилизаторы, которые редко задействуются в повседневной жизни. Также снижается нагрузка на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается. 

И, конечно, перевернутые позы обеспечат активный приток крови к шее и мозгу, что благоприятно скажется на состоянии всего организма!

Актуальное расписание на нашем сайте и в приложении 👌

Пилатес - это всегда по любви. Сплит-тренировки для двоих ♥️Записаться можно в Директ и на сайте. Мы всегда рады видеть ...
16/05/2026

Пилатес - это всегда по любви. Сплит-тренировки для двоих ♥️

Записаться можно в Директ и на сайте. Мы всегда рады видеть вас в Студии пилатеса Zefir:
🤳 +7(921)875-98-98
📍 Комендантский пр., д.67, ЖК «Чистое небо»

#пилатесдлявсех #пилатесспб #пилатесреформер #реформер #студияпилатеса

Уже в это воскресенье приглашаем вас на сеанс звуковой терапии тибетскими поющими чашами. Позвольте себе погрузиться в ц...
15/05/2026

Уже в это воскресенье приглашаем вас на сеанс звуковой терапии тибетскими поющими чашами. Позвольте себе погрузиться в целительные вибрации, чтобы восстановить гармонию тела и сознания.

После сеанса вы почувствуете глубокое расслабление, будто «сбросили несколько слоёв напряжения». Тело станет лёгким, а ум - необычно тихим и прозрачным. Уйдут тревожные мысли и мышечные зажимы, вместо них появится внутренняя наполненность и покой. Многие отмечают ясность в голове и прилив спокойной энергии. Часто после сеанса проходит головная боль и улучшается настроение.

Актуальное расписание уже на сайте, записаться можно в Директ👌

В результате регулярного посещения практики Цигун вы начинаете лучше себя чувствовать - тело становится легче, сон глубж...
13/05/2026

В результате регулярного посещения практики Цигун вы начинаете лучше себя чувствовать - тело становится легче, сон глубже, а утро начинается не с тяжести, а с ровного спокойного тонуса, потому что энергия перестаёт утекать в мышечные зажимы и тревожные мысли. Энергия начинает работать на вас.

Записаться на занятие можно в Директ или на сайте 👌

#цигун #практикацигун #жизненнаяэнергия

Address

Комендантский проспект, 67
Saint Petersburg
197350

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+79218759898

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when zefirpilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to zefirpilates:

Shortcuts

Share

Category