City Retreat Club

City Retreat Club • персональные тренировки и мини-группы • топ-тренеры и ведущие специалисты фитнес-индустрии• PRO TRE

Пространство осознанного отношения к себе.

Уникальный формат Центра – сочетание современных высокотехнологичных систем лечения с древними традициями йоги, обучение методикам омоложения, принципам осознанного отношения к здоровью, питанию, восприятию.

В одном месте спа, медицина, йога, ресторан, единомышленники, свобода от информационной, пищевой, алкогольно-табачной и прочих зависимостей, индивидуальный подход и многоступенчатая клубная система.

После праздников важно вернуть баланс телу и голове.Гидромассаж в City Retreat — идеальный способ расслабиться, восстано...
08/01/2026

После праздников важно вернуть баланс телу и голове.
Гидромассаж в City Retreat — идеальный способ расслабиться, восстановиться и перезагрузиться 💦

Отправь дедушке Морозу свои желания💌🎅
15/12/2025

Отправь дедушке Морозу свои желания💌🎅

Расскажи дедушке Морозу о своих желаниях💌🎅
15/12/2025

Расскажи дедушке Морозу о своих желаниях💌🎅

Расскажи дедушке Морозу о своих желаниях
15/12/2025

Расскажи дедушке Морозу о своих желаниях

Отправь дедушке Морозу письмо 💌🎅
15/12/2025

Отправь дедушке Морозу письмо 💌🎅

Встречайте в «Культуре Тела» – Игорь Баруков💪Мы рады представить вам нашего нового эксперта в области фитнеса и силовых ...
01/09/2025

Встречайте в «Культуре Тела» – Игорь Баруков💪

Мы рады представить вам нашего нового эксперта в области фитнеса и силовых тренировок – Игоря Барукова!

Игорь – это:

- Мастер спорта международного класса
- 4-х кратный чемпион мира по пауэрлифтингу
- Тренер с более чем 10-летним стажем

Он - перфекционист в профессии, целеустремленный, порядочный и эмпатичный человек!

Игорь поможет вам:

• Достичь впечатляющих результатов в силовых тренировках и коррекции фигуры
• Разработать индивидуальную программу, учитывая ваши цели и особенности
• Почувствовать уверенность в своих силах и возможностях
• Найти мотивацию и поддержку на каждом этапе

Игорь не ограничивается только тренерской деятельностью - но об этом в следующем посте!

Следите за нашими обновлениями, чтобы узнать больше об интересах и увлечениях Игоря!

на тренировках с Игорем Баруковым начните свой путь к силе и здоровью🤍

City Retreat предлагает персональные тренировки с высококвалифицированными тренерами, использующими передовые методики и...
24/01/2025

City Retreat предлагает персональные тренировки с высококвалифицированными тренерами, использующими передовые методики и индивидуальный подход к каждому клиенту.

Основные преимущества персональных тренировок в City Retreat:

- Улучшение техники движений, осанки и координации всего тела.
- Быстрые результаты в оптимизации движений и избавлении от болей.
- Индивидуальные программы, учитывающие особенности и цели клиента.
- Комплексный подход, сочетающий различные методики.

Тренеры City Retreat применяют научно обоснованные методы, включая:

- Миофасциальный релиз для улучшения кровоснабжения и подвижности
- Концепции CLT и PNF для работы с мышечно-фасциальными линиями
- Методику Mulligan для безболезненного улучшения мобильности суставов
- Современные подходы к коррекции движений (GOATA, Functional Patterns)

Персональные тренировки направлены на достижение оптимального уровня стабилизации тела, коррекцию осанки, снижение веса, развитие мышечной выносливости и гипертрофии.

Тренеры проводят индивидуальную оценку и разрабатывают эффективные программы с учетом особенностей каждого клиента.

Подробности по телефону: +7 915 303-54-54
Наш телеграмм:

Адрес: Шмитовский проезд 3с1
Метро 1905 года

#персональныетренеровки #персональныйтренер #персональныйтренермосква #спортмосквасити

Удивительно вкусная и полезная еда от наших мастеров кулинарного дела. Всегда свежие и питательные завтраки, сытные обед...
21/03/2023

Удивительно вкусная и полезная еда от наших мастеров кулинарного дела. Всегда свежие и питательные завтраки, сытные обеды и легкие ужины

✨Снимите усталость и напряжениe✨Подарите себе отдых , полежите у бассейна , сделайте массаж. Почувствуйте наслаждение , ...
17/03/2023

✨Снимите усталость и напряжениe✨

Подарите себе отдых , полежите у бассейна , сделайте массаж.

Почувствуйте наслаждение , ощутите спокойствие, заботу и приведите мысли в порядок!

Предлагаем Вам разовое посещение клуба! Вы сможете воспользоваться тренажерным залом
и аква-зоной (бассейн, лаундж зона, сауна, хамам)
без ограничения по времени в течение одного дня.

#массажмосква #массаж #бассейн #спа #хамам

Приходите на занятия по йоге! Самое время для перемен и трансформации. У людей, практикующих методы релаксации (йога, ст...
09/03/2023

Приходите на занятия по йоге! Самое время для перемен и трансформации.

У людей, практикующих методы релаксации (йога, стретч, медитации) больше «включенных» генов, которые борются с болезнями и наполняют нас энергией.

За подробностями обращайтесь по телефону или пишите нам в Директ
📞8 915 303 54 54
📞8 499 252 01 32

С любовью,
команда City Retreat.

СПА ПРОГРАММЫ К 8 МАРТА В преддверии главного женского праздника предлагаем Вам и Вашей паре насладиться нашими комплекс...
06/03/2023

СПА ПРОГРАММЫ К 8 МАРТА

В преддверии главного женского праздника предлагаем Вам и Вашей паре насладиться нашими комплексными программами обновления, расслабления и очищения.

БЛАЖЕНСТВО
Процедура начнётся с церемонии чаепития. Далее Вас ждёт 60 минут массажа тела для двоих одновременно под звуки поющих чаш.
Продолжительность - 1,5 часа
Стоимость - 15.000 руб.

СЧАСТЛИВЫ ВМЕСТЕ
Программа начнется с роскошной линейки Termes Marins de Saint Malo, включающей в себя SPA - уход в хаммаме. После отдыха и восстановления - 60 минут массажа с ароматическими маслами Termes Marins de Saint Malo.
В завершение программы - отдых в аква-зоне с бассейном, хаммамом и сауной.
Продолжительность - 3 часа
Стоимость - 21.000 руб

ПЕРЕЗАГРУЗКА
Процедура начнётся с церемонии чаепития. Далее Вас ждёт разбор запроса метафорическими картами. Поочередный массаж тела и виброакустический массаж поющими чашами (кадый по 70 минут).
В завершение программы - отдых в аква-зоне с бассейном, хаммамом и сауной.
Продолжительность - 5 часов
Стоимость - 25.000 руб.

За подробностями обращайтесь по телефону или пишите нам в Директ
📞8 915 303 54 54
📞8 499 252 01 32

С любовью,
команда City Retreat.

Идеи подарков в честь 8 Марта! Итальянский бренд профессиональной косметики для волос и тела INSIGHT производит исключи...
03/03/2023

Идеи подарков в честь 8 Марта!

Итальянский бренд профессиональной косметики для волос и тела INSIGHT производит исключительно органическую Био-косметику, которая основана на законченной формуле из природных компонентов — фито-масел, фито-экстрактов и фито-кератина.

Органические средства ухода за волосами и кожей собрали в своем составе самые известные и проверенные рецепты знахарей в комплексе с инновационными разработками косметологии. Все растения марки обрабатываются вручную, а их свойства изучаются в собственной лаборатории.

Восторженные отзывы клиентов - тому подтверждение. 🤍

Заказать и забронировать косметику бренда можно по телефону:

8 499 252 01 32
8 915 303 54 54

#уходзаволосами #уходзателом #уходзакожей

Address

Шмитовский пр., 3, стр. 1
Moscow
123100

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when City Retreat Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category