04/06/2026
Antrenamentul zilei, Cardio 12 (60 minute).
Preferi să alergi o oră sau să faci acest antrenament la care ai pauze între exerciții și alternative mai ușoare? Un alt avantaj este diversitatea mișcărilor. Poți să faci acest antrenament și în aer liber.
”Cardio 12” este disponibil în pachetul basic. Intră pe site, alege pachetul basic și vei avea acces instant la toate cele peste 400 de antrenamente filmate integral + explicații și alternative.