Om Shanti Yoga

15/09/2026

Vineri, de la 18.30, ne vedem in cerc de femei, la .oradea ❤️

Am pregãtit momente speciale, create pentru sufletul şi corpul nostru de femeie, in care imbinãm conectarea, comunicarea, starea de prezențã cu momente de creație, care sã ne aducã cu atenția in momentul prezent.

Ce vei trãi aici, in cerc ?

Spațiu sigur de comunicare, meditație ghidatã, dans (fãrã instrucțiuni), exerciții in perechi şi individuale, moment creativ in care desenãm, schițãm pe bucãți de lemn, ce simte fiecare sã scoatã la suprafațã.

Cercurile de femei nu sunt despre retraumatizare şi nici despre a crea un spațiu in care sã ne plângem, ci sunt spații hrãnitoare, in care vii aşa cm eşti şi in care, fãrã sã iți propui neapãrat, iți iei fix ce aveai nevoie ❤️

Dacã eşti din Oradea şi simți cã aici e şi pentru tine, hai şi tu ❤️

Te aştept cu iubire 🌕

15/09/2026

Week-end-ul ăsta ne vedem la pădure, cu activități pentru toată familia 💚

De la 11, voi fi prezentă cu o sesiune de Family yoga, un moment de conectare prin joacă și mișcare, pentru părinți și copii ✨️

Participarea e gratuită insă e nevoie de inscriere in formular ✨️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDQniXvgx41_vRWAQ93IGETXszPimXE7qOaN4F2YQbb1-dow/viewform

Ce-ar fi să punem pe hartă un nou Meridian Zero?
Dragă Oradea,
O invitație de a schimba punctul din care măsurăm lumea.

Am aflat că orașul care mi-a devenit acasă a fost, timp de aproape două secole, punctul de reper din care oamenii măsurau lumea. Între 1464 și 1667, primul Meridian Zero al lumii trecea prin Cetatea Oradea.

Lumea a devenit între timp extraordinar de pricepută la a măsura, cartografia, poseda și transforma lumea.
O istorie a expansiunii și cuceririi, al cărei preț a fost plătit adesea cu sânge.
Mult mai puțin pricepuți am devenit, ca specie, la a ne simți parte din lumea pe care am învățat atât de bine să o măsurăm.
*
𝐂𝐞-𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐝𝐚𝐜𝐚̆, 𝐝𝐮𝐩𝐚̆ 𝐜𝐢𝐧𝐜𝐢 𝐬𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐢, 𝐚𝐦 𝐝𝐞𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮 𝐌𝐞𝐫𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐙𝐞𝐫𝐨?
𝐀𝐥 𝐈𝐧𝐢𝐦𝐢𝐢.

Un punct imaginar de la care să măsurăm altfel succesul.

Nu doar cât am acumulat,
cât am cucerit, cât de sus am ajuns
sau cât Pământ ne aparține.

𝑪𝒊 𝒔̦𝒊: 𝒄𝒂̂𝒕 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒑𝒍𝒊𝒏 𝒊̂𝒊 𝒂𝒑𝒂𝒓𝒕̦𝒊𝒏𝒆𝒎 𝒏𝒐𝒊 𝑷𝒂̆𝒎𝒂̂𝒏𝒕𝒖𝒍𝒖𝒊?

După mulți ani de lucru internațional cu pacea și conflictele și zece ani de Școală în Pădure aici, cred că una dintre marile provocări ale educației este să punem la loc împreună ceea ce am separat: mintea, inima și corpul.

Mintea are nevoie să înțeleagă,
inima să intre în relație,
corpul să trăiască experiența.

Astfel s-au născut Inima Verde – Pădure Pedagogică și prima ediție Eco-Fest de Artă și Joacă în pădure, la care vă invităm în 18–20 septembrie.

Să ne reamintim de libertatea și creativitatea copilăriei. E politic!
Să ne jucăm, să facem artă, să ascultăm povești și să facem muzică, să stăm în hamac, să ne murdărim creativ mâinile și să vedem ce se întâmplă când pădurea nu mai este decorul educației, ci unul dintre profesorii ei.

𝐕𝐚̆ 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚̆𝐦, 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐩𝐭, 𝐬𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐚̆𝐦 𝐦𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝 𝐢̂𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐞
𝐜𝐮 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚 𝐯𝐢𝐞.
𝐈̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐚̂𝐧𝐝 𝐜𝐮 𝐚 𝐢𝐮𝐛𝐢 𝐨 𝐩𝐚̆𝐝𝐮𝐫𝐞.
Pentru că ceea ce învățăm rațional putem uita.
Ceea ce ajungem însă să iubim ne transformă pentru totdeauna.
Iar ceea ce iubim începem, firesc, să protejăm.

Nu știu dacă lumea se poate schimba dintr-o pădure de lângă Oradea.
Dar toate hărțile au nevoie de un punct de pornire.

Azi în lume avem nevoie de repere noi și valori noi care să servească cu adevărat viața.

Un nou Meridian Zero, de ce nu?

Noi îl propunem aici.
Cu tălpile pe pământ,
cu capul foarte bine pe umeri
și cu mai multe inimi care încep, încet,
să se coloreze în verde.

Veniți?

Ina Curic
Inițiatoare Școala în Pădure
Asociația Via Natura

14/09/2026

Astã searã, hai sã iți incepi sãptãmâna cu o sesiune de yoga, care iți va relaxa corpul şi mintea 🧘‍♀️

Ne vedem la 18.45 la .oradea - Aurel Lazãr nr 6, et 1, ap.5 , Oradea.

Practica e potrivitã inclusiv incepãtorilor ❤️

Hai şi tu ❤️

10/09/2026

Na, cã v-o zisei şi pe asta. Acum, pe bune, o fi ceva in neregulã cã nu am nici mâcar curiozitatea sã ştiu despre "scandal trend-urile" astea ?

O fi, n-o fi, la mine e bine incã sã imi vãd de trend-urile mele şi dacã pierd ceva, mã anunțați voi, bine ?

Vã pupai 🤩

10/09/2026

Vã spun sincer, eu nu ştiu când a trecut vara asta şi deja vine Echinocțiul de toamnã...in acelaşi timp, parcã am trãit 10 ani, anul ãsta, nu doar 9 luni din el, oare şi la voi se simte la fel ?

Şi pentru cã e atât de hrãnitoare, orice intâlnire intre femei, mai ales in cerc, te invit şi pe tine, dacã eşti din Oradea, sã mi te alãturi vineri, 18 septembrie, de la 18.30, la Wonderspace

Ce facem aici?

Vorbim şi suntem ascultate ❤️

Impãrtãşim fiecare, cât simte şi ce simte, din trãirile de anul ãsta şi nu numai

Aducem la suprafațã, printr-un moment creativ, pãrțile de umbrã şi cele de luminã, care ni s-au revelat anul ãsta ( prin desen şi culoare, scriem, schițãm, pe cercuri de lemn, aşa cm simte fiecare, despre aceste pãrți din noi

Petrecem timp relaxant, cu gustãri delicioase şi ceaiuri aromate.

E pentru orice femeie care cautã sã trãiascã momente cu sens şi o conectare, de la suflet la suflet, cu alte femei, intr-un spațiu sigur ❤️

Dacã iți doreşti sã ajungi, scrie-mi pe whatsapp, la 0784100002 şi hai şi tu ❤️

Iți las detaliile despre eveniment, mai jos.

🍁

09/09/2026

O nouã lunã plinã şi un Echinocțiu de toamnã, trãite in cerc de femei, fãrã vreun scop predefinit şi fãrã condiții impuse - asta am pregãtit pentru seara de vineri, 18 septembrie, incepând cu ora 18.30, aici, la Wonderspace ❤️

Ce sunt cercurile de femei ? Sunt intâlniri de suflet, create şi trãite cu sens, cu tihnã, in care orice aparține comparației, condiționãrilor, imaginii, este pur şi simplu, inexistent, pentru cã toate astea fac parte din alt "film"..

Ai zice, dar chiar existã aşa ceva?

Da, existã şi continuã sã existe aceste intâlniri cu şi despre femei, pe care am simțit sã le co-creez, in special pentru cã eu insãmi aveam nevoie sã le trãiesc şi pe parcurs mi s-au alãturat şi alte femei.

Ai putea zice cã suntem diferite, cã poate avem alte nevoi, cã venim cu background diferit, dar nu.

Dupã ani de zile de facilitat cercuri, nu am intâlnit o femeie care sã caute altceva aici, in cerc, in afarã de : acceptare, ascultare, spațiu pentru a fi aşa cm ii e natural sã fie şi mai ales, includere, apartenențã ❤️

Şi asta a fost motivația care m-a ajutat sã continui:

✨️ Rãspunsul femeilor care au ajuns in cerc

✨️ Privirea lor la finalul cercului

✨️ Corpul lor mai destins...liniştea de pe chip şi da, faptul cã unele din ele au venit, unele au rãmas, unele au revenit

✨️....şi au fãcut asta pentru ele, nu pentru mine, nu pentru celelalte femei, ci pentru ele şi ãsta e unul din darurile pe care le co-creãm, prin aceste cercuri de femei ❤️

Va fi o searã creativã, infuzatã cu ce se simte bine pentru corpul feminin, cu meditații ghidate, cu dans, cu conectare, de la suflet la suflet.

Dacã eşti din Oradea şi iți cauți tribul şi simți cã ce ai citit ți-ar prinde bine şi ție, scrie-mi şi hai şi tu. Eşti aşteptatã cu brațele deschise.

Te inscrii pe whatsapp, la 0784100002 sau imi laşi aici un mesaj, ştii cm sã ajungi la mine ❤️

Cu bucurie şi iubire, hai ❤️

❤️

09/09/2026

Mai puținã performanțã şi mai multã prezențã ❤️

Mai puțin despre cm pare, mai mult despre cm se simte ❤️

Mai puținã presiune şi mai multã blândețe ❤️

Mai adaptată la ce are nevoie corpul meu acum, mai puțin despre aşteptări nerealiste ale ego-ului ❤️

Dacă toate astea sunt valoroase şi pentru tine acum, atunci eşti in locul potrivit. Te invit să parcurgi slide-urile şi dacă simți, hai şi tu mâine searã, in live-ul in care ne cunoaştem mai bine şi parcurgem și o practicã ce face parte din programul on-line.

Te aştept cu iubire ❤️

08/09/2026

In week-end-ul 18-20 septembrie , voi fi prezentă sâmbătă, de la ora 11.00, cu o sesiune de yoga pentru părinți și copii, in cadrul acestui festival minunat, creat in colaborare cu Școala în Pădure / Via Natura 💚

Participarea e gratuită insă e nevoie de inscriere, folosind formularul :

https://forms.gle/r2bxhiWbdweNya8RA

Atentie : E necesar să vă aduceți izopren sau păturică

Vă aștept cu bucurie la joacă și mișcare in pădure ✨️

07/09/2026

Atenție: urmează postare lungă, ce necesită oleacă din timpul tău..

Citeam undeva că algoritmul te bagă in seamă doar dacă postezi ceva care se incadrează in aceste două categorii : senzațional și controversă....altfel, poți să scrii tu și să postezi, că tot puțină vizibilitate ai...

Cu siguranță că pe undeva o fi și adevăr, cm este și percepție limitativă, așa că eu continui să scriu, să postez, căci oamenii care sunt pregătiți să audă, să citească, ajung aici, cu siguranță.

Deci, ca să ne ințelegem, maximul de senzațional pe care o să il găsiți pe pagina asta, vine dintr-o zonă prea puțin trendy, să zicem așa...pentru că e o zonă in care aduc informații și creez evenimente și activități, care au scopul să susțină oamenii să se imputernicească, nu să "le ia ochii" și să dea bine 😅

Și pentru că e prima zi de școală, indrăznesc să scriu, totuși, despre o chestie "senzațională" pe care am constatat-o, de 6 ani de zile de când am inceput să creez activități pentru copii, care, cu adevărat să le fie utile și la maturitate, nu doar de moment.

E senzațional cu câtă ușurință ne ducem copiii la școală, să invețe tone de materie, din care poate nici 30% nu vor folosi in viață...(am dubii cu privire la procent, s-ar putea să fie mult mai mic)

E aproape "senzațional" atunci când creezi activități opționale pentru copii, in care să invețe și să practice, unelte concrete de echilibrare emoțională, tehnici de respirație, tehnici de liniștire mentală, activități gândite și create in non-competiție.... și vezi cm toată lumea alege aceleași și aceleași activități, fără să dea vreo șansă copiilor ăstora să invețe ceva care chiar să ii susțină să fie pe picioarele lor, care chiar să le folosească, și acum, și peste ani de zile.

Nu, nu e neapărat senzațional, că de 4 ani de când creez ateliere tematice pentru copii și adolescenți, in Oradea, cu focus pe conectare prin joacă, conectare cu propriul corp, aplicare de metode simple și practice, care să ii susțină emoțional și mental, abia 2- 3 cadre didactice, in maxim 2- 3 institutii ( private, bineințeles, că la stat nu te bagă nimeni in seamă) au spus da și au creat astfel de oportunități....

Nu e senzațional deloc să pun lupa pe adolescenți, care majoritatea se educă pe Tik Tok....majoritatea nu au susținere și o fundație stabilă și nici resurse care să le asigure un echilibru mental și emoțional...și totuși, sunt primii pe care ii blamăm și ii arătăm cu degetul.

Postarea asta nu e ca să mă plâng eu de ceva, până la urmă sunt conștientă că la nivel subtil, toate sunt aranjate cm trebuie. Insă, la nivel uman, chiar e nevoie să mai ieșim oleacă din ce știam și să deschidem ochii și urechile și să căutăm soluții practice, necesare generației de copii și adolescenți pe care o avem acum.

Nu ne putem aștepta ca ei să știe ce să aleagă, ci e datoria noastră, ca părinți și cadre didactice, să alegem cu discernământ, ce ii susține, cu adevărat, in viața de zi cu zi, acum și peste ani de zile.

Cred cu tărie că, la fel ca mine, fiecare părinte iși dorește tot binele pentru copilul său...
.. insă, ca să discernem care poate fi acel bine, adaptat nevoilor copiilor din ziua de azi, e nevoie să ne deschidem către perspective mai inalte, către activități care să ii ajute să iși creeze rădăcini in propria lor putere, să iși creeze stabilitate emoțională și mentală și un corp cât mai viu...
...și poate mai puțin focus in ce e trendy, in ce dă bine sau in ce era familiar, până acum...

Postarea asta poate nu are nimic senzațional in ea, asta e ce a venit acum, insă are o invitație către tine, cel care citești acum...
..dacă ți-e cu interes subiectul, te invit să te intrebi, să cauți, să cercetezi, să fii curios, prin ce altfel de activități opționale iți poți susține copilul, să fie cât mai imputernicit, să primească resurse care chiar să ii fie utile, care să il ajute să fie un copil echilibrat și să devină apoi, un adult echilibrat ?!

Intre timp, aici, in Oradea, continui să deschid spații de activități pentru copii, in care să ii invăț, prin joc, poveste, joc de rol : tehnici de respirație, tehnici meditative, exerciții de conectare cu corpul și cu emoțiile, atât in grădinițe cât și in școli si after school ❤️

Dacă ceva din ce ai citit aici a făcut sens pentru tine, lasă un comentariu sau un share ...și iți mulțumesc că ai ales să citești despre ceva ce toți trăim in viața reală, chiar dacă nu se incadrează la "senzaționalul" pe care algoritmii il preferă 🤩