15/06/2026
În acest weekend a început primul nostru curs acreditat de Pilates din această serie, alături de minunata Georgiana Bălan!
Am avut parte de un weekend intens, plin de informații valoroase, multe ore de practică, exerciții, corecții și bazele teoretice esențiale pentru viitorii instructori de Pilates.
Iar pentru unii participanți... rezultatul s-a simțit încă de a doua zi! 😅 Da, febra musculară și-a făcut apariția mai repede decât se așteptau.
💭 Cine a spus că Pilatesul este ușor?
În spatele mișcărilor controlate și elegante se ascunde un antrenament complex, care dezvoltă forța, stabilitatea, mobilitatea și conștientizarea corpului la un nivel profund.
Felicitări tuturor cursanților pentru implicare, energie și determinare! Suntem abia la începutul acestei călătorii și abia așteptăm să vedem evoluția voastră în lunile următoare. 💙
