Balance Studio

Balance Studio La BALANCE STUDIO credem că mișcarea conștientă este cheia unui corp puternic și a unei minți echilibrate.

02/09/2026

Dacă simți că vara te-a scos puțin din ritm, acum e momentul perfect să revii la mișcare și să te bucuri de energia pe care ți-o dă o clasă de Cycling 🚴 . Este o clasă dinamică, care nu doar îți întărește sistemul cardiovascular, dar ajută și la arderea caloriilor și îți întărește musculatura fără a suprasolicita articulațiile.

Larisa transformă fiecare clasă într-o experiență plină de energie, motivație și bună dispoziție, oferind antrenamente dinamice adaptate tuturor nivelurilor. 🥰

Pedalezi, arzi calorii, eliberezi endorfine și pleci acasă cu o stare de bine. 😍

Hai să intrăm în Septembrie cu energie! 🔥
Te așteptăm la studio! 🤗

📍 Piața Centrală – Șirul Sugălete nr. 16
🚴‍♀️ Cycling cu Larisa
📞 0728 997 931

02/09/2026

Septembrie ne aduce înapoi la rutină! 🥰

Gata cu vacanța, cu programul dat peste cap.
E momentul să ne întoarcem la lucrurile care ne fac bine: mișcare, respirație, energie și timp pentru noi.

Și pentru că perioada următoare vine cu mai multă agitație, responsabilități și stres, cu atât mai mult avem nevoie să ne facem timp pentru noi, să ne încărcăm cu energie bună și să fim mai bine pregătite pentru tot ce urmează. Iar mișcarea ne ajută foarte mult în acest sens. 😍

În programul de la studio, găsești clasa de Mat Pilates - o clasă în care lucrăm conștient, ne întărim corpul, ne îmbunătățim postura și mobilitatea și, poate cel mai important, învățăm să ne simțim mai bine în propriul corp.

Nu trebuie să fii în formă.
Nu trebuie să fi făcut Pilates înainte.
Trebuie doar să vii și promitem că nu o să regreți. 😘

Hai să facem din septembrie începutul unei rutine care ne face bine! 🥰

Te așteptăm la studio! 🤗

📍 Piața Centrală – Șirul Sugălete nr. 16
🧘‍♀️ Mat Pilates cu Oana Bălan
📞 0742 559 312

Uneori, drumurile se despart. Nu pentru că ceea ce a fost nu a avut valoare, ci pentru că fiecare etapă își are rostul e...
31/08/2026

Uneori, drumurile se despart. Nu pentru că ceea ce a fost nu a avut valoare, ci pentru că fiecare etapă își are rostul ei și fiecare om își urmează propriul parcurs.

Îi mulțumim lui Daniel Cociș pentru perioada petrecută alături de noi, pentru tot ceea ce a adus în spațiul nostru și pentru momentele frumoase împărtășite cu voi aici. Iar dacă ați îndrăgit sesiunile de Yoga și Băile de sunet, îl puteți urmări și contacta direct pentru informații despre aceste sesiuni, precum și despre noile sale proiecte. Noi îi dorim mult succes și un parcurs frumos în tot ceea ce urmează să facă.

În perioada următoare programul studioului va trece prin câteva schimbări, dar continuăm cu aceeași dorință de a crea un spațiu în care să vă simțiți bine, să vă mișcați și să vă reconectați cu voi.

Revenim curând cu noul program și alte noutăti pe care le pregătim cu drag pentru voi.

Vă mulțumim pentru înțelegere și susținere!
🤍🙏

27/08/2026

Când ne întoarcem cu gândul la retreat-ul de la Colibița, retrăim momentele, liniștea, energia, tot ce am experimentat împreună… și, mai ales, conexiunile frumoase care s-au creat între noi. ✨

Unele locuri ne rămân în suflet nu pentru ceea ce am făcut acolo, ci pentru cm ne-am simțit și pentru oamenii alături de care am fost.

Colibița ne-a adus împreună.
Ne-a făcut să fim prezenți.
Să ne bucurăm.
Să ne conectăm.
Să celebrăm. 💚

Pentru toate aceste momente și pentru fiecare om care a făcut parte din ele, suntem imens recunoscători. 🙏✨

23/08/2026

În această dimineață, la SPOTival - Cetatea Florilor Bistrița, ne-am detensionat și ne-am activat corpul prin mișcări fluide și controlate, specifice Pilates-ului. Vă mulțumim pentru prezență! 🌞🙏

22/08/2026

Sesiunea de Virya Yoga din această dimineață in cadrul SPOTival - Cetatea Florilor Bistrița cu Cociș Daniel 🌞🙏

Vă mai așteptăm la mișcare, astăzi de la ora 18:30 și mâine dimineață de la ora 10:00, la câte o sesiune de Pilates cu Oana Balan, iar duminică seara la o sesiune de Yin Yoga cu Daniel.

17/08/2026

✨ Primul Retreat Balance Studio ✨ a fost despre conectare, mișcare, respirație, liniște, energie, natură și oameni frumoși. 💚

Am început cu emoție și ne-am lăsat purtați prin dans, yoga, pilates, respirație conștientă, ceremonia de cacao, baie de sunet, momente de reflecție, socializare și timp petrecut în natură. 🌿

Dar, dincolo de toate activitățile, cel mai frumos a fost ceea ce s-a creat între noi: o comunitate, un spațiu sigur, zâmbete, îmbrățișări, vulnerabilitate și conexiuni autentice. 🥰

Vă mulțumim cu recunoștință fiecăruia dintre voi care ați ales să fiți parte din această experiență. 🙏 Și vă felicităm pentru deschidere, pentru energie, pentru curajul de a vă oferi timp vouă și pentru tot ceea ce ați adus în acest cerc. 🤍

12 August – o zi specială pe care vrem să o sărbătorim împreună 🥰✨ 1 AN BALANCE STUDIO 🥳Așa cm am mai spus, acum un an,...
10/08/2026

12 August – o zi specială pe care vrem să o sărbătorim împreună 🥰

✨ 1 AN BALANCE STUDIO 🥳

Așa cm am mai spus, acum un an, pe , am deschis ușile Balance Studio cu un vis simplu: să creăm un spațiu în care oamenii să se poată întoarce către ei înșiși. Un loc în care mișcarea să fie mai mult decât un antrenament, iar timpul petrecut aici să însemne conectare, energie, echilibru și stare de bine.

A trecut atât de repede acest an. Dar am crescut împreună cu voi, am învățat și ne-am bucurat de fiecare om care a trecut pragul studioului nostru. 💖🙏

Așa că pentru această zi specială nu vrem doar să spunem „La mulți ani, Balance Studio!” Vrem să o trăim împreună cu voi. 🤗

Și parcă Universul a ales o zi perfectă pentru asta. 🥰🙏

Pe 12 august avem Lună Nouă 🌛, o eclipsă de Soare 🌑 și, în aceeași perioadă, maximul Perseidelor 🎆 – una dintre cele mai frumoase ploi de meteori ai anului.

Așa că ne-am gândit să transformăm aniversarea noastră într-o zi de reconectare prin mișcare, dans și natură.😍

🧘‍♀️ Ne întâlnim la Balance Studio la ora 18:00 pentru o clasă specială de Pilates & Yoga, în care să ne mișcăm, să respirăm și să ne reconectăm cu corpul.

💃 Apoi lăsăm corpul să vorbească într-o sesiune de Dansează Liber – fără pași, fără coregrafie, fără „trebuie”. Doar muzică, mișcare și bucuria de a fi împreună.
Cine nu simte să danseze, poate rămâne să socilizeze 😊

🌌 Iar când se lasă seara, ieșim sub cerul liber. Ne întâlnim în zona Parcului Dendrologic din Unirea, unde vom privi împreună cerul și vom aștepta Perseidele, de la ora 21:00 până la 22:30.

Participarea este gratuită pentru toată lumea la toate activitățile serii 🤩 și puteți alege la care activități vreți să participați.

Vă așteptăm cu inima deschisă și în număr cât mai mare, să petrecem împreună această zi specială și să creăm amintiri frumoase. 🥰

12 August - 1 an Balance Studio
🌿Reconnect & Celebrate🌿

⏳Mai puțin de 10 zile până la primul Retreat Balance Studio 🎉Și parcă începem să simțim deja emoția. 🤍În perioada 14–16 ...
05/08/2026

⏳Mai puțin de 10 zile până la primul Retreat Balance Studio 🎉

Și parcă începem să simțim deja emoția. 🤍

În perioada 14–16 august, ne mutăm pentru trei zile în inima naturii, la Colibița, pentru a sărbători împreună un an de Balance Studio și pentru a ne oferi ceea ce, de multe ori, amânăm: timp pentru noi.

Nu este un retreat despre performanță.
Este un retreat despre prezență. Despre dimineți liniștite, respirație conștientă, yoga, pilates, dans liber, ceremonie cacao, băi de sunet, natură, conversații autentice și oameni frumoși care aleg, pentru câteva zile, să încetinească.

Am ales să păstrăm experiența într-un cadru restrâns, de maxim 15 persoane (inclusiv instructorii), pentru ca fiecare participant să se simtă văzut, ascultat și însoțit cu adevărat pe parcursul acestui weekend.

✨ Mai sunt doar câteva locuri disponibile. ⏳

Dacă simți de ceva vreme că ai nevoie de o pauză...Dacă simți că ai nevoie să respiri mai profund, să te reconectezi cu tine și să pleci acasă cu mai multă liniște decât ai venit...
Poate acesta este semnul pe care îl așteptai.💚

📍 Colibița
📅 14–16 august

🌿 Reconnect & Celebrate 🌿

Address

Piata Centrala Nr. 16
Bistrita
420040

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 11:00
17:00 - 20:00
Friday 08:00 - 10:00
16:00 - 18:00

Telephone

+40742559312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category