Fit Impact

Fit Impact Activitatea fizica iti poate aduce o schimbare extraordinara. Aloca-i minim o jumatate de ora zilnic.

Rada te antreneaza la Fit ImpactMarti 18:30 PilatesJoi 18:30 PilatesNe gasesti in Bistrita,Sergent Major Octavian Popa 1...
14/05/2026

Rada te antreneaza la Fit Impact

Marti 18:30 Pilates
Joi 18:30 Pilates

Ne gasesti in Bistrita,
Sergent Major Octavian Popa 11a

Telefon: 0762 454 446


14/05/2026

Vineri:
🕕 18:30 - Agilitate & Relaxare - Bianca

Sport = corp, minte si spirit tanar!

Fitness si proceduri de imbunatatire a sanatatii tale de luni pana vineri intre orele 07:00-11:00 si 16:00-20:00.

🍀 EMS VISIONBODY - Un antrenament scurt si intens. In 30 de minute ai lucrat tot corpul. Si scapi si de durerile de spate.
30 de minute pentru tine 💗
Avem sedinta de proba. Programeaza-te!

🍀 SAUNA / TUNEL CU INFRAROSII - Revigoreaza-te in sauna: un moment de relaxare si rasfat, plus slabire și regenerare.
45 de minute pentru tine 💗
Meriti sa iei o pauza atat de benefica!

🍀 DRENAJ LIMFATIC - Sistemul limfatic este sistemul de curatare a corpului. Acesta se activeaza doar cand faci sport si cand faci presoterapie de drenaj limfatic. Altfel stagneaza si te imbolnaveste.
60 sau 40 de minute pentru tine 💗
Hai sa iti activezi limfa! Iti va face bine!

🍀 MASURARE COMPOZITIE CORPORALA - Greutatea e doar un numar. Important este procentul de masa musculara, hidratarea corpului, varsta metabolica, procentul de grasime din corp.
Toate astea ti le putem spune cand vii sa masuram!

💥 Prinde ofertele saptamanale la Fit Impact!

Pentru programari si detalii: 0745366251

Alege antrenamentul care ti se potriveste si practica-l cat mai des.Te vei simti extraordinar, sanatatea ta va fi mult m...
14/05/2026

Alege antrenamentul care ti se potriveste si practica-l cat mai des.

Te vei simti extraordinar, sanatatea ta va fi mult mai buna, forma ta fizica se va imbunatati si vei socializa mai mult.



Mersul pe jos si importanta lui in timp.
14/05/2026

Mersul pe jos si importanta lui in timp.



14/05/2026

Varsta e doar un numar.
Ridica greutati, fa sprinturi, fa sport, provoaca-te. Corpul iti va spune cand nu mai poate, nu mintea. Corpul nu te minte niciodata. Mintea o face zilnic.

"În 2026, când cunoști pe cineva, nu mai e suficient să întrebi ce muzică ascultă, ce planuri are sau ce zodie este. În ...
14/05/2026

"În 2026, când cunoști pe cineva, nu mai e suficient să întrebi ce muzică ascultă, ce planuri are sau ce zodie este. În 2026, ajungi să te gândești dacă omul din fața ta este sănătos fizic, psihic și emoțional. Ajungi să te întrebi dacă îți poate distruge viața, liniștea, sănătatea sau sufletul. Și este tragic că am ajuns aici.

Trăim într-o lume în care oamenii intră unii în viețile altora fără responsabilitate, fără respect și fără niciun cod moral. O lume în care minciuna a devenit normalitate, manipularea a devenit strategie, iar lipsa de caracter este confundată cu „libertatea”. Și apoi ne mirăm de ce oamenii sunt anxioși, traumatizați, hiper vigilenți și incapabili să mai aibă încredere.

Am ajuns în punctul în care, înainte să lași pe cineva aproape de tine, simți că trebuie să-i ceri fișa medicală, analizele, istoricul emoțional și poate chiar un raport psihologic. Pentru că nu mai știi cine vine spre tine cu intenții curate și cine vine să proiecteze asupra ta propriul haos, propriile traume și propria lipsă de conștiință. Și nu, problema nu este doar despre boli fizice. Problema este despre oameni care nu mai au bun simț să îl protejeze pe celălalt. Despre oameni care își ascund adevărul, care mint, care manipulează și care nu înțeleg că atunci când intri în viața unui om ai responsabilitatea să nu îl distrugi.
Iar ce este și mai trist este că atunci când vorbești despre responsabilitate, respect sau protecție, mulți reacționează agresiv. Mai ales persoane care ar trebui să înțeleagă cel mai bine ce înseamnă siguranța emoțională și fizică. Asta arată cât de adâncă a devenit involuția în care trăim.

Ne-am pierdut valorile. Ne-am pierdut principiile. Ne-am pierdut umanitatea.

Ne declarăm spirituali. Ne declarăm credincioși. Postăm citate despre iubire și lumină. Dar în realitate? Oamenii nu mai știu să aibă grijă unii de alții. Nu mai știu ce înseamnă respectul față de sănătatea, corpul, sufletul și liniștea celuilalt. Și apoi ne întrebăm de ce femeile sunt epuizate.

Femeia nu a fost creată să trăiască permanent în stare de alertă. Nu a fost creată să fie mereu în „fight or flight”, să stea cu garda sus, să verifice, să controleze, să se protejeze nonstop de minciuni, trădări, manipulări și lipsă de responsabilitate. Toate acestea îi consumă sistemul nervos, îi consumă energia feminină, îi consumă creativitatea, liniștea și capacitatea de a se deschide autentic.

O femeie în supraviețuire nu mai înflorește. O femeie în supraviețuire doar rezistă. Și este trist că am ajuns într-o societate în care oamenii buni nu mai caută iubirea, ci caută siguranța. Caută să nu fie răniți. Caută să nu fie mințiți. Caută să nu fie distruși de oamenii pe care i-au primit cu inima deschisă.

Adevărul este că nu mai avem nevoie doar de educație. Avem nevoie de reeducare morală și umană. Pentru că tehnologia a evoluat, dar caracterul multora a involuat grav. Și dacă nu începem să ne asumăm responsabilitatea pentru felul în care intrăm în viețile oamenilor, pentru felul în care îi atingem emoțional, psihic și fizic, atunci da… ne îndreptăm spre o societate profund bolnavă, unde nimeni nu mai are încredere în nimeni.Iar asta nu este evoluție. Este autodistrugere mascată în „normalitate”.
-Luana Heiberger-



Sauna cu infraroșu: Pătrunde mai adânc în țesuturi, fiind foarte eficientă în reducerea inflamației și a rigidității.   ...
14/05/2026

Sauna cu infraroșu:
Pătrunde mai adânc în țesuturi, fiind foarte eficientă în reducerea inflamației și a rigidității.



"Și ce ne-a îngrijorat ieri, să rămână undeva departe, în urma noastră...                                               ...
14/05/2026

"Și ce ne-a îngrijorat ieri, să rămână undeva departe, în urma noastră... Si sa nu lăsam nimic „pentru o ocazie specială”... Viața noastra este deja o ocazie specială!
Sa traim, în acest moment, bucurându-ne de aroma cafelei, de răsărit și de fiecare nouă zi pe care o primim ca pe un dar! "


Această combinație este considerată un „TRIO DE AUR” în remodelarea corporală, deoarece atacă grăsimea și retenția de ap...
13/05/2026

Această combinație este considerată un „TRIO DE AUR” în remodelarea corporală, deoarece atacă grăsimea și retenția de apă din trei unghiuri diferite: ardere metabolică, tonifiere musculară și detoxifiere.

​Iată protocolul optim pentru a obține rezultate rapide și sigure:

​1. Schema de tratament: Ordinea contează

​Pentru o eficiență maximă, ordinea procedurilor ar trebui să fie următoarea:

​Electrostimularea VisionBody (25 minute): Este etapa de „atac”. Costumul wireless permite libertate de mișcare în timp ce impulsurile recrutează peste 90% din fibrele musculare. Aceasta arde calorii și mobilizează depozitele de grăsime.

​Tunelul cu Infraroșii (30-40 minute): Căldura pătrunzătoare a infraroșiilor accelerează topirea grăsimilor mobilizate de EMS și induce o transpirație profundă, eliminând toxinele.

​Drenajul Limfatic (40 minute): Esențial la final. După ce ai „deranjat” grăsimea și ai produs toxine prin efort și căldură, drenajul (manual sau cu costum de presoterapie) ajută sistemul limfatic să transporte aceste reziduuri către organele de excreție.

​2. Frecvența și Numărul de ședințe
​Pentru o slăbire rapidă (faza de atac), programul recomandat este:

​Frecvența Săptămânală
​VisionBody: Maximum 2-3 ședințe pe săptămână. Mușchii au nevoie de 48 de ore de recuperare între antrenamentele EMS intense.

​Tunel Infraroșu & Drenaj: Se pot face de 3-4 ori pe săptămână. În zilele în care nu faci VisionBody, poți face doar combo-ul Tunel + Drenaj pentru a accelera eliminarea lichidelor.

​Durata Curei
​Rezultate vizibile: După 4-5 ședințe combinate.

​Protocol complet: Un abonament de 10-12 ședințe (aprox. o lună de zile) este necesar pentru o transformare reală a texturii pielii și scăderea în centimetri.

​3. Parametri și Recomandări cheie
Note importante pentru succes rapid

​Hidratarea: Este cel mai important factor. Fără apă, limfa devine densă și procesul de slăbire stagnează. Consumă cel puțin 2.5 - 3 litri de apă în zilele cu tratament.

​Alimentația: Degeaba arzi 500-700 calorii la VisionBody dacă le pui la loc imediat. Menține o dietă hipocalorică, bogată în proteine și fibre în această lună de „șoc”.

​Contraindicații: Verifică cu personalul centrului dacă ai probleme cardiace, implanturi metalice (pentru EMS) sau varice pronunțate (pentru tunelul cald).

​Dacă respecți acest protocol de 3 ori pe săptămână, în 4 săptămâni poți observa o scădere de 3-5 kg și o reducere semnificativă a celulitei.




13/05/2026

Joi:
🕕 17:30 - Indoor Cycling - Nico
🕛 18:30 - Pilates Functional - Rada
🕕 19:30 - Total Body - Crina

Sport = corp, minte si spirit tanar!

Fitness si proceduri de imbunatatire a sanatatii tale de luni pana vineri intre orele 07:00-11:00 si 16:00-20-00

🍀 EMS VISIONBODY - Un antrenament scurt si intens. In 30 de minute ai lucrat tot corpul. Si scapi si de durerile de spate.
30 de minute pentru tine
Avem sedinta de proba. Programeaza-te!

🍀 SAUNA / TUNEL CU INFRAROSII - Revigoreaza-te in sauna: un moment de relaxare si rasfat, plus slabire și regenerare.
45 de minute pentru tine
Meriti sa iei o pauza atat de benefica!

🍀 DRENAJ LIMFATIC - Sistemul limfatic este sistemul de curatare a corpului. Acesta se activeaza doar cand faci sport si cand faci presoterapie de drenaj limfatic. Altfel stagneaza si te imbolnaveste.
60 sau 40 de minute pentru tine
Hai sa iti activezi limfa! Iti va face bine!

🍀 MASURARE COMPOZITIE CORPORALA - Greutatea e doar un numar. Important este procentul de masa musculara, hidratarea corpului, varsta metabolica, procentul de grasime din corp.
Toate astea ti le putem spune cand vii sa masuram!

💥 Prinde ofertele saptamanale la Fit Impact!

Pentru programari si detalii: 0745366251

Address

Sergent Major Octavian Popa Nr. 11A
Bistrita
420164

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00

Telephone

+40745366251

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit Impact posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fit Impact:

Share