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InPacto Agora Vila das Aves tem InPacto!

A prevenção começa nas escolhas que fazemos todos os dias. 💛Cuidar do coração pede pequenos passos como uma caminhada, a...
29/10/2026

A prevenção começa nas escolhas que fazemos todos os dias. 💛

Cuidar do coração pede pequenos passos como uma caminhada, as escadas em vez do elevador, um treino que fazes com regularidade ou uma refeição escolhida com mais atenção.

Que pequena escolha vais fazer hoje pelo teu coração? 👇

26/10/2026

Aqui há sempre alguém atento a cada série, a cada exercício e a cada desculpa. 💪

👉 Identifica aquele amigo que tenta sempre ganhar mais um minutinho de descanso! 😅

NÃO TENHAS MEDO DE TE DIVERTIR! 🎃Nos dias 30 e 31 de outubro, preparámos aulas temáticas “assustadoramente” boas para m...
23/10/2026

NÃO TENHAS MEDO DE TE DIVERTIR! 🎃

Nos dias 30 e 31 de outubro, preparámos aulas temáticas “assustadoramente” boas para mexeres o corpo e celebrares o Halloween connosco.

Vamos ver quem tem o disfarce mais criativo!🎭

Mais do que treinar, unimo-nos por uma causa!🌸
21/10/2026

Mais do que treinar, unimo-nos por uma causa!🌸

AS VAGAS NAS TURMAS DE NATAÇÃO ESTÃO À TUA ESPERA (MAS POR POUCO TEMPO!) 🏊‍♂️A natação é uma das modalidades mais comple...
19/10/2026

AS VAGAS NAS TURMAS DE NATAÇÃO ESTÃO À TUA ESPERA (MAS POR POUCO TEMPO!) 🏊‍♂️

A natação é uma das modalidades mais completas para o desenvolvimento das crianças e para o bem-estar dos adultos, pois ajuda a corrigir a postura, melhora o sono, reforça a imunidade e traz uma sensação de relaxamento incomparável!

👉 Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!
Entra em contacto connosco e garante já a tua vaga.

18/10/2026
16/10/2026

Muitas vezes achamos que para ter uma alimentação equilibrada precisamos de gastar rios de dinheiro em produtos “fit” xpto.

A verdade? Com trocas simples e um bom planeamento, podes fazer 5 refeições completas e nutritivas por apenas 5,65€! 🤯

12/10/2026

A tua alimentação faz toda a diferença nos teus resultados e na tua energia diária 🥗💪

Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro), vamos realizar um Workshop de Alimentação no InPacto de Vila das Aves, pelas 10h00!

👉 Garante a tua vaga na receção do Clube Inpacto.

10/10/2026

Assinala-se o Dia Internacional da Saúde Mental, e no InPacto acreditamos que treinar é, acima de tudo, o teu momento de descompressão, de foco e de equilíbrio mental. 💛

👉 E tu, fizeste a tua pausa mental hoje? Deixa nos comentários qual é a tua aula favorita! 💬

INPACTO PARA ELAS | 12 a 24 DE OUTUBRO 🩷Outubro é o mês de vestir a camisola pela consciencialização e no InPacto, quere...
07/10/2026

INPACTO PARA ELAS | 12 a 24 DE OUTUBRO 🩷

Outubro é o mês de vestir a camisola pela consciencialização e no InPacto, queremos assinalar esta causa com duas semanas inteiramente dedicadas à mulher, ao movimento e ao autocuidado! ✨

👚 T-shirt Outubro Rosa InPacto
(Disponível mediante reserva e pagamento antecipado!)

⚠️ Atenção: A participação nas aulas é feita mediante pré-reserva.
Entra em contacto connosco através do nº 914 375 434.

👉 Escolhe a tua modalidade preferida e desafia as mulheres da tua vida a virem treinar contigo! 🌸

Endereço

Rua Santa Clara 350
Aves
4795-112

Telefone

+351914375434

Website

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