Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:30 Terça-feira 07:00 - 22:30 Quarta-feira 07:00 - 22:30 Quinta-feira 07:00 - 22:30 Sexta-feira 07:00 - 22:30 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 09:00 - 14:00

Fit It

O FIT IT é o clube de fitness que se foca nas tuas necessidades através de avaliações físicas e prescrições de treino individualizado.

Tudo para que consigas desafiar os limites que pensas que tens!

29/07/2026

Férias não são desculpa para parar. ☀️
Relaxa, abranda, mas não desistas de ti.

Aproveita o melhor das tuas férias e usa as aulas online do FIT IT para treinar onde quer que estejas. 💪

27/07/2026

O Luís é um fitter assíduo nas nossas aulas FIT Express. Porque, quando não há tempo para mais, pelo menos 30 minutos de treino ninguém pode negar 😉

Quando é que vens experimentar?

24/07/2026

“Vou de férias e, por isso, os treinos têm de esper...” NÃO! Não, se fores nosso sócio 😏

No , podes assistir a aulas de Yoga e Pilates em qualquer parte do mundo, através das aulas live. Só tens de te ligar na hora certa, através da app My FIT IT 📲

Comenta “EU VOU” se não sabias disto e vais experimentar este verão!

23/07/2026

Mais proteína, mais músculo? Não é bem assim 🙅
Este é um dos erros mais comuns de quem começa a treinar. Desliza para descobrires a verdade. 👉

E lembra-te que o nosso aconselhamento nutricional pode sempre ajudar-te a perceber o que é melhor para ti! 🍎🥖🍗

21/07/2026

Tens desculpas? Nós temos respostas. 😄
O tradutor FIT IT está aqui para isso.

Qual é a tua desculpa favorita? Diz-nos aqui 👇 e nós resolvemos.

20/07/2026

Nova quinzena, novo mapa. 🗓️
Já está disponível o mapa de aulas até ao final de julho.

Escolhe as tuas e reserva o teu lugar 🔗 www.fitit.pt/mapa-de-aulas

17/07/2026

Queres ser Instrutor de Aulas de Grupo? Junta-te a um espaço premium de fitness em Lisboa e transforma cada aula numa experiência inesquecível. 💪

Procuramos Instrutores de Aulas de Grupo polivalentes, apaixonados pelo que fazem e com domínio nas principais modalidades do fitness.

O que vais fazer:
• Ministrar aulas de grupo nas modalidades: Localizada, STEP, GAP, Pump, Indoor Cycling, Dança e Zumba
• Assegurar a qualidade técnica, a segurança e a motivação dos participantes
• Contribuir ativamente para a retenção e satisfação dos sócios
• Participar na programação e calendarização das aulas do estúdio

O que procuramos em ti:
• Licenciatura em Desporto ou Curso Técnico de Especialista em Exercício Físico (TEEF)
• Domínio comprovado das modalidades: Localizada, STEP, GAP, Pump, Indoor Cycling, Dança e Zumba
• Experiência mínima de 1 ano em aulas de grupo (preferencial)
• Capacidade de motivar e envolver grupos — energia e presença em palco
• Dinamismo, polivalência e abertura a novas modalidades

O que te oferecemos:
• Remuneração ajustada à tua experiência e knowhow
• Horário flexível — part-time ou full-time, adaptado ao teu perfil
• Formação contínua e plano claro de progressão de carreira
• Acesso livre às aulas e à sala de exercício
• Descontos em serviços e produtos
• Possibilidade de integrar a nossa equipa de Personal Trainers

Pronto para fazer parte deste projeto? Candidata-te já em fitit.pt/recrutamento e vem construir connosco o futuro do fitness em Lisboa. 💪

16/07/2026

Esta tens mesmo de experimentar! 🚴

O Ride Fusion é a nova modalidade do FIT IT e junta o melhor do cycling e da aeróbica numa aula que trabalha a força, o cardiovascular, a coordenação e o bem-estar... tudo ao mesmo tempo!

Reserva o teu lugar 🔗 terças às 19h15 / quintas às 07h10

15/07/2026

14 duelos. 14 vitórias. 5 campeões nacionais. 🏆

Este fim de semana, a equipa de Kick Boxing do FIT IT participou no Campeonato Nacional e voltou com tudo. Todos os atletas que competiram venceram!

Temos um orgulho enorme nestes atletas e em toda a equipa que os prepara todos os dias. Parabéns💜

08/07/2026

É tudo o que precisas para começar a sentir a diferença: 4 semanas.
Estás a começar e precisas de ajuda? No FIT IT estamos aqui desde o primeiro dia, fala connosco. 💜

Endereço

Rua Cândido Figueiredo, Nº91 A
Lisbon
1500-133

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:30
Terça-feira	07:00 - 22:30
Quarta-feira	07:00 - 22:30
Quinta-feira	07:00 - 22:30
Sexta-feira	07:00 - 22:30
Sábado	09:00 - 14:00
Domingo	09:00 - 14:00

Telefone

+351211317711

Website

https://www.fitit.pt/

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