Studio BO.SO. Body&Soul

Studio BO.SO. Body&Soul Studio BO.SO. to miejsce gdzie zadbamy o Twoje ciało i duszę. Po ćwiczeniach odpoczniesz na pięknym szezlongu, pijąc świeżo mieloną kawę lub zieloną herbatę.

Przyjdź i wybierz zajęcia, które odpowiadają Ci najbardziej - Balet dla dorosłych, Pilates, Joga, Personal Pilates, Trilo Chi®, Chi Yogę®, Relaks i wiele innych. Ćwiczymy w małych grupach, ponieważ naszą dewizą jest indywidualne podejście do każdego Klienta i realizowanie jego potrzeb. Możesz wziąć kąpiel lub odświeżający prysznic. Naszą misją jest Twój odpoczynek i rozwój - odwiedź nas. Wybierz swoje pierwsze darmowe zajęcia i przekonaj się, co Studio BO.SO. może dać Tobie.

Lemoniada miętowo-imbirowa, czyli przepis na pyszny i zdrowy napój oraz świetna alternatywa dla sklepowej oferty ...
27/05/2026

Lemoniada miętowo-imbirowa, czyli przepis na pyszny i zdrowy napój oraz świetna alternatywa dla sklepowej oferty

🏃‍♂️ Piwo 0% jako izotonik? To nie mit — ale też nie pełna prawda.Napój bezalkoholowy może wspierać nawodnienie po wysił...
26/05/2026

🏃‍♂️ Piwo 0% jako izotonik? To nie mit — ale też nie pełna prawda.
Napój bezalkoholowy może wspierać nawodnienie po wysiłku, ponieważ zawiera wodę, elektrolity i węglowodany. Jednak w porównaniu z klasycznym izotonikiem zwykle ma mniej sodu, który jest kluczowy po intensywnym treningu i dużej utracie potu.
Dodatkowo wiele „zerówek” zawiera sporo cukru, dlatego warto traktować je bardziej jako okazjonalny dodatek niż codzienny napój nawadniający.
📌 Najważniejsze?
Nie demonizować, ale też nie idealizować. Świadomy wybór zawsze wygrywa 👌

25/05/2026

Pierwsza część tryptyku na dzień matki z moją piękną Mamą w roli głównej. Ponad 10 lat temu w naszym pięknym studiu na Wilanowie.

21/05/2026

Zgięcia, wygięcia, skręty. Reformer z wieżą sprawia, że wykonasz je z wydłużonym kręgosłupem. Ważne są przestrzenie między kręgami kręgosłupa, cokolwiek robisz.

Piwny koktajl cytrusowy, czyli alternatywa piwa smakowego 0% - polecamy spróbować! 🍺🍋
20/05/2026

Piwny koktajl cytrusowy, czyli alternatywa piwa smakowego 0% - polecamy spróbować! 🍺🍋

🍺 Napoje 0% alkoholu często są przedstawiane jako „zdrowsza” alternatywa dla klasycznego alkoholu. I rzeczywiście — brak...
19/05/2026

🍺 Napoje 0% alkoholu często są przedstawiane jako „zdrowsza” alternatywa dla klasycznego alkoholu. I rzeczywiście — brak etanolu oznacza mniejsze obciążenie dla organizmu.
Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynamy traktować je jak wodę lub produkt całkowicie „fit”. Wiele wariantów zawiera sporo cukru, ma wysoki indeks glikemiczny i dostarcza niemało kalorii — szczególnie smakowe piwa i radlery 0%.
📌 Warto pamiętać:
✔️ mniej alkoholu = lepiej dla zdrowia
❌ ale „zero procent” nie oznacza „bez wpływu na organizm”
Kluczowe są: skład, ilość i częstotliwość spożycia 👌

18/05/2026

Jak wzmocnić dwugłowe uda i pośladkowe wielkie, a przy okazji zrobić rehabilitację kolan w trzech prostych krokach? Proszę bardzo. Reformer z wieżą. Zapraszamy.

Adres

Skoroszewska 7/63
Warsaw
02-495

Telefon

+48667673793

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio BO.SO. Body&Soul umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio BO.SO. Body&Soul:

Skróty

Udostępnij

Kategoria