Sup4all

22/05/2026

✨ Do ekipy dołącza .mlynarska która poprowadzi dla Was pilates na SUP-ach 🩷

To wyjątkowe zajęcia łączące ruch, balans i totalny reset głowy – wszystko na wodzie, w otoczeniu natury 🌿🌊

Czego możesz się spodziewać?
✔ bezpiecznego wprowadzenia do wejścia na deskę
✔ wzmacniania mięśni głębokich i poprawy równowagi
✔ relaksu, oddechu i chwili tylko dla siebie

To idealna opcja nawet, jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś/eś na SUP-ie 💫

🧘‍♀️ Jak wyglądają zajęcia?
🔸 30 min na lądzie – przygotowanie i oswojenie z deską
🔸 60 minut pilatesu na SUP – ćwiczenia, stabilizacja i wyciszenie

💰 Koszt:
• 150 zł / os. – z naszym sprzętem SUP
• 50 zł / os. – z własną deską

📍 Kiedy i gdzie?
🗓 7.06 | 18:00–19:30 | Jeziorko Czerniakowskie
🗓 26.07 | 10:00–11:30 | Jeziorko Dziekanowskie
🗓 15.08 | 18:00–19:30 | Jeziorko Czerniakowskie

Zapisy: wiadomość prywatna lub blik z tytułem Pilates(data)

Jeśli masz ochotę spróbować czegoś nowego i naprawdę się zatrzymać — pilates na SUP jest dla Ciebie 🌊🩷

Do zobaczenia na wodzie! 💦

*Bezpłatne odwołanie udziału przez uczestnika na 3 dni przed wydarzeniem
*Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania na 1 dzień przed wydarzeniem

17/05/2026

Regulamin konkursu „Wakacje na SUP 2026”
1. Organizator
Organizatorem konkursu jest SUP4ALL

2. Czas trwania
Konkurs trwa od 17 maja do 31 maja 2026 roku. Wyniki zostaną ogłoszone dnia 1 czerwca 2026 roku na profilu Instagram SUP4ALL

3. Warunki uczestnictwa
Uczestnikiem konkursu może być osoba pełnoletnia posiadająca publiczne konto na Instagramie
Spełnienie warunków:
- obserwowanie profilu SUP4ALL
- polubienie posta konkursowego
- dodanie komentarza zgodnie z zasadami opisanymi w poście

4. Nagrody:
- jednorazowy voucher na wypożyczenie 2 desek SUP do 31 sierpnia 2026 roku (poniedziałek–czwartek)
- jednorazowy voucher na zaplanowane wydarzenia SUP4ALL według harmonogramu do 31 sierpnia 2026 roku

5. Zasady wykorzystania nagród
- nagrody są imienne i nie podlegają wymianie na gotówkę
realizacja nagrody możliwa wyłącznie w sezonie letnim 2026
- termin wykorzystania Vocherów ustalany wcześniej z organizatorem

6. Wyłonienie zwycięzców
- zwycięzcy zostaną wybrani przez organizatora na podstawie kreatywności odpowiedzi
- wyniki zostaną opublikowane na profilu SUP4ALL
- zwycięscy zostaną poproszeni o kontakt w wiadomości prywatnej

7. Uwagi
- konkurs nie jest sponsorowany ani powiązany z Instagram
- udział w konkursie oznacza akceptację regulaminu
- organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia na dzień przed jego realizacją
- dostępność miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń na wydarzenia

17/05/2026

Zaplanuj lato z SUP4ALL! ☀️

Zapisy właśnie ruszyły, a w tym roku przygotowaliśmy dla Was specjalną ofertę!
🌊 Na wszystkie eventy na wodzie specjalna cena 400 zł, za 3 wydarzenia w 2026!
🏄🏼‍♂️ Pakiet INTRO na Indywidualną naukę pływania za 400 PLN, a w tym 2 lekcje z instruktorem i 1 event na wodzie!

Kalendarz oraz szczegółowy opis wydarzeń na naszym Facebooku. Poniżej krótko:
💙 Wstępna nauka pływania z instruktorem 1x1 lub w małych grupach: czerwiec (6,21,27), lipiec (18,26), sierpień (2)
🧡 Zachody słońca na SUP: czerwiec (7,13,28), lipiec (19), sierpień (1,30)
🩵 Wycieczka na SUP po martwym Bugu: czerwiec (20), lipiec (12,25), sierpień (29)
💚 Spływ SUP po rzece Wkra: czerwiec (14), lipiec (4), sierpień (8)

Nasze eventy na wodzie są zarówno dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę na SUP jak i dla tych, które już pływają i chcą dołączyć do grupy.

Zajęcia z instruktorem można mieć indywidualne lub w małych grupach do 5 osób (zniżka minus 20 zł, za każdą dodatkową osobę w grupie).

*Bezpłatne odwołanie udziału przez uczestnika na 3 dni przed wydarzeniem.
**Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania na dzień przed wydarzeniem.
***Dostępność miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń na wydarzenia.

Napisz do nas prywatną wiadomość i zaplanuj swoje wakacje razem z nami na SUP 🫰🏻🏄🏼‍♀️

02/05/2026

19/01/2026

Gramy razem z ❤️

Pomóż innym i dołącz do wodnej przygody na SUP 👇🏻
https://allegro.pl/oferta/voucher-na-przygode-z-sup-z-lekcja-szkoleniowa-sup4all-18241087187

08/01/2026

Czy pływałxś na SUP zimą? Wypełnij ankietę!
Warunki do pływania były kiepskie ze względu na ogromną ilość śryżu. Temperatura powietrza -9oC też nie pomagała, bo rękawice neoprenowe ślizgają się na błyskawicznie tworzącej się na wiośle warstwie lodu. Dla fanów SUP to jednak żadne przeszkody! Ten materiał jest bez muzyki, aby nie zagłuszyć cudownego dźwięku ocierającego się o siebie śryżu!

06/11/2025

Adriatic waves taste best with paddleboard!