Forma Tarnów

31/08/2026

Uwaga!!!
Dzisiejsze zajęcia PILATES
o godzinie 20:00 zostają odwołane.

12/08/2026

Uwaga!

📢 15 sierpnia – godziny otwarcia Fitness Klub Forma 💪

W sobotę, 15 sierpnia, siłownia będzie czynna w godzinach 8:00–15:00.

⚠️ Tego dnia zajęcia fitness nie odbywają się.

Zapraszamy na trening! 🏋️‍♀️🔥

10/08/2026

Uniwersalne zasady.

29/07/2026

📢 Aktualizacja grafiku zajęć fitness – SIERPIEŃ

Drodzy Klubowicze,

Informujemy, że w sierpniu zajęcia grupowe z Zuzą:
❌ piątki, godz. 20:00
❌ soboty, godz. 8:15

zostają odwołane.

Od września zajęcia wracają do stałego grafiku. 💪

Dziękujemy za wyrozumiałość i do zobaczenia na treningach!

28/07/2026

Drodzy Klubowicze!
Sezon na najsłodsze owoce lata, jakimi są borówki amerykańskie, w pełni! 🫐 ​Jeśli szukacie miejsca, gdzie smak dzieciństwa łączy się z najwyższą jakością, mamy dla Was prawdziwą perełkę! Gorąco polecamy wizytę na plantacji borówki amerykańskiej 🫐 naszego zaprzyjaźnionego klienta.
​Mówimy to z pełnym przekonaniem – borówki z jego plantacji są po prostu wspaniałe! Niezwykle duże, dorodne, pełne soku i wyjątkowo słodkie. Zrywane prosto z krzaczka, dojrzałe w pełnym słońcu, smakują zupełnie inaczej niż te ze sklepowych półek. To prawdziwa, naturalna bomba witaminowa i idealna przekąska dla każdego – od najmłodszych po starszych! 🌿✨🫐
​Wybierzcie się na świeże powietrze, poczujcie ten niesamowity klimat
i zabierzcie do domu koszyki pełne fioletowych skarbów. Warto wspierać lokalnych pasjonatów, którzy wkładają w swoje uprawy całe serce – a ten smak broni się sam!

📞 Kontakt / 511 543 972
​Do zobaczenia między krzaczkami! Nie zwlekajcie, bo najlepsze owoce znikają najszybciej! 🧺💙

21/07/2026

⚠Uwaga⚠
Ważny komunikat:

29/06/2026

Dzień dobry w nowym tygodniu 💪

Chcielibyśmy jeszcze na moment powrócić wspomnieniami do minionej soboty.
Bardzo dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w Amatorskich Mistrzostwach w Wyciskaniu Sztangi na Ławce, organizowanych przez Marcin Kułaga we współpracy z Formą Fitness!

To dzięki Wam atmosfera była wyjątkowa – pełna sportowych emocji, zdrowej rywalizacji i świetnej zabawy. Gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy kibicom za fantastyczny doping! 👏

📸 Pełną fotorelację z wydarzenia możecie obejrzeć tutaj: https://www.facebook.com/share/17hMg22ij8/?mibextid=wwXIfr

Poniżej przedstawiamy wyniki:

🏆 KATEGORIA MĘŻCZYŹNI OPEN:
1. Marcin Dach – 145 kg (112.36 pkt Wilks)
2. Kamil Maciejczyk – 185 kg (111.03 pkt Wilks)
3. Tristan Maciuk – 155 kg (101.20 pkt Wilks)
Damian Brzezowski - 155kg (101.20 pkt Wilks)

To pokazuje jakie były emocje
Gdyby Kamil zaliczył próbę 190 kg wygrał bym zawody . A chłopaki z trzeciego miejsca mieli tę samą wagę i wycisnęli ten sam ciężar - coś niesamowitego 🔥💪

🏆 KATEGORIA KOBIETY OPEN:
1. Agata Skrzypek – 70 kg (69.64 pkt Wilks)
2. Natalia Linard – 52.5 kg (51.48 pkt Wilks)
3. Julia Małkiewicz – 50 kg (50.24 pkt Wilks)

🔥 KATEGORIA MĘŻCZYŹNI 40+:
1. Damian Brzezowski – 155 kg (101.20 pkt Wilks)
2. Krzysztof Gniady – 160 kg (98.06 pkt Wilks)
3. Rafał Dobrowolski – 135 kg (95.26 pkt Wilks)

🔥 KATEGORIA MĘŻCZYŹNI 18-:
1. Hubert Cichon – 100 kg (77.49 pkt Wilks)
2. Szymon Bar – 100 kg (73.55 pkt Wilks)
3. Hubert Stadnicki – 90 kg (73.06 pkt Wilks)

🔥 KATEGORIA KOBIETY 18-:
1. Natalia Linard – 52.5 kg (51.48 pkt Wilks)

🏆 PUCHAR PREZYDENTA (Najwyższy wyciśnięty ciężar):
1. Kamil Maciejczyk – 185 kg
2. Krzysztof Gniady – 160 kg
3. Tristan Maciuk – 155 kg
Damian Brzezowski- 155 kg

Dziękujemy wszystkim za sportową rywalizację! 💪✨

Do zobaczenia na Formie!

03/06/2026

30/04/2026

Drodzy Klubowicze!
Przed nami weekend majowy🌷🌼🪻 Przypominamy, że przez calą majówkę jesteśmy dla Was otwarci!!! 💥😁 Jednoczesnie informujemy, że wszystkie zajęcia grupowe w tym czasie zostają odwołane.
Serdecznie zapraszamy na treningi indywidualme🏋‍♂️💪
Życzymy Wam aktywnego wypoczynku🤸🚴‍♂️ i dużo, dużo słońca ☀️

20/02/2026

Czy też odczuwasz brak energii i witalności po zimie?🤔 Nie jesteś sam!!! Wiele osób czuje się teraz podobnie.Na szczęście przedwiośnie🌿 to idealny moment, żeby to odwrócić: ruch, ćwiczenia w klubie fitness, dłuższe dni i trochę więcej słońca potrafią zdziałać cuda. 💪☀️
Przyjdź do naszego klubu fitness – cardio, siłownia, joga czy pilates – wybierz to, co lubisz, i poczuj, jak wraca witalność! 🏋🏻🧘🏻

Oto nasze propozycje na najbliższy weekend.

💥SOBOTA
8:15 ZAJĘCIA GRUPOWE
9:00 BPU
10:00 JOGA
💥 NIEDZIELA
9:15 TRENING OBWODOWY

✨Nie czekaj – przyjdź i już teraz rozruszaj się
w rytmie wiosny!🌷
Twoje ciało podziękuje Ci już po pierwszym treningu! 🌿💪🏻😊