Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 13:00

UNIT 37

Unit37 – oficjalny klub treningowy HYROX w Tarnowie. Centrum treningu funkcjonalnego i wytrzymałościowego. Holistyczne podejście do sprawności.

Zajęcia grupowe dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Box otwarty dla każdego, bez względu na wiek i kondycję.

03/06/2026

Tarnowskie sportowe świry, mamy dla Was kolejny bodziec do działania! 😉

Od 1 czerwca ruszyła akcja Healthy Cities Polska, a dla ekipy Unit37 to idealna okazja na dodatkową motywację. Skoro i tak na większości zajęć odpalacie swoje zegarki (inaczej trening się nie liczy 😂), to dlaczego nie wykorzystać tych kroków dla naszego miasta? ⌚🔥

Zasady są proste: pobierasz darmową aplikację Healthy Cities, dołączasz do drużyny Tarnów i robisz swoje. Cel to minimum 6000 kroków dziennie – dla Was to przecież czysta formalność i dobre cardio w ramach recovery! Akcja trwa do 30 czerwca.

💡 Jak aplikacja zlicza kroki?
Nie musisz mieć zegarka – wystarczy, że spacerujesz lub biegasz z telefonem w kieszeni! Aplikacja automatycznie zaciąga dane z systemów Apple Zdrowie (iPhone) lub Health Connect (Android).

Jeśli jednak używasz zegarka (Garmin, Polar itp.), wystarczy, że przy rejestracji zezwolisz aplikacji na dostęp do wyżej wymienionego Apple Zdrowie lub Health Connect, do których Twój zegarek i tak zrzuca dane. Co mega ważne – aplikacja ma też bezpośrednią integrację ze Stravą, więc Wasze treningi zsynchronizują się automatycznie!

Jeśli wspólnie wbijemy Tarnów do TOP 3 najbardziej aktywnych miast w Polsce, miasto wywalczy nawet 50 000 zł na nowe tereny zielone! 🌿

Traktujemy to jako fajne, wspólne wyzwanie. Pokażmy sportową siłę naszej społeczności poza boxem. Pobierajcie aplikację i zbieramy punkty dla Mój Tarnów! 🎯

02/06/2026

Półkolonie w Unit37: Ruszają zapisy na dwa letnie turnusy! ☀️🤸‍♂️

Długo kazaliśmy Wam czekać w tym roku, ale Wasze lawinowe pytania nie zostawiły nam wyboru – ruszamy z kolejną edycją naszych półkolonii dla dzieciaków w wieku 6-13 lat! Szykujemy dwa turnusy pełne ruchu, zabawy i sportowej energii: 29.06–03.07 oraz 06–10.07, w godzinach 8:00 – 15:30.

Cena to 800 zł za turnus, a w tym zapewniamy absolutnie wszystko, czego młodym wojownikom potrzeba: pełne wyżywienie, masę świetnych atrakcji i profesjonalną opiekę. Gwarantujemy, że dzieciaki nie będą głodne, za to każdego wieczoru pójdą grzecznie spać z totalnego braku sił! 😉

Nie czekajcie – zapisy ruszają właśnie teraz. Są chętni? Rezerwujcie miejsca w wiadomości prywatnej lub w recepcji klubu! 🚀

30/05/2026

Po co właściwie robimy NIMOM SIŁY? 🔥

Nasze codzienne WOD-y cieszą się coraz większą popularnością, a zajęcia Beginners działają ostatnio jak magnes. Mogłoby to wystarczyć. Ale te zawody robimy po coś więcej – w Unit37 nie lubimy po prostu „odhaczać” kolejnych treningów.

Dla każdego z nas to był moment prawdy i głośne, wewnętrzne: „SPRAWDZAM!” na wielu frontach:

📉 Test formy: Czy miesiące wylewania potu na sali dały siłę i kondycję, o których wcześniej mogłeś tylko pomarzyć. Czy idziesz do przodu.

🧠 Nowy bodziec: Nic tak nie hartuje charakteru, jak nieubłagane odliczanie zegara i stawienie czoła wyzwaniu, które jeszcze wczoraj wydawało się niemożliwe.

🤜🤛 Wspólny progres: Rywalizujemy, walczymy, ale na koniec dnia i tak budujemy .

NIMOM SIŁY vol. 2 udowodniło, znowu, że Unit37 – czyli WY – nie stoicie w miejscu. Idziemy razem do przodu! 🚀

Jesteśmy z Was cholernie dumni, niezależnie od zajętego miejsca!

Ogromny szacun należy się też wszystkim, którzy działali z boku – pomagając w organizacji, sędziując czy robiąc hałas z boku. Trenerzy i klubowicze, ramię w ramię stworzyliście to wydarzenie! 🙌

Dla takich dni i takich emocji warto przekraczać próg naszego boxa. Dzięki! ❤️

27/05/2026

⚠️ WAŻNE: Zmiany w grafiku na najbliższą sobotę!

W związku z drugą edycją naszych wewnętrznych zawodów NIMOM SIŁY Throwndown vol. 2, w tę sobotę modyfikujemy grafik. Szykujemy dla Was godne wydarzenie, potężną dawkę sportu i Unit37 Community w czystej akcji. Jaramy się na maxa! 🔥

Żeby wszystko dopiąć na ostatni guzik, w sobotę działamy tak:

🏋️‍♂️ PORANEK (Bez większych zmian):
▪ 08:00 – HYROX
▪ 09:00 – Trening Obwodowy

🏆 OD 10:30 – STARTUJEMY Z ZAWODAMI! Wpadajcie startować, kibicować i robić hałas!

❌ ZAJĘCIA DLA DZIECI (Ninja KIDS) I MŁODZIEŻY (WOD Teens) w sobotę są odwołane.

🔥 ALE! WOD Teens przenosimy na NIEDZIELĘ!
Nie zostawiamy Was bez treningu. Jednorazowo zapraszamy całą młodzież w niedzielę o godzinie 10:00. Młodzieży, przybywajcie zrobić ogień! 🤜🤛

23/05/2026

Ostatnie 24 godziny na decyzję! ⏰

Zapisy na NIMOM SIŁY vol. 2 zamykamy już jutro (24.05)! Jeśli jeszcze się wahasz, czy dasz radę – odrzuć wymówki.

Przypominamy: zero skomplikowanej gimnastyki, zero chodzenia na rękach. Tylko czyste serducho do walki, proste ćwiczenia siłowo-wydolnościowe i klimat, którego nie znajdziesz nigdzie indziej w mieście.

Startujesz dla siebie, dla sprawdzenia formy, dla doposażenia naszego wspólnego boxowego podwórka (całe wpisowe - 80 zł - idzie na nowy sprzęt!). Nie czekaj, wskakuj do gry – zróbmy z tego sobotniego poranka legendę! 🤜🤛

👉 Link do zapisów czeka w pierwszym komentarzu! Pytania, wątpliwości? Atakujcie trenera Adrian Niemiec.💥

17/05/2026

Unit37 w mieście i w terenie! 👀

Nasze codzienne treningi w boxie to już chleb powszedni – to tam budujemy formę i naszą niesamowitą społeczność. Ale to zaledwie wierzchołek góry lodowej!

Jako Unit37 chcemy szerzyć zajawkę na sport o wiele szerzej. Pokazujemy, że Tarnów to miasto o niezwykłym sportowym charakterze, a nasza ekipa nie boi się żadnego wyzwania. 🔥

Dzieje się tak dużo, że łatwo się pogubić. Dlatego zebraliśmy dla Was najważniejsze wydarzenia na najbliższe miesiące. Zobaczcie, gdzie się angażujemy, gdzie startujemy i gdzie po prostu musicie być razem z nami:

▪️30.05 – zawody dla klubowiczów i przyjaciół „Nimom Siły” 🏋️‍♂️ (nasze lokalne święto formy, o którym pisaliśmy kilka dni temu – szykuje się ogień!).

▪️21.06 – Rynek Mocy - Fitness Maraton Tarnów (pokażemy sportowe serce miasta w samym jego centrum!).

▪️04.07 – Tarnów Coach Talks tym razem w murach naszego boxu🧠 (jest to inicjatywa Piotrek Kawula, wydarzenie dla trenerów. Szkolimy się, rozmawiamy i rozwijamy, bo Wasz progres zależy od naszej wiedzy!).

▪️16.08 – Tarnowski Bieg Maszkarona 🏃‍♂️ (bieg kolorów ulicami miasta na dystansie 10 km, dużo atrakcji dla dzieci)

▪️06.09 – I Półmaraton Mościcki (nowy punkt na biegowej mapie Tarnowa – szybki i konkretny bieg!)

▪️26.09 – Spartan Race Poland Trail 10 km ⛰️ (WRACAJĄ! tym razem to bieg terenowy, łączący naturę, przewyższenia i wyzwanie kondycyjne, bez przeszkód technicznych znanych z klasycznego OCR)

Oczywiście między tymi datami czeka nas masa mniejszych, spontanicznych akcji, wspólnych wyjść i lokalnych inicjatyw, o których będziemy informować na bieżąco na naszej grupie UNIT37 Tarnów Community 🧱

Dzieje się‼️

13/05/2026

No i poszło dalej... To uzależnienie się rozprzestrzenia! 🔥

Coraz więcej nowych osób, coraz więcej z Was chce spróbować czegoś nowego i – co tu dużo mówić – po prostu zostajecie z nami na dłużej.

Żeby jednak to nasze wspólne „wariactwo” miało odpowiednią jakość, wprowadzamy niewielkie zmiany w grafiku. Od tego tygodnia WOD Beginners 🏋️ (idealny dla początkujących i średniozaawansowanych) śmiga w jeszcze większej liczbie terminów:

🗓 Rozkład jazdy WOD Beginners:
▪️Poniedziałek: 19:45
▪️Wtorek: 17:30 (NOWOŚĆ! 🔥) oraz 18:30
▪️Czwartek: 18:30
▪️Piątek: 18:30

Jednocześnie, dbając o Wasz komfort, wprowadzamy limity miejsc na zajęciach WOD oraz WOD Beginners. Dlaczego to dla nas (i dla Was!) ważne?

✅ Indywidualne podejście – chcemy mieć pewność, że trener podejdzie do każdego z Was i skoryguje technikę. Najpierw technika, potem intensywność – to u nas klucz.
✅ Przestrzeń – każdy potrzebuje swojego „kawałka podłogi” do bezpiecznego i swobodnego treningu.
✅ Sprzęt – optymalna liczba osób to swobodny dostęp do sztang, czy kettli bez czekania w kolejce.

⚠️ Prośba od nas: zapisujcie się na treningi z wyprzedzeniem. Jeśli plany Wam się zmienią – odwołajcie wcześniej Waszą rezerwację. To niby proste, ale wiemy, że różnie z tym bywa, a przez puste rezerwacje ktoś inny traci szansę na trening. Szanujmy swoje miejsce i czas innych!

Dzięki, że jesteście i działamy dalej! 🤝

10/05/2026

Mamy problem. Widzimy Wasze uzależnienie... 🚩

Zaczynamy się poważnie zastanawiać, czy to już wykracza poza jakieś granice, czy powinniśmy to leczyć, czy... jeszcze bardziej wspierać. Wiemy jedno: niektórzy z Was mają „obrzydliwe” nawyki. Biegacie, gdy jest wolne, ćwiczycie w domu, zdrowo się odżywiacie – i po co Wam to? 🤨

Zamiast w weekend rzetelnie się wysypiać, wstajecie i robicie jakieś „wygibasy”. Nie słyszycie tych głosów z boku?
„Kolana sobie załatwicie!”,
„Tak to kręgosłup pójdzie!”

Czy tak wiele osób może się mylić? No cóż... najwyraźniej tak! Widzieliśmy Was w ten weekend (znowu!) na trasach Wings for Life World Run oraz Łącko Fest i są na to dowody.🏃‍♂️

Jeżeli uważacie, że dalej warto w to brnąć, to wpadajcie w tym tygodniu na trening. Wiecie jak, wiecie gdzie.

Co więcej, planujemy to nasze wspólne uzależnienie przenieść na odrobinę wyższy poziom i kombinujemy z jakimś wspólnym wyjazdem: kajaki, pontony, a może rowery? Brzmi ciekawie? Zajrzyj na naszą grupę UNIT37 Tarnów Community, zaczep trenera Adrian Niemiec albo zostaw komentarz niżej.

Pamiętajcie: życie jest zbyt krótkie, żeby być przeciętnym. Jeśli też wolicie iść pod prąd – widzimy się w boxie! 💪

07/05/2026

NIMOM SIŁY vol. 2 – Sprawdź, co zostało po zimie! 🔥

Wracamy z drugą edycją naszych wewnętrznych zawodów! Po udanym debiucie jesienią, czas na wiosenne uderzenie. Czy przepracowałeś zimę na 100%, czy dopiero wracasz na obroty – to wydarzenie jest dla CIEBIE.

W UNIT37 nie szukamy tylko maszyn, szukamy charakteru! 🤜🤛

🎯 Dlaczego warto wystartować?
▪️Rywalizacja bez barier: To zawody dla każdego. Miksujemy WOD-y z klimatem HYROX i nutką treningu obwodowego. Wszystko skalujemy i dostosowujemy do Waszych możliwości.
▪️Zero „gymnastic scary stuff”: Zapomnij o Muscle Upach czy chodzeniu na rękach. Tu liczy się wydolność, siła i serducho do walki.
▪️Wspólny cel: Cały dochód z wpisowego przeznaczamy na doposażenie naszego Boxa. Startując, inwestujesz w swój własny komfort treningowy!

📅 SZCZEGÓŁY:
• Kiedy: 30 maja (sobota, godziny dopołudniowe)
• Gdzie: UNIT37 + tereny zewnętrzne (będzie ogień! ☀️)
• Wpisowe: 80 PLN (w cenie: pamiątkowa koszulka, gadżety i szansa na medal dla najlepszych)

⚠️ Zapisy trwają tylko do 24.05!

Nie musisz być „pro”, żeby wejść do gry. Wystarczy, że chcesz sprawdzić swoje granice i spędzić dzień z najlepszą ekipą w mieście. 😉

👉 LINK DO ZAPISÓW w pierwszym komentarzu.

Masz pytania lub obawy? Łap trenerów w boxie i pytaj! W każdym z Was jest moc, my to wiemy! 🔥

Adres

Do Huty 37D
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 13:00

Telefon

+48782378737

Strona Internetowa

https://unit37.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy UNIT 37 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.