Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Środa 16:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 13:00

UNIT 37

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Unit37 – oficjalny klub treningowy HYROX w Tarnowie. Centrum treningu funkcjonalnego i wytrzymałościowego. Holistyczne podejście do sprawności.

Zajęcia grupowe dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Box otwarty dla każdego, bez względu na wiek i kondycję.

29/10/2026

Listopad w UNIT37. Miesiąc naszych urodzin. 🎉

Jak wiecie, listopad to dla nas wyjątkowy miesiąc — świętujemy urodziny UNIT37. Dlatego dopinamy kalendarz i już teraz możemy potwierdzić trzy wydarzenia, które odbędą się w naszym boxie.

🥷 14.11 | Ninja Kids Festival w UNIT37 dla dzieci 5-12 lat
🔥 15.11 | Bronisław Olenkowicz w UNIT37! Prelekcja + wspólny trening
🏋️ 19.11 | HYROX P’F”T test sprawnościowy

Trzy różne pomysły na aktywność, trzy okazje do spotkania i bezpłatny udział w każdym z wydarzeń.

Szczegóły i zapisy - piszcie na naszych social mediach lub pytajcie w recepcji. Zaplanujcie sportowy listopad z nami!

23/10/2026

Piątkowy wieczór. Blisko 30 kobiet na jednej sali. I róż, który był czymś więcej niż kolorem. 🎀

Dziękujemy, że dołączyłyście do nas na Pink & Strong Women! Za zaangażowanie i atmosferę, którą wspólnie stworzyłyście. Monice i Ani — za poprowadzenie treningu i wsparcie tej inicjatywy. 💗

Bo ten trening był czymś więcej niż kolejnymi zajęciami w grafiku. Był okazją, żeby na chwilę się zatrzymać i pomyśleć o czymś, co łatwo przesunąć na później — o własnym zdrowiu.

Niech to przypomnienie nie kończy się wraz z październikiem. Znajdź czas na badania, rozmawiaj o profilaktyce, przypominaj o niej bliskim. Czasem zwykłe „A Ty, pamiętasz o sobie?” może być ważniejsze, niż nam się wydaje.

Każda z Was ma swoje supermoce. Warto o nie dbać — także poza salą treningową. 🦸‍♀️

SFD Tarnów, wielkie dzięki za wsparcie i dodatkowa energię! 🍪

18/10/2026

💗 PINK & STRONG WOMEN

Róż to nie tylko kolor.

Październik na całym świecie jest miesiącem świadomości raka piersi. Róż przypomina o profilaktyce, regularnych badaniach i o tym, żeby nie odkładać własnego zdrowia na później.

Dlatego kolejny rok z rzędu spotykamy się w UNIT37 na różowo. Trenujemy obwodowo, wspieramy się i pokazujemy, że siła to nie tylko to, ile podnosimy na treningu. To również świadomość i dbanie o siebie.

Od kobiet dla kobiet. Aktywnie, razem i z ważnym przesłaniem. 💗

📅 Piątek, 23.10, g. 18:45
🏋️ Trening obwodowy, który poprowadzą Monika Maciejewska oraz Anna Sieradzka
👚 Różowy akcent obowiązkowy!

Zapisy jak na standardowy trening — w aplikacji lub na recepcji.

Wskakuj w róż. Przyjdź trenować z nami. Pamiętaj o sobie — nie tylko w październiku.

15/10/2026

Niektóre pary planują, którą restaurację odwiedzić. Oni planują, gdzie wystartować. 😉🌍

Włochy — Rzym HYROX Italia, Chorwacja — Hvar Spartan Race Croatia, a po drodze Spartan Race Poland, Runmageddon, Barbarian Race i sporo lokalnych wyzwań w Tarnowie i okolicach. A apetyt na więcej wcale nie maleje!

Basia i Karol trenują w UNIT37, ale ich sportowe życie nie kończy się na naszej sali. Kolejne starty to dla nich nie tylko rywalizacja, ale też podróże, nowe doświadczenia i — jak napisała Basia po jednym z wydarzeń — spełnianie marzeń.

W lipcu świętowaliśmy ich ślub. Była nawet brama od naszej ekipy — kto widział rolkę, ten pamięta! 😎

Ale najciekawsze jest to, jak działają razem. Wspólny cel, wzajemne wsparcie i umiejętność uzupełniania się bez niepotrzebnej presji. Bo zawody nie zawsze muszą oznaczać walkę do ostatnich sił. Liczy się też droga, doświadczenia i radość z tego, co robisz.

I to wykracza daleko poza sport. Uczysz się współpracy, cierpliwości i radzenia sobie z trudnościami. Odkrywasz, że nie wszystko musisz robić sam — a razem można odważyć się na więcej.

Bo sport to nie tylko to, co robisz na treningu. To też wszystko, co dzięki niemu przeżywasz — i ludzie, z którymi możesz to dzielić. ❤️

08/10/2026

Nie trzeba od razu umieć wszystkiego. Trzeba po prostu zacząć.

Ekipa Intro — dzięki za wczoraj! 🙌

Z czasem pojawiają się nowe ćwiczenia, większa pewność siebie i ochota, żeby spróbować czegoś więcej.

WOD to nie jest trening dla wybranych. To kolejna szansa dla każdego, kto chce być sprawniejszy i lubi różnorodność — bo siła przyda się absolutnie każdemu.

Najpierw Intro, potem Beginners, a z czasem docelowy WOD. To proces, gdzie małymi krokami idziemy po swoje. 😉

06/10/2026

Ile można odkładać ten pierwszy trening? 👀

Dobra, to może jutro? 😉

W środę o 19:45 kolejny WOD Intro w UNIT37. Zaczynamy od podstaw — ruchy, sprzęt, treningowy język. Bez udawania, że wszystko już wiesz. Po to właśnie są te zajęcia.

Nie musisz przychodzić przygotowany. Przychodzisz, uczysz się i działasz.

📅 Środa, 19:45.

02/10/2026

Październik? Lecimy dalej! 🍂

Był WOD, był HYROX... to teraz czas przypomnieć sobie o Obwodzie.

Bo Obwód to trening, który nie potrzebuje wielkiej filozofii. Przychodzisz, robisz swoje i wychodzisz z poczuciem dobrze odwalonej roboty. 😉

🔹 Dla kogo? Dla każdego.
Kobiety? Jest ich sporo, a ich forma naprawdę potrafi robić wrażenie! 💪
Faceci? Oczywiście też.
Początkujący czy zaawansowani? Rano czy wieczorem? Wtorek czy sobota? Wygrywa po prostu REGULARNOŚĆ.

Może dziś właśnie tędy?

Zajęcia prowadzą Monika Maciejewska, Anna Sieradzka, Norbert Curyło i Adrian Niemiec. Każde z nich to inny styl, inne bodźce i inna energia — monotonii tu zdecydowanie brak!

Październik dopiero się zaczyna — wejdź w niego w najlepszej formie. Wpadaj na trening! ✋

27/09/2026

Wczoraj nie liczyliśmy powtórzeń. Liczyliśmy kilometry. 😉

Marcinka należała do biegaczy. Spartan Trail debiutował w Polsce w tej formule — bez przeszkód, za to z terenem i 10 km trasy. A wśród startujących oczywiście nie zabrakło ekipy UNIT37.

8 medali 🏅 — Open i kategorie wiekowe.

Ale medale to jedno. Na starcie stanęło znacznie więcej naszych i właśnie z tego cieszymy się najbardziej.

Kolejne biegowe wydarzenie w Tarnowie za nami. Kolejny raz pokazaliśmy, że w UNIT37 nie tylko dźwigamy — potrafimy też pobiegać. 😉

I tak, wiemy. To zdjęcie już wczoraj krążyło chyba wszędzie. Ale skoro jest na nim TAKA ekipa, to wrzucamy je jeszcze raz. Tym razem od nas.

Tarnów, dobra robota. To była mocna sobota.

25/09/2026

Jutro Marcinka należy do biegaczy! 🌲🏃

10 km terenu, natura i wyzwanie — Spartan Trail już za kilkanaście godzin.

Jako jeden z organizatorów i partnerów tego wydarzenia cieszymy się, że znowu możemy zrobić coś sportowego razem dla Tarnowa.

🕘 Start biegu: 9:00
🎟️ Nie masz jeszcze pakietu? Możesz kupić go na miejscu w godz. 7:00–9:00.

A jeśli jutro zostajesz w UNIT37, też będzie się działo:

9:15 — Obwód
10:15 — WOD Teens
11:30 — Ninja Kids

Czy biegniesz, czy trenujesz — jutro ponownie ruszamy się w Tarnowie. 😉

21/09/2026

Jesień idzie. My dokładamy trening. 🍂

Liście lecą, za oknem coraz bardziej jesiennie, a ten tydzień zapowiada się raczej deszczowo. Tym bardziej przyda się trochę ruchu i dobrego nastroju. 😉

Mamy dobrą wiadomość dla młodszej ekipy — dokładamy drugi WOD Teens z trenerem Adrian Niemiec.

Od tego tygodnia widzimy się:
🟣 czwartek, 17:30
🟡 sobota, 10:15

WOD Teens jest dla osób w wieku 11–17 lat — niezależnie od tego, czy ktoś był już z nami, czy dopiero chce spróbować.

Ważne: na zajęcia obowiązują zapisy.
Można zapisać się na recepcji albo napisać do nas priv. 📩

Adres

Do Huty 37D
Tarnów
33-100

Godziny otwarcia

Poniedziałek	16:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Środa	16:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 13:00

Telefon

+48782378737

Strona internetowa

https://unit37.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy UNIT 37 opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.