Kris workout

Kris workout cześć!!!

stronka poświęcona jest w głównej mierze motywacji oraz promowaniu ćwiczeń fizycznych, zarówno kalistenicznych( czyli z masą własnego ciała) jak również treningom na wolnych ciężarach, maszynach etc. :-) zachęcam do obserwacji :-

12/10/2025

Jedna z ciekawych metod pompek 💪połączenie pompek klasycznych i diamentowych 💪
Na filmiku wykonana dla zakresu 4 powtórzeń na każdy rodzaj 💪
Ogólnie zaczynamy od 10/10/10/10/10, następnie 8/8/8/8/8, później 6 4 i 2. Łącznie 150 pompek💪

07/09/2025

Postanowiłem sprawdzić czy zrobię ten mały challenge z insta 💪😀

20/07/2025

02/02/2025

Seria łączona pompek 💪

Polecam 📸💪
30/10/2024

Polecam 📸💪

Zapraszam na naturalne sesje dla par,sesje narzeczeńskie czy rocznicowe. Zatrzymajmy w pięknym jesiennym kadrze Waszą miłość👩‍❤️‍👨
Wolne terminy 😊

02/10/2024

Mała kompilacja 💪🏻👊🤸‍♂️

Do treningu kalisteniki warto dorzucić również gumy oporowe 💪🤸‍♂️🌲📸
10/08/2024

Do treningu kalisteniki warto dorzucić również gumy oporowe 💪🤸‍♂️🌲📸

W Obiektywie Włóczykija 💪💪💪
06/08/2024

W Obiektywie Włóczykija 💪💪💪

Kolejne ujęcia dzięki W Obiektywie Włóczykija 💪🤸‍♂️📸
31/07/2024

Kolejne ujęcia dzięki W Obiektywie Włóczykija 💪🤸‍♂️📸

Kilka ujęć 💪🤸‍♂️
28/07/2024

Kilka ujęć 💪🤸‍♂️

05/07/2024

Mała kompilacja kalisteniki 💪

Adres

Rzeszów

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kris workout umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria