Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 21:30 Wtorek 07:30 - 21:30 Środa 07:30 - 21:30 Czwartek 07:30 - 21:30 Piątek 07:30 - 21:30 Sobota 09:30 - 11:30

ESFIT Studio

Strona główna
Polska
Radom
ESFIT Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Tworzymy pozytywne zmiany w życiu naszych klientów. Dołącz do grupy:
https://tiny.pl/cwt1p Otrzymasz od nas więcej niż oczekujesz, by osiągnąć to, czego chcesz.
(1)

ESFIT to marka, która dba o zdrowie swoich klientów poprzez aktywność fizyczną
i odpowiednie odżywianie.

29/10/2026

Trener swoje, podopieczny swoje 😅 a prawda jest taka, że na progres pracujecie razem 💪

14/10/2026

Różnica to nie tylko wygląd.

Regularny trening siłowy pomaga utrzymać masę mięśniową, wzmacnia kości i wspiera zdrowie na długie lata. To także większa sprawność w codziennym życiu i lepsze przygotowanie ciała na to, co przyniosą kolejne lata.

Nie musisz dźwigać ogromnych ciężarów ani trenować codziennie. Liczy się regularność i trening dopasowany do Twoich możliwości.

Nie czekaj, aż pojawi się powód, żeby zacząć. Zadbaj o swoje ciało już teraz.

W ESFIT pomożemy Ci zrobić to mądrze, niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś.

📩 Napisz do nas i zacznij od pierwszego kroku.

29/09/2026

ŚWIADOMA KOBIETA 🌸
📅 17 października SOBOTA | 🕓 16:00–19:00 | 📍 ESFIT STUDIO Radom ul. Narutowicza 9

Z okazji Światowego Dnia Menopauzy zapraszamy na spotkanie poświęcone kobiecemu ciału, zmianom hormonalnym i temu, co dzieje się z nami w okresie perimenopauzy i menopauzy.
Bez tabu, bez straszenia i bez szukania odpowiedzi na własną rękę.

🌸 Sylwia Tyszko opowie o swojej drodze przez perimenopauzę – o pierwszych sygnałach, poszukiwaniu odpowiedzi i tym, co rzeczywiście pomogło jej lepiej zrozumieć swoje ciało.

W programie:
* Osobista historia Sylwii i rozmowa o tym, o czym wciąż zbyt często się nie mówi.
* Oddech, który wspiera ciało - praktyczna część spotkania poświęcona oddechowi, uważności i lepszemu kontaktowi z własnym ciałem. Poprowadzi je Magda Okruta, położna i terapeutka uroginekologiczna.

To będzie kilka godzin wiedzy, rozmowy i praktyki, które mają pomóc lepiej rozumieć siebie i świadomie przechodzić przez okres zmian.

Liczba miejsc: ok. 50
Klubowiczki ESFIT – bezpłatnie
Osoby spoza klubu – 50 zł (w cenie poczęstunek)

Zapisy w wiadomości prywatnej, telefonicznie lub na recepcji Esfit
📲 887 804 080

Możesz przyjść sama, z przyjaciółką, siostrą albo mamą. 👱‍♀️👩‍🦰👩

29/09/2026

ŚWIADOMA KOBIETA 🌸

📅 17 października SOBOTA | 🕓 16:00–19:00 | 📍 ESFIT STUDIO Radom ul. Narutowicza 9

Z okazji Światowego Dnia Menopauzy zapraszamy na spotkanie poświęcone kobiecemu ciału, zmianom hormonalnym i temu, co dzieje się z nami w okresie perimenopauzy i menopauzy.
Bez tabu, bez straszenia i bez szukania odpowiedzi na własną rękę.

🌸 Sylwia Tyszko opowie o swojej drodze przez perimenopauzę – o pierwszych sygnałach, poszukiwaniu odpowiedzi i tym, co rzeczywiście pomogło jej lepiej zrozumieć swoje ciało.

W programie:
* Osobista historia Sylwii i rozmowa o tym, o czym wciąż zbyt często się nie mówi.
* Oddech, który wspiera ciało - praktyczna część spotkania poświęcona oddechowi, uważności i lepszemu kontaktowi z własnym ciałem. Poprowadzi je Magda Okruta, położna i terapeutka uroginekologiczna.

To będzie kilka godzin wiedzy, rozmowy i praktyki, które mają pomóc lepiej rozumieć siebie i świadomie przechodzić przez okres zmian.

Liczba miejsc: ok. 50
Klubowiczki ESFIT – bezpłatnie
Osoby spoza klubu – 50 zł (w cenie poczęstunek)

Zapisy w wiadomości prywatnej, telefonicznie lub na recepcji Esfit
📲 887 804 080

Możesz przyjść sama, z przyjaciółką, siostrą albo mamą. 👱‍♀️👩‍🦰👩

28/09/2026

A co, gdyby ESFIT zamienić w Stumilowy Las? 🐻🌳

Zamiast Kubusia, Tygryska, Prosiaczka i całej reszty mamy część naszych trenerów... i chyba niektóre podobieństwa są trochę zbyt trafne. 😂

Każdy ma swój charakter, swoje przyzwyczajenia i swoją rolę w naszym małym lesie.

Przesuńcie dalej i sprawdźcie, kto jest kim 👀

25/09/2026

W Esfit jest trochę jest inaczej.

Cieszymy się, kiedy ktoś obok robi pierwszy przysiad, podnosi większy ciężar, wraca po przerwie albo po prostu robi coś, czego jeszcze niedawno się bał.
Bo nie każdy musi trenować na tym samym poziomie. Nie każdy ma ten sam cel i nie każdy zaczyna z tego samego miejsca.
Ale możemy wzajemnie się wspierać, kibicować sobie i cieszyć się z progresu drugiej osoby.

I właśnie to najbardziej lubimy w ESFIT.
A wy? Co najbardziej lubicie?

24/09/2026

Kiedy trenujesz regularnie, wskazówki trenera zaczynają zostawać z Tobą na dłużej… nawet poza siłownią 🤭

Proste plecy, świadomy ruch i dobre nawyki, które przydają się nie tylko podczas treningu, ale też w codziennym życiu 🏋️‍♀️🧹👩‍💻

23/09/2026

Nie musisz najpierw schudnąć.
Nie musisz poprawić kondycji.
Nie musisz znać ćwiczeń.
Nie musisz wiedzieć, jak korzystać ze sprzętu.
I przede wszystkim - nie musisz czekać, aż poczujesz się gotowa/y.

Specjalizujemy się w prowadzeniu krok po kroku osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością.

Na pierwszym treningu poznajemy Twoje cele, możliwości i ograniczenia, dobieramy odpowiednie ćwiczenia i pokazujemy Ci, jak trenować bezpiecznie i skutecznie.

Ty po prostu przychodzisz.
Resztą zajmiemy się razem.

Nie czekaj, aż będziesz gotowa na trening. Zacznij od miejsca, w którym jesteś.

Chcesz sprawdzić, jak wygląda pierwszy trening w ESFIT?
Napisz do nas i umów się na trening wdrożeniowy.
DLA PIERWSZYCH 3 OSÓB - ZNIŻKA!📣

📲 887 804 080
📩 [email protected]

17/09/2026

Chcesz zacząć trening siłowy, ale nie wiesz, czy odnajdziesz się na zwykłej siłowni?

Właśnie dlatego stworzyliśmy małe grupy treningowe w ESFIT.
To połączenie treningu personalnego i kameralnej grupy. Maksymalnie 6 osób, trener przez cały czas jest z Wami i dba o prawidłową technikę oraz dobór ćwiczeń.

Nie są to zajęcia fitness. Trenujemy siłowo, na sprzęcie znajdującym się na siłowni, ale w małym, spokojnym gronie.

🤝 mała grupa
🏋️ trening siłowy
👊 stała opieka trenera
📈 plan i ćwiczenia dopasowane do poziomu
🖤 bez tłumów, kolejek i stresu związanego z treningiem samemu

Mamy jeszcze miejsce w dwóch nowo otwartych grupach!

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wyglądają treningi i czy to forma dla Ciebie - napisz do nas lub zadzwoń: 887804080

15/09/2026

ACTIV CAMP - Cypr, Larnaka

Wyjeżdżamy do słonecznej Larnaki! 3 dni treningu, słońca i morza 💪🌊

📅 23-26.10 | 3 noce
🏨 Hotel blisko morza z basenem i siłownią
🍽️ 2 posiłki dziennie
🏋️ 2-3 treningi dziennie
✈️ Przelot z bagażem podręcznym
🚐 Transfer z/do hotelu

Kameralna grupa - max 12 osób.

💰 Cena za wszystko: 2980 zł/os

📝 Zapisy do końca września - liczba miejsc ograniczona. Odezwij się, jeśli chcesz jechać z nami! 👇

Adres

9 Ulica Gabriela Narutowicza
Radom
26-610

Godziny otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 21:30
Wtorek	07:30 - 21:30
Środa	07:30 - 21:30
Czwartek	07:30 - 21:30
Piątek	07:30 - 21:30
Sobota	09:30 - 11:30

Telefon

+48887804080

Strona internetowa

http://www.esfit.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy ESFIT Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.