Taekwon-do Poznań

10/11/2026

Czy wtorkowa rolka to powoli już nasza tradycja? 🤔📽

09/11/2026

Dziś rocznica urodzin generała Choi Hong Hi. 🎂

Wspomnijmy człowieka, któremu tak wiele zawdzięczamy 🥋🙇‍♂️

𝗖𝗛𝗢𝗜 𝗛𝗢𝗡𝗚 𝗛𝗜 — 𝟵 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮
𝗨𝗽𝗮𝗺𝗶𝗲̨𝘁𝗻𝗶𝗮𝗷𝗮̨𝗰 𝟭𝟬𝟴. 𝗿𝗼𝗰𝘇𝗻𝗶𝗰𝗲̨ 𝘂𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻 𝗢𝗷𝗰𝗮 𝗧𝗮𝗲𝗸𝘄𝗼𝗻-𝗗𝗼
𝟵 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 𝟭𝟵𝟭𝟴 𝗿𝗼𝗸𝘂

𝘽𝙪𝙙𝙪𝙟𝙢𝙮 𝙗𝙖𝙧𝙙𝙯𝙞𝙚𝙟 𝙥𝙤𝙠𝙤𝙟𝙤𝙬𝙮 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙩

𝘑𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘤𝘻ł𝘰𝘸𝘪𝘦𝘬 𝘻𝘮𝘪𝘦𝘯𝘪ł 𝘴́𝘸𝘪𝘢𝘵 𝘴𝘻𝘵𝘶𝘬 𝘸𝘢𝘭𝘬𝘪. 𝘛𝘺 𝘮𝘢𝘴𝘻 𝘮𝘰𝘤 𝘻𝘮𝘪𝘦𝘯𝘪𝘤́ 𝘴𝘸𝘰́𝘫. 𝙇𝒆𝙩’𝙨 𝘿𝑶 𝒊𝙩.

Zagadnienie kluczowe nr 9: 𝙅𝙚𝙙𝙣𝙖 𝙤𝙨𝙤𝙗𝙖 𝙢𝙤𝙯̇𝙚 𝙯𝙢𝙞𝙚𝙣𝙞𝙘́ 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙩

Generał Choi Hong Hi urodził się 9 listopada 1918 roku.
Przeżył okupację, wojnę, podział kraju, wygnanie i walkę polityczną. Jednak zamiast poddać się goryczy, stworzył Taekwon-Do: system ruchu, dyscypliny, filozofii i kultury moralnej, który rozprzestrzenił się na cały świat. Choi Hong Hi jest powszechnie uznawany za głównego twórcę Taekwon-Do i założyciela Międzynarodowej Federacji Taekwon-Do (ITF).

Jego ostatnie przesłanie nie brzmiało: „stań się najlepszym wojownikiem”. Brzmiało ono:

„Będę mistrzem wolności i sprawiedliwości.
Będę budował bardziej pokojowy świat.”

Choi Hong Hi udowodnił, że jedna osoba — zdyscyplinowana, kierująca się zasadami i wytrwała — może wpłynąć na miliony.

Dziś zrób jedną konkretną rzecz, która uczyni twój kawałek świata bardziej pokojowym: przeproś, dodaj komuś otuchy, włącz kogoś, broń, ucz albo wybacz. A potem powtórz to jutro.

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin, Generale Choi Hong Hi. Twoje DO trwa nadal.

09/11/2026

To już ostatni raz 🙈

Nasz remont jest zakończony w 9️⃣9️⃣%. Cieszymy się z jego efektów, nowych możliwości, i przede wszystkim z Waszej radości z trenowania w odnowionym Do-Jang. 💬 Piszcie w komentarzach, jak Wam się podoba 🫰.

Nie ukrywamy jednak, że był to dla nas dość spory wysiłek 💲💲💲, a zostało nam jeszcze kilka ważnych drobiazgów:
▶️ mata do treningu siłowego w małej sali
▶️ profesjonalny regał na kettle i inne ciężary
▶️ wieszaki i lustra w szatniach
💟 różowa skrzyneczka dla Pań

Jeśli chcesz pomóc nam w zakupie powyższego i w zwyczajnym "wyjściu na prostą" po tak dużym przedsięwzięciu - wpłać na naszą zbiórkę 👉 https://pomagam.pl/636t9f/ 💙💙💙

Remont pomieszczeń socjalnych w Poznańskim Sportowym Klubie Taekwon-do dofinansowano ze środków budżetowych Miasto Poznań. Dziękujemy!

Taekwon-Do Polska TKD LIVE Wielkopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Samuraj Artykuły Do Sztuk Walki Sport TVP3 Poznań Sport.Poznan.pl Sportowy-poznan

07/11/2026

🥋💥 Jak to jest, że kopnięcia bolą, a gołe pięści mogą złamać deskę? 🤔 Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w nakręconym dzisiaj na naszym Dojang odcinku specjalnym serii „Z fizycznego punktu widzenia”!

Hokari - zabawy z nauką, dzięki za odwiedziny i powodzenia w montażu oraz publikacji! 👊😊

Miasto Poznań Taekwon-Do Polska TKD LIVE Wielkopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej wśród fanów

03/11/2026

Is it Tuesday again?

03/11/2026

Jest! Oby dobrze służyła :)

A Rodziców zapraszamy na zajęcia o 17:00:
💪 Cross Training – Siła i Sylwetka (poniedziałki i piątki)
🥊 Samoobrona (środy)

Oczywiście, mile widziani są wszyscy adepci, szczególnie kadra zawodnicza oraz zielone, niebieskie i czerwone pasy przygotowujące samoobronę na egzaminy.

02/11/2026

🎉 MAŁA SALA GOTOWA! REMONT ZAKOŃCZONY W 99%! 💪🥋

Mamy świetną wiadomość! Po tygodniach pracy, kurzu i remontowych wyzwań nasza mała sala jest już gotowa do działania! 🔥

Od dzisiaj ruszają na niej nowe zajęcia:

💪 Cross Training – Siła i Sylwetka
🥊 Samoobrona z Maciejem

Zmiany czekają również naszych najmłodszych zawodników! 🥋 Grupa początkująca 7–11 lat oraz Kadra Młodzików będą od teraz trenować równolegle w dwóch oddzielnych salach. Wstępnie młodzicy na dużej, początkujący na małej, ale podział będziemy dostosowywać do frekwencji. Rodziców prosimy o zapisywanie dzieci do właściwych grup!

❤️ Mała sala to również przestrzeń dla naszej klubowej społeczności! Poza godzinami zajęć będzie można z niej korzystać do treningów indywidualnych, konsultacji, rozmów i integracji. Bo PSKT to coś więcej niż treningi!

Także ładujcie węgle, pakujcie stroje i widzimy się o 17:00 na pierwszym treningu siłowym! 💪🔥

Do pełnego zakończenia remontu zostało już tylko kilka drobiazgów – rolety i kosmetyczne poprawki. 99% za nami! Dziękujemy za cierpliwość i zapraszamy do korzystania z odnowionej przestrzeni! 🙌

---

Remont pomieszczeń socjalnych w Poznańskim Sportowym Klubie Taekwon-Do, dofinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania.

29/10/2026

🥋 WIELKA PRZYGODA ZACZYNA SIĘ OD MAŁYCH KROKÓW! 💙

Twoje dziecko ma 4–6 lat? Zapraszamy do ITF Taekwon-Do Kids – wyjątkowego programu, w którym Taekwon-do łączy się z zabawą, rozwojem sprawności i nauką umiejętności przydatnych w codziennym życiu. 🧒👧

Zajęcia prowadzone według certyfikowanego programu International Taekwon-do Federation rozwijają koordynację, równowagę i pewność siebie. Dzieci uczą się również zasad samoobrony, bezpiecznego zachowania wobec nieznajomych i rówieśników, zdrowego odżywiania oraz bezpieczeństwa na drodze.

🏆 OD MAŁEGO WOJOWNIKA DO MISTRZA POLSKI!
Trener Marek wychował już wielu absolwentów TKD Kids, którzy dziś z powodzeniem trenują w starszych grupach i zdobywają medale. Jednym z nich jest Dimitrios – obecny Mistrz Polski Młodzików. To piękny przykład, jak daleko może zaprowadzić pasja rozwijana od najmłodszych lat. Choć nie każdy musi zostać mistrzem, każdy może zyskać sprawność, odwagę i wiarę we własne możliwości. 💪

💙 MAMY MIEJSCE DLA TWOJEGO MALUCHA!
Nasze starsze grupy treningowe są już pełne, ale w TKD Kids wciąż czekają wolne miejsca. Chcemy stworzyć kolejną świetną drużynę małych wojowników. Trener Marek jest gotowy i czeka na nowych podopiecznych! 😊

📩 Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.
💬 Możesz też napisać do nas bezpośrednio, aby dowiedzieć się więcej.

A jeśli znasz rodziców 4-, 5- lub 6-latka, któremu spodobałaby się taka przygoda:
✅oznacz ich w komentarzu lub
✅udostępnij ten post! ❤️

28/10/2026

🥋🔥 Trener obiecał, że kto ładnie kopnie, ten trafi na Facebooka! 😎📸

A że my słów na wiatr nie rzucamy… 💪😄

To teraz patrzcie i podziwiajcie! 👀👏

💪

27/10/2026

Back in business.