Shin Dojo

Shin Dojo Prawdopodobnie najfajniejszy klub aikido w tej części galaktyki :-). Prowadzimy treningi aikido dla dzieci, młodzieży i dorosłych w centrum Poznania.
(1)

Bezpłatny pierwszy miesiąc treningów! One of the oldest aikido club in Poznań/ Poland. Over 70 great aikido students, over even greater 20 aikido children.

Shihan Dimitri Crenier wraca na wielkopolską matę 19-20 września (a dokładnie Tarnowa Podgórnego). Jeśli byłeś/aś na któ...
23/08/2026

Shihan Dimitri Crenier wraca na wielkopolską matę 19-20 września (a dokładnie Tarnowa Podgórnego). Jeśli byłeś/aś na którymś z jego poprzednich seminariów, nie musimy Cię przekonywać, dlaczego warto się tam wybrać.

Jeśli jednak jeszcze nie ćwiczyłeś z nami na International Friendship Aikido Seminar – oto 7 powodów, żeby zarezerwować sobie ten weekend.

1. Sensei Dimitri ma 6. dan, a od niedawna także tytuł shihana, czyli „nauczyciela nauczycieli“. To wyróżnienie za dziesięciolecia pracy na macie.

2. Oprócz senseia Dimitriego zajęcia poprowadzą instruktorzy klubowi: sensei Adam i sensei Wojtek. To będzie w sumie „instruktorski 18. dan“ :-) – taka okazja nie zdarza się zbyt często.

3. W niedzielę rano planujemy osobną sesję z bokkenem. To doskonała okazja, żeby popracować z bronią pod okiem senseia Dimitriego, który znakomicie przekazuje techniki bukiwazy.

4. Staż jest otwarty dla wszystkich stopni i wszystkich klubów. Biały pas czy czarny – miejsce na macie znajdzie się dla każdego.

5. Ćwiczysz z ludźmi spoza swojego dojo – to najlepszy sposób na rozwój Twojego aikido!

6. Nie masz całego weekendu? Sama sobota to 150 zł zamiast 180 zł za całość.

7. Mieszkasz w gminie Tarnowo Podgórne? Płacisz 75 zł.

📅 19-20 września 2026
📍 Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Nowa 15, Tarnowo Podgórne
🕚 Sobota 11:00-13:00 i 15:00-17:00 | Niedziela 10:00-12:30

Będzie się działo :-)

Do zobaczenia na macie!



Seminarium jest organizowane przy wsparciu finansowym ze strony gminy Tarnowo Podgórne – dziękujemy!

Zbliża się wrzesień, czyli ten czas kiedy trzeba zdecydować, na jakie zajęcia dodatkowe zapisać swoją pociechę. U nas ta...
23/08/2026

Zbliża się wrzesień, czyli ten czas kiedy trzeba zdecydować, na jakie zajęcia dodatkowe zapisać swoją pociechę. U nas ta decyzja kosztuje jeden wieczór, nie cały rok :-).

Co się dzieje na naszej macie:

– każdy dzieciak czuje się bezpiecznie – mamy doświadczonych instruktorów grup dziecięcych i młodzieżowych,
– nasze zajęcia aikido to nie tylko aikido, ale przede wszystkim całościowy rozwój sprawności twojego dziecka,
– maksimum ruchu i duuużo zabawy,
– każde dziecko uczy się w swoim tempie,
– zero rankingów i odpadania,
– mamy podział na aż trzy grupy wiekowe!

Nasz klub istnieje od 27 lat, więc naprawdę wiemy, jak sprawić, że aikido staje się pasją wielu dzieciaków!

Zaczynamy we wtorek 8 września. Konkrety:

– treningi dwa razy w tygodniu, wtorki i czwartki,
– grupa 6-9 lat: 17:45-18:30,
– grupy 10-13 i 14-17 lat: 18:30-19:30,
– ul. Cicha 1, Stadion AZS, dwa przystanki tramwajowe od centrum,
– pierwszy miesiąc bezpłatny, bez żadnych warunków,
– strój to koszulka i dresowe spodnie (czas na zakup keikogi przyjdzie później).

Sprawdźcie harmonogram i przyjdźcie z dzieckiem na pierwszy trening. Fajnie będzie razem poćwiczyć :-).

Kliknij w link w pierwszym komentarzu, żeby dowiedzieć się więcej.

Wrzesień to ten miesiąc, w którym pół Poznania postanawia coś ze sobą zrobić. Karnet na siłownię, nowe buty do biegania,...
22/08/2026

Wrzesień to ten miesiąc, w którym pół Poznania postanawia coś ze sobą zrobić. Karnet na siłownię, nowe buty do biegania, dobre chęci. Znamy to :-)

U nas też rusza nowy sezon i mamy propozycję na trochę inny rodzaj ruchu.

Aikido to technika zamiast siły. Ćwiczysz z partnerem, nie przeciwko niemu, we własnym tempie. Nie ma u nas tabeli wyników ani nikogo, kto porównuje Cię z resztą sali. Na macie spotkasz ludzi od 14 do 60+ lat, w bardzo różnej formie – bo formę buduje się w trakcie, nie przed.

Prowadzimy Shin Dojo od 27 lat, blisko centrum Poznania, z bezpłatnym parkingiem na miejscu. Zajęcia prowadzą osoby z najwyższymi stopniami instruktorskimi w Poznaniu (6. dan).

I rzecz najważniejsza: pierwszy miesiąc jest u nas bezpłatny. Bez warunków i bez umowy, więc nie ryzykujesz niczym poza jednym wieczorem.

Pierwszy trening nowego sezonu: wtorek, 1 września, godz. 19.30. Przyjdź i sprawdź sam/a – wystarczy wygodny strój (t-shirt, długie bawełniane spodnie dresowe, klapki) i odrobina chęci na spróbowanie czegoś nowego.

Na macie spotkasz mnóstwo przyjaznych ludzi, którzy Ci pomogą – na pewno dasz radę :-).

Do zobaczenia na macie!

Większość sportów faworyzuje silniejszych i szybszych. Im większa masa i moc, tym łatwiej. Tak to po prostu działa.Aikid...
12/08/2026

Większość sportów faworyzuje silniejszych i szybszych. Im większa masa i moc, tym łatwiej. Tak to po prostu działa.

Aikido jest inaczej zbudowane. Tu nie wygrywa ta, która ma więcej siły - wygrywa ta, która ma lepszy timing i wyczucie ruchu. Zamiast przeciwstawiać się sile partnera, uczysz się jej używać. Dlatego kobiety, które przychodzą na pierwszy trening aikido z przekonaniem "nie mam siły na coś takiego", często zaskakują same siebie: gdy siła fizyczna nie ma znaczenia, zaczyna mieć znaczenie wszystko inne.

Co zyskasz dzięki treningom aikido:

- lepszą postawę i świadomość własnego ciała - widoczna nawet dla znajomych
- pewność siebie, którą czuć nie tylko na macie, ale w codziennych sytuacjach
- spokój w momentach napięcia - zamiast reagować impulsywnie, zyskujesz chwilę dystansu
- koordynację i elastyczność, które wracają nawet po latach przerwy od ruchu
- poznasz grupę ludzi, którzy zaczynali tak samo jak Ty - i z czasem stają się czymś więcej niż partnerami na macie

U nas zaczynasz tam, gdzie jesteś. Mamy 27 lat doświadczenia, najwyższe stopnie instruktorskie w Poznaniu i super przyjazną atmosferę podczas treningów.

I pierwszy miesiąc bezpłatny - żadnego ryzyka, żadnych zobowiązań.

Przyjdź i sprawdź sama - zaczynamy 1 września:
- wtorki i czwartki, g. 19.30 - 21.00
- sala przy ul. Cichej 1, Stadion AZS przy Cytadeli

Do zobaczenia na macie!

Twoje dziecko jest aktywne, ale sport grupowy to nie dla niego? Rywalizacja z rówieśnikami zamiast motywować - po prostu...
09/08/2026

Twoje dziecko jest aktywne, ale sport grupowy to nie dla niego? Rywalizacja z rówieśnikami zamiast motywować - po prostu zniechęca?

Albo może jest nieśmiałe, mniej pewne siebie, i brakuje mu miejsca, gdzie mogłoby spokojnie rozwijać się bez oceniania na tle innych?

Na naszych treningach aikido dzieci uczą się w swoim tempie. Nie ma ćwiczeń „kto pierwszy", nie ma rankingów, nie ma zawodów między uczniami. Każde dziecko dostaje tyle czasu, ile potrzebuje - i żadne nie jest porównywane z pozostałymi.

Nasi instruktorzy dostosowują ćwiczenia do możliwości każdego dziecka z osobna. Stopniowo, krok po kroku.

Co daje aikido w praktyce:

- poprawia koordynację, refleks i równowagę
- uczy bezpiecznego padania już od pierwszego treningu
- buduje pewność siebie - bez presji wyniku
- uczy koncentracji i uważności
- dziecko ćwiczy z partnerem, nie przeciwko niemu

Mamy 27 lat doświadczenia i grupy dla dzieci od 6. roku życia. Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu, w centrum Poznania.

Startujemy od 1 września - bezpłatny pierwszy miesiąc. Przyjdź i sprawdź, czy to odpowiednie miejsce dla Twojego dziecka. :-)

wśród fanów

Shihan Dimitri is back! :)Zapraszamy na kolejne International Aikido Friendship Seminar poprowadzone przez:- shihana Dim...
06/08/2026

Shihan Dimitri is back! :)

Zapraszamy na kolejne International Aikido Friendship Seminar poprowadzone przez:

- shihana Dimitri Crenier (6. dan)
- sensei Adama Manikowskiego (6. dan)
- senseia Wojciecha Drąga (6. dan)

Shihan Dimitri regularnie prowadzi seminaria w Shin Dojo i za każdym razem jest dokładnie tak samo - ci, którzy byli, wiedzą. Ci, którzy jeszcze nie mieli okazji - również tym razem naprawdę warto przyjechać do Tarnowa Podgórnego (rzut beretem od Poznania).

Seminarium jest otwarte dla wszystkich ćwiczących, niezależnie od stopnia i przynależności klubowej.

Do zobaczenia na macie!

wśród fanów

Czy można w wakacje odpoczywać od aikido? Można, ale szkoda czasu na rozważanie za i przeciw takiego podejścia, bo przec...
05/08/2026

Czy można w wakacje odpoczywać od aikido? Można, ale szkoda czasu na rozważanie za i przeciw takiego podejścia, bo przecież można połączyć te dwie kwestie 🙂.

Więc tak zrobiliśmy, a dokładnie to grupa starszej młodzieży z naszego klubu, która spędziła ponad tydzień czasu w pięknych okolicznościach przyrody na ogólnopolskim obozie aikido organizowanym przez AAI-Polska Aikido.

I jak to na takich wyprawach bywa oprócz radosnego kulania się po macie były inne atrakcje rodzaju wszelakiego - górskie wyprawy, zmagania z grawitacją (Energylandia for ever!), nocne imprezy (info dla rodziców: na pewno dłużej niż chcielibyście żeby trwały i na pewno krócej niż chciałyby tego dzieciaki :-P) i pogaduchy oraz tyle nieprzewidzianych sytuacji, że na nudę nikt nie miał czasu.

Wracają zmęczeni, zarumienieni i już pytają kiedy w przyszłym roku. Odpowiedź znamy 🙂.

Dziękujemy organizatorom i instruktorom za wszystko co musieli zrobić, żeby obóz wyszedł tak znakomicie.💪

wśród fanów

Kiedy ostatnio twoje ciało naprawdę cię zaskoczyło?Większość kobiet, które przychodzą do nas po raz pierwszy, mówi to sa...
03/08/2026

Kiedy ostatnio twoje ciało naprawdę cię zaskoczyło?

Większość kobiet, które przychodzą do nas po raz pierwszy, mówi to samo: "Muszę się najpierw trochę przygotować."

Nie musisz.

Na treningu aikido pracuje wszystko naraz:

1. mięśnie i wytrzymałość - core, ramiona, nogi, stabilizatory których nawet nie znasz z nazwy
2. koordynacja - techniki na początku wyglądają niemożliwie, po kilku tygodniach wychodzą naturalnie
3. elastyczność - ciało szybko przypomina sobie jak się rozciągać
4. refleks - praca z partnerem wymusza reagowanie na ruch, nie na własne myśli
5. bezpieczne padanie - jedna z najbardziej niedocenianych umiejętności fizycznych dla dorosłego człowieka

Nie trzeba formy wyjściowej. Forma to właśnie to, co budujesz u nas 😊.

Zaczynasz tam, gdzie jesteś. To wystarczy. 💪

Zapraszamy na treningi aikido w Shin Dojo już od września.

Nikt się nie spodziewał, chociaż wszyscy tego chcieliśmy... Ladies & Gentlemen! Po wielu nieprzespanych nocach spędzonyc...
02/08/2026

Nikt się nie spodziewał, chociaż wszyscy tego chcieliśmy...

Ladies & Gentlemen!

Po wielu nieprzespanych nocach spędzonych na oglądaniu, przebieraniu i ~23282028 ;-) zdjęć z Letniej Szkoły Aikido mamy to!

Kolejna porcja wspomnień z najlepszych w tej części galaktyki wakacji z aikido, czyli jeszcze więcej uśmiechu, przyjaźni na macie i poza nią, pozytywnego zmęczenia, szaleństw nocy letnich i oczywiście nieśmiertelne ikkyo :-).

Po pełny zbiór zdjęć zapraszamy na naszą stronę (ach te techniczne ograniczenia Facebooka...). Link w komentarzu.

Szukajcie (nie tylko) siebie w tym albumie - i do zobaczenia we wrześniu!

Autor zdjęć: Leszek Czapiewski. Domo arigato!

wśród fanów

Szukasz aktywności bez rywalizacji, bez presji i bez "musisz być w formie, żeby zacząć"? Rozumiemy - większość sportów s...
02/08/2026

Szukasz aktywności bez rywalizacji, bez presji i bez "musisz być w formie, żeby zacząć"?

Rozumiemy - większość sportów stawia cię od razu w porównaniu z innymi: szybszy, silniejszy, lepszy. Aikido działa inaczej ćwiczysz z partnerem, nie przeciwko niemu, a postęp mierzysz własną miarą - nie cudzą.

Oto 7 powodów dla których ćwiczący aikido zostają u nas - i wracają na kolejny rok :-)

1. Bezpieczne treningi bez rywalizacji - tu nikt nikomu nic nie udowadnia.

2. Dwóch instruktorów z 6 dan - najwyższy stopień instruktorski dostępny w Poznaniu.

3. Uczysz się bezpiecznego padania od pierwszego treningu - i ta umiejętność zostaje z tobą na zawsze.

4. Koordynacja, wytrzymałość, elastyczność - ciało zaczyna pracować inaczej po kilku tygodniach praktyki.

5. Od pierwszego treningu jesteś prowadzony/a przez starszych ćwiczących - nie stoisz sam/a i nie zgadujesz, co robić.

6. Ćwiczą u nas osoby od 14 do 60 lat - jedna mata, jeden poziom szacunku dla każdego.

7. Pierwszy miesiąc jest bezpłatny - bez zobowiązań, bez warunków.

8. Jesteśmy przy Cytadeli, mamy bezpłatny parking i kilka terminów w tygodniu do wyboru. Przyjdź i sprawdź sam/a :-)

Nowy nabór zaczynamy we wrześniu - zapraszamy!

Address


Opening Hours

Monday 19:30 - 21:30
Tuesday 19:30 - 21:30
Wednesday 19:30 - 21:30
Thursday 19:30 - 21:30

Telephone

+48606275073

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shin Dojo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shin Dojo:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share